Έχω ιδιοπαθή τρόμο και ταυτόχρονα ΓΑΔ για την οποία παίρνω αγωγή.Οταν με πιάνουν κρίσεις πανικού είναι φυσιολογικό να επιδεινώνεται ο τρόμος;

Ο ιδιοπαθής τρόμος και ο γενικευμένος αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) μπορεί να συνυπάρχουν και να επηρεάζουν ο ένας τον άλλον. Καταλαβαίνω ότι παίρνετε αγωγή για τη ΓΑΔ. Κατά τη διάρκεια των κρίσεων πανικού, οι σωματικές και ψυχολογικές αντιδράσεις μπορούν να ενισχύσουν τον τρόμο και το άγχος.

Είναι σημαντικό να συζητήσετε αυτές τις εμπειρίες με τον ψυχίατρο ή τον θεραπευτή σας, καθώς μπορεί να αναλύσουν την κατάστασή σας και να προσαρμόσουν το σχέδιο θεραπείας σας ανάλογα. Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί η δοσολογία της φαρμακευτικής αγωγής ή να συμπεριληφθούν στρατηγικές ψυχοθεραπείας που επικεντρώνονται στη διαχείριση του τρόμου και ...του άγχους.

Πάντως, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον ειδικό υγείας σας για να συζητήσετε τις εμπειρίες σας και να εξερευνήσετε τις καλύτερες επιλογές θεραπείας για εσάς. Read more

Καλησπέρα σας.
Ναι, ο τρόμος είναι αρκετά συχνό σύμπτωμα κατά την εκδήλωση μίας κρίσης πανικού, φυσιολογικό, επομένως, να επιδεινώνεται.

Απόλυτα φυσιολογικό: μια κρίση πανικου ειναι κάτι το πολύ τρομακτικό αφού αντιλαμβανόμαστε πως δεν έχουμε πολύ έλεγχο στο αν θα πάθουμε ή όχι κρίση, απλώς συμβαίνει.
Χρειάζεστε διαφορες δεξιότητες για να μαθετε να το διαχειρίζεστε καλύτερα όταν συμβαίνει.

Γενικά στα συμπτώματα της προσβολής πανικού συμπεριλαμβάνεται ο τρόμος , ανεξαρτήτως του προϋπαρχοντος ιδιοπαθούς τρομου. Καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, καθώς κάθε περίπτωση είναι διαφορετική.

Καλησπέρα σας.
Ναι! Είναι μία αμφίδρομη διαδικασία. Και οι σκέψεις τροφοδοτούν τον τρόμο.
Θα σας βοηθούσε παράλληλη ψυχοθεραπεία.
Καλές γιορτές!