Πώς το στρες επηρεάζει την πιθανότητα εγκυμοσύνης στα 34 μετά από ένα χρόνο προσπάθειας;

Όταν θέλουμε κάτι πολύ αλλά ταυτόχρονα μας αγχώνει σε βαθμό που εμποδίζει την πραγμάτωση της επιθυμίας μας, είναι μια ένδειξη ότι υπάρχουν εσωτερικές συγκρούσεις και μπλοκαρισμένα συναισθήματα. Θα πρότεινα να μιλήσετε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, μέσα σε ένα ασφαλές και θετικό πλαίσιο εμπιστοσύνης θα μπορέσετε να αναδείξετε τις αντικρουόμενες εσωτερικές πλευρές σας και να έρθετε πιο κοντά στην πραγμάτωση της επιθυμίας σας.

Διανύετε μια περίοδο δύσκολη και πιεστική. Μπορεί να σας βοηθούσε και να σας ανακούφιζε το να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχοθεραπευτή. Το στρες έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει ποικιλοτρόπως τη ψυχική και σωματική μας υγεία. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρόποι που μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου σε μια περίοδο στρεσογόνα ή να γνωρίζω κάποιες τεχνικές όπου θα με ηρεμώ και θα κατευνάζω τα επίπεδα στρες στο σώμα μου.

Δυστυχώς το στρες επηρεάζει την πιθανότητα εγκυμοσύνης γιατί ακόμη και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής έχετε στο μυαλό σας υποσυνείδητα αυτό το πράγμα, οπότε δεν αφηνεστε στη στιγμή. Προσπαθήστε να απολαμβάνετε το σεξ χωρίς να σκέφτεστε την πιθανότητα εγκυμοσύνης, διότι το άγχος καταστέλλει όλη την διαδικασία της αναπαραγωγής. Επίσης, δεν χρειάζεται να σκέφτεστε πόσο καιρό προσπαθείτε ούτε να βάζετε χρονικά περιθώρια στον εαυτό σας. Αφεθείτε και όταν αυτό είναι να συμβεί, θα συμβεί.

το στρες μπορεί να επηρεάσει τα πάντα. Το σώμα μας δεν είναι ανεξάρτητο απ τις σκέψεις μας, όταν κάτι μας αγχώνει εκρήγνυνται κορτιζόλη. Αυτή επηρεάζει διαφορά πράγματα με τη σειρά της. Το να σας γίνει εμμονή η απόκτηση ενός παιδιού δεν θα σας βοηθήσει

Το στρες εμποδίζει τη χαλάρωση. Και αν δεν χαλαρώσετε ο οργανισμός δεν λειτουργεί καλά διότι είμαστε μια ψυχοσωματική ενότητα.
Σε πολλές περιπτώσεις σαν τη δική σας έτυχε να υιοθετήσει το ζευγάρι και μετά την υιοθεσία ακριβώς χαλάρωσαν τα άγχη και οι ενοχές, οι γονείς απέκτησαν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και ΗΡΘΕ και το δικό τους παιδί.

Το στρες επηρεάζει όλες τις λειτουργίες του σώματος, γιατί το τι σκεφτόμαστε και νιώθουμε επηρεάζει άμεσα και το σώμα μας. Υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείτε αυτό και να μπορέσετε να πετύχετε τον σκοπό σας, αλλά θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό.

Καλησπέρα σας, το άγχος αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δεδομένου πως το σώμα φιλοξενεί παιδί σε ένα υγιές περιβάλλον, ένα ''αγχωμένο σώμα'' έχει αντίκτυπο στην ικανότητα σύλληψης. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως το ένζυμο α-αμυλάση, το οποίο σε κατάσταση άγχους εκκρίνεται σε υψηλά επίπεδα, μεγαλώνει το χρόνο σύλληψης. Φαίνεται από τα λεγόμενά σας ότι είναι ένα θέμα που σας ανησυχεί και λόγω της ηλικίας. Θα ήταν καλό να ξεκινήσετε αν θέλετε ψυχοθεραπεία, για να αποβάλλεται το άγχος, το οποίο είναι κατανοητό και λογικό να το έχετε αλλά αυτή την στιγμή δεν σας βοηθάει στον σκοπό σας.

Θα χρειαστεί να το συζητήσετε με ειδικό ψυχοθεραπευτή, σίγουρα το stress δεν βοηθά στη σύλληψη.

Ακούγεται παράοξο, αλλά φαίνεται ότι έχει σχέση. Μπορείτε να πάρετε βοήθεια γι αυτό το άγχος, ώστε να ηρεμήσετε

Το να θέλεις κάτι πολύ και να μην το σκέφτεσαι, μάλλον μόνο αν το αποφεύγεις και πνίγεις τις σκέψεις σου (διόλου ωφέλιμο για τον ψυχισμό δε). Το να μειώσεις τα επίπεδα άγχους είναι εφικτό - μέσω της ψυχοθεραπείας, με το να βάζεις προτεραιότητα τη χαλάρωση, μέσω ασκήσεων χαλάρωσης, μέσω αθλητικών δραστηριοτήτων, καλός ύπνος κ.α.

Καλημέρα! Το στρες είναι μια φωνή μέσα μας της οποίας δυσκολευόμαστε να ακούσουμε αυτό που θέλει να πει, το μήνυμα που φέρει. Γίνεται αντιληπτό επειδή επηρεάζει το σώμα. Ο άνθρωπος που έχει στρες το καταλαβαίνει αρχικά ως: σφίξιμο στο στομάχι, κόμπο στο λαιμό, βάρος στο στήθος κλπ. Αν μπορέσουμε όμως να παραβλέψουμε αυτά τα σημάδια το στρες έρχεται πιο επιτακτικά με αυπνία, ταχυπαλμία, διάρροια και άλλα σωματικά φαινόμενα. Σε επόμενο στάδιο το στρες μπορεί και επηρεάζει μετρήσιμους σωματικούς δείκτες και σωματικές λειτουργίες(πχ χοληστερίνη), οπότε ναι, το στρες πιθανώς επηρεάζει σε κάποιον βαθμό και τον κύκλο της γυναίκας και ακολούθως τη γο...νιμότητά της(και του συντρόφου).

Το πρόβλημα με το στρες είναι ότι όσο πιστεύεις ότι σε επηρεάζει, τόσο περισσότερο αυτό εντείνεται, όσο προσπαθείς να το διώξεις τόσο πιο δυνατό το κάνεις. Μια λύση είναι να του δώσεις χώρο και χρόνο, να ακούσεις τη φωνή του. Ενδεχομένως με κάποιον θεραπευτή να εντοπίσεις και την πρωταρχική του αιτία. Παραδόξως, όταν προσφέρεις κατανόηση προς το κομμάτι μέσα σου που αγχώνεται αυτό παύει να έχει τόσο επιτακτική φωνή, δεν χρειάζεται πια για το ίδιο το στρες να έχει «τηλεβόα» για να το ακούσεις, να το καταλάβεις, οπότε η φωνή του που εκφράζεται μέσα από τα σωματικά συμπτώματα που περιέγραψα γίνεται πιο ήρεμη και το σώμα σιγά σιγά χαλαρώνει.
Καλή δύναμη και καλό αποτέλεσμα στην προσπάθεια σας! Read more