Καλησπέρα σας,ο σύντροφός μου είναι εθισμένος στο αλκοόλ εδώ και πολλά χρόνια,μου λέει ότι θα σταματήσει αλλά δεν σταματάει πηγαίνει κατά καιρούς σε ψυχίατρο αλλά δεν σταματάει του λέω ότι θα φύγω και ότι πρέπει να με καταλάβει και συμφωνεί και μόλις του λέω πως θα φύγω την επόμενη κιόλας μέρα νευριάζει και βλέπω ότι απλά με κορόιδευε και δεν με καταλαβαίνει! Θέλω να φύγω πως να φύγω ανέμακτα χωρίς εντάσεις; Σας ευχαριστώ

Καλησπέρα. Λυπάμαι πολύ για την κατάσταση που αντιμετωπίζετε. Η απόφαση να φύγετε από μια τέτοια σχέση είναι δύσκολη και χρειάζεται προσοχή, ιδιαίτερα όταν υπάρχει θέμα εθισμού και πιθανής βίας. Σας παραθέτω μερικά βήματα που μπορεί να σας βοηθήσουν να φύγετε με ασφάλεια. Μαζέψτε όλα τα απαραίτητα έγγραφα όπως ταυτότητες, διαβατήρια, τραπεζικούς λογαριασμούς, και ιατρικά αρχεία.Μιλήστε σε κάποιον που εμπιστεύεστε για την κατάσταση και ενημερώστε τον για τα σχέδιά σας. Μπορεί να είναι οικογένεια, φίλοι ή γείτονες. Σκεφτείτε να επικοινωνήσετε με οργανισμούς που παρέχουν στήριξη σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ενδοοικογενειακή βία ή έχουν σύντρο...φο με εθισμό. Σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο για να κατανοήσετε τα νομικά σας δικαιώματα και να προετοιμαστείτε για τυχόν νομικά βήματα που μπορεί να χρειαστούν. Αν ανησυχείτε για την ασφάλειά σας, ενημερώστε την αστυνομία για την κατάστασή σας και ζητήστε προστασία αν χρειάζεται. Η ασφάλειά σας είναι η προτεραιότητα. Η υποστήριξη από φίλους, οικογένεια και επαγγελματίες μπορεί να κάνει τη διαδικασία πιο ομαλή και ασφαλή. Εύχομαι ό,τι καλύτερο και ελπίζω να βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Read more

Δυστυχώς δε μπορείτε να κάνετε κάτι και να εξασφαλίσετε ότι εκείνος δε θα θυμώσει, καθώς είναι η δική του διαχείριση στη κατάσταση. Από εκεί και πέρα θα σας πρότεινα να σκεφτείτε το λόγο που κάνετε τόσο μεγάλη υπομονή ενώ φαίνεται να μην αλλάζει κάτι.

Καλησπέρα,
Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι μια σοβαρή κατάσταση που έχει καταστρεπτικές συνέπειες για τις σχέσεις και την ψυχική υγεία των ατόμων που επηρεάζονται από αυτό.
Σε περιπτώσεις όπως η δική σας, όπου ο σύντροφός σας έχει προσπαθήσει επανειλημμένα να σταματήσει την κατανάλωση αλκοόλ χωρίς επιτυχία, είναι φυσικό να νιώθετε συναισθηματική πίεση και απογοήτευση.
Αν και ο σύντροφός σας θέλει να σταματήσει το αλκοόλ αλλά του είναι δύσκολο αυτό δείχνει ότι πρέπει να λάβει βοήθεια από εξιδεικευμένα κέντρα απεξάρτησης.
Θα σας συμβούλευα να αναζητήσετε και εσείς βοήθεια από ψυχολόγο ώστε βοηθώντας των εαυτό σας να βοηθήσετε και τον... σύντροφο σας. Read more

Καλησπέρα σας. Αν ο σύντροφός σας είναι εθισμένος στο αλκοόλ και η κατάσταση δεν φαίνεται να βελτιώνεται παρά τις προσπάθειές του, η απόφαση να απομακρυνθείτε μπορεί να είναι δύσκολη αλλά αναγκαία για την ευημερία σας. Η διαδικασία αυτή απαιτεί προσοχή και προγραμματισμό. Σημαντικό είναι να επικοινωνήσετε καθαρά και ειλικρινά με τον σύντροφό σας, εκφράζοντας τα συναισθήματά σας και τους λόγους που σας οδήγησαν στην απόφαση αυτή. Ανεξαρτήτως της αντίδρασής του, η σαφήνεια και η ειλικρίνεια θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ψυχική σας ηρεμία. Είναι επίσης χρήσιμο να αναζητήσετε υποστήριξη από ανθρώπους που σας κατανοούν, όπως φίλους, οικογένε...ια ή επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η συναισθηματική υποστήριξη είναι κρίσιμη σε τέτοιες περιόδους. Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης για την απομάκρυνση σας, περιλαμβάνοντας πρακτικά βήματα όπως η εύρεση ενός νέου χώρου διαμονής και η οργάνωση της μετακίνησής σας. Ο προγραμματισμός θα σας δώσει μια αίσθηση ελέγχου και ασφάλειας. Αν διαπιστώσετε ότι η κατάσταση με τον σύντροφό σας γίνεται δύσκολη ή επικίνδυνη, βεβαιωθείτε ότι έχετε σχέδιο για την προστασία σας. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες αν χρειαστεί. Η απόφαση να φύγετε από μια σχέση με έναν εθισμένο σύντροφο δεν είναι εύκολη, αλλά η φροντίδα της δικής σας ψυχικής υγείας και ευημερίας πρέπει να είναι η προτεραιότητά σας. Εάν χρειάζεστε επιπλέον καθοδήγηση, η υποστήριξη από έναν ψυχολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη διαδικασία αυτή με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Read more

Καλησπέρα σας,

Λυπάμαι πολύ για την κατάσταση που βιώνετε. Είναι σαφώς δύσκολο να ζείτε με κάποιον που έχει εθισμό στο αλκοόλ και κατανοώ την επιθυμία σας να φύγετε χωρίς εντάσεις. Είναι σημαντικό να έχετε ένα συγκεκριμένο σχέδιο για το πού θα πάτε και πώς θα φροντίσετε τον εαυτό σας μετά την αποχώρηση. Εξασφαλίστε ότι έχετε ένα ασφαλές μέρος να μείνετε, είτε αυτό είναι με φίλους, οικογένεια ή σε έναν ασφαλή χώρο. Συλλέξτε τα βασικά σας έγγραφα, χρήματα και άλλα σημαντικά αντικείμενα συγκεντρωμένα και έτοιμα για την αποχώρηση.
Αν νιώθετε ότι μπορεί να υπάρξει κίνδυνος ή ανησυχείτε για την αντίδραση του συντρόφου σας, ίσως είναι κ...αλή ιδέα να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία, όπως μία ψυχολόγο ή μία δικηγορος. Υπάρχουν επίσης οργανισμοί και γραμμές βοήθειας για θύματα εθισμού και κακοποίησης που μπορούν να σας καθοδηγήσουν. Η απόφαση να φύγετε μπορεί να είναι πολύ συναισθηματικά φορτισμένη, οπότε αναζητήστε υποστήριξη από φίλους, οικογένεια ή επαγγελματίες για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ασφάλειά σας και η ψυχική σας υγεία είναι πρωταρχικής σημασίας. Αν η κατάσταση γίνει απρόβλεπτη ή βίαιη, μην διστάσετε να καλέσετε τις αρχές.

Σας εύχομαι καλή δύναμη και είμαι στη διάθεσή σας αν χρειαστείτε περαιτέρω βοήθεια. Read more