Πόνος στον αγκώνα από πιλάτες: Τι να κάνω όταν τα αντιφλεγμονώδη δεν βοηθούν;

Καλησπερα σας έχω εδώ και ένα μήνα περίπου πονο στον αγκώνα στην πάνω πλευρά και εσωτερικα( προφανώς προκλήθηκε από λάθος τεχνική σε άσκηση γιατί κάνω πιλάτες) με πονάει στο σίδερο κι στην ηλεκτρική σκούπα ιδιαίτερα αλλά επειδή είναι το δεξί χέρι όποτε δεν μπορεί να ξεκουραστεί ο πόνος είναι συνεχόμενος παρόλο που κάνω χρήση αντιφλεγμονώδη!! Τι αλλο μου συνίσταται να κάνω; Σας ευχαριστω προκαταβολικά

5 specialists answered

μαλλον εχετε επικονδυλίτιδα η οποία θέλει αγωγή και φυσιοθεραπείες

Χριστοδούλου Παύλος
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης

Thessaloniki

Καλημέρα σας, καλώς παίρνετε τα αντιφλεγμονώδη σε πρώτη φάση, ωστόσο θα πρέπει να τα πάρετε για 10 ημέρες σίγουρα. Επίσης θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε έναν ιμάντα που τοποθετείται στην περιοχή για αποφόρτιση των τενόντων, όταν κάνετε εργασίες. Οι διατάσεις των μυών του αντιβραχίου είναι επίσης σημαντικές. Τέλος υπάρχουν ενέσιμες θεραπείες αναγεννητικές για τους τένοντες τις περιοχής που σίγουρα θα οδηγήσουν σε πιο γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα. Είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε απορία. Ευχαριστώ.

KAPLAS APOSTOLOS
Physiatrist

Ampelokipoi
Καλησπέρα,
Μπορείτε να ξεκινήσετε διατάσεις, παγοθεραπεια Κ φυσικοθεραπείες.
Αν συνεχίσει για περισσότερο από 3 μήνες μάλλον χρειάζεστε να δείτε ειδικό ορθοπαιδικό για διερεύνηση διάγνωση θεραπεία.

Αμοργιανός Χριστόδουλος (Deactivated account)

Χειρουργός Ορθοπαιδικός - Ειδικός Μικροχειρουργός- Ιατρείο Παρεμβατικού πόνου

Psychiko
Συνήθως στην επικονδυλίτιδα του αγκώνα βοηθάει η έγχυση κορτιζόνης ή βιολογικού παράγοντα (prp)

Διακάτος Ανδρέας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Ilioupoli
Μάλλον πρόκειται για επικονδυλιτιδα.
Διατάσεις παγοθεραπεια κ αν επιμένει ίσως κάποια ένεση κορτιζόνης θα βοηθουσε

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos