Καλησπέρα σας εδώ και 2 μήνες + έχω περιοστιτιδα. Πήγα σε ορθοπεδικο γιατρό και μου είπε ότι έχω αυτό. Γενικά δεν αθλούμαι εχω κυριως καθιστική ζωή. 2 μήνες πριν μετα απο ένα ταξίδι που εκανα και μετά από έντονο περπάτημα ωρων πλακωστροτο όταν επέστρεψα άρχισα να νιώθω πόνο στα καλαμια τον ποδιών μου. Γενικά όταν δεν περπατάω πολύ ηρεμούν και είναι σαν να μην έχω κάτι. Άμα περπατήσω κάποια μέτρα ή κάτσω αρκετή ώρα όρθια με πιάνει πάλι. Ο γιατρός μου είπε ξεκουραση κυρίως. Μήπως πρέπει να κάνω φυσικοθεραπειες? 2μηνες + δεν είναι πολύς καιρός? Η αλήθεια είναι ότι δυσκολεύομαι και το σκέφτομαι για να πάω κάπου.

Η περιοστίτιδα (shin splints) έχει διάφορα αίτια,όπως ανισορροπία στη βάδιση (λόγω μεγαλύτερου πρηνισμού /υπριασμού του πέλματος) και θα χρειαστεούν ειδικά πέλματα.Μπορεί να είναι ένα ήπιο σύνδρομο διαμερίσματος επίσης.Θα χρειαστει πιθανόν σπινθηρογράφημα οστών ή μαγνητική τομογραφία,πελματογράφημα για να φτιαχτούν πέλματα κλπ

Η φυσιοθεραπεία δεν βοηθάει όσο θα περιμέναμε.Μαγνητική κάνατε?Συνηθως η πάθηση κρατάει ως και 3 μήνες αν στο διάστημα αυτό είσασταν φρόνιμος

Οι φυσικοθεραπειες βοηθούν αρκετά.
Φυσικά με δεδομένο ότι πρόκειται για περιοστιτιδα πράγματι, μιας κ δεν μπορεί κανείς να έχει επιστημονική άποψη χωρίς να σας εξετάσει