Κεντρική κοίλη L5-S1 8.6mm και σύνδρομο ιππουρίδας φόβος;

Καλησπέρα σας. Εχω κοίλη κεντρική στο 5ι1 8,6 χιλιοστά με ένα μούδιασμα στο αριστερό μπούτι από πίσω. Αυτό το ανακάλυψα τον Δεκέμβριο. Έκανα μαγνητική χωρίς πίεση στο νωτιαίο σάκο γράφει στο τέλος. Ωστόσο έχω τρομοκρατηθεί γιατί αντιμετωπίζω δυσκοιλιότητα και κάποια καθυστέρηση στην ούρηση και από αυτά που διαβάζω στο ίντερνετ είδα ότι λέγεται σύνδρομο ιππουριδας. Δεν έχω κάποια παράλυση μύτες φτέρνες πατάω κανονικά απλώς δεν μπορώ να περπατήσω μεγάλες αποστάσεις και δεν μπορώ να στέκομαι πολύ όρθια. Ο γιατρός λέει δεν χρειάζομαι χειρουργείο έκανα ηλεκτρομυογραφημα βγήκε άψογο. Ολοι τα ρίχνουν στο άγχος μου όμως εγώ φοβάμαι πολύ. Επίσης υπάρχει και πόνος μόνο στη μέση και στους γλουτούς αν και τις περισσότερες φορές κάθομαι ξάπλα. Το πόδι εκεί που είναι μουδιασμένο με πονάει μόνο καθιστή. Συνέχεια κοιτάω να δω αν έχουν μουδιασει τα γεννητικά μου όργανα. Με την δυσκοιλιότητα δεν βρίσκω άκρη έχω πάρει τα πάντα και τίποτα σπουδαίο. Με έχουν εξετάσει 4 γιατροί και όλοι μου λένε όχι χειρουργείο. Τι άλλο να κάνω; Μου προτείνουν ψυχίατρο και φαρμακευτική αγωγή. Τι άλλο να κάνω;