• Herniated Disc
• Submitted on 09/10/2023

Τι να κάνω για δισκοκήλη Ο4-Ο5 με έντονο πόνο και αποφυγή χειρουργείου;

Γεια σας! Λόγω έντονου πόνου στη μέση και μετα απο επίσκεψη στα επείγοντα έκανα μαγνητική εξέταση. Το πόρισμα ήταν δισκοκηλη. Συγκεκριμένα μου έγραψαν πως παρατηρείται στο Ο4-Ο5 ΜΣΔ κεντρική ευρείας βάσης κήλη του εκφυλισμενου δίσκου με ικανη απωθηση του μηνιγγικου σάκου (προσθιοπισθια διάμετρος μηνιγγικου σάκου 7 χιλιοστά). Ο έντονος πόνος με καθιστά ανήμπορη να σηκωθώ απο το κρεβάτι τις πρώτες μέρες και μετά για 2-3 εβδομάδες αποφεύγω την καθιστική στάση, καθώς μου προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Είναι η τέταρτη φορά που παθαίνω τέτοια κρίση πόνου μέσα σε τρεισήμισι χρόνια. Επίσης αυτή τη φορά αργώ να επανέλθω στα φυσιολογικά μου. Έκανα 10 συνεδρίες φυσικοθεραπειας (μόνο μηχανήματα πχ θερμότητας και λέιζερ) χωρίς μαλαξεις και ασκήσεις. Δεν ξέρω κατά πόσο βοήθησαν. Μου προτάθηκε χαλαρό περπάτημα για ενδυνάμωση μυών. Εδώ και μηνες κανω διατροφή, εχω χασει ηδη 14 κιλα και σκοπευω να χασω κι αλλα και να φτασω σε φυσιολογικό βαρος, ελπιζοντας οτι θα βελτιωθεί και η μεση μου. Τα κάνω όλα πολύ προσεκτικά γιατί φοβάμαι ότι θα καταλήξω πάλι ακίνητη στα επείγοντα! Υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω για να βελτιωθώ; Έχω μιλήσει με ορθοπεδικο και νευροχειρουργο και δεν προτείνουν σε αυτή τη φάση χειρουργείο!