Γιατί το μυαλό μου δεν σταματάει να κάνει σκέψεις και νιώθω απελπισία;

Το μυαλό μου εδώ και 1 μήνα σχεδόν δεν σταματάει με τίποτα να κάνει σκέψεις. Εσωτερικούς διαλόγους. Αυτό με κάνει να νομίζω ότι θα χάσω το μυαλό μου. Δεν σταματάει με τίποτα και με τρομάζει με αγχωνει. Δεν μπορώ να κοιμηθώ αλλά και να τις ελέγξω όπου και να βρίσκομαι. Είναι τρομακτικό. Έχω νευρικότητα και δεν μπορώ να σταθώ πουθενά. Όλα μου προκαλούν νευρικότητα και απελπισία. Έχει κολλήσει το μυαλό μου στην απελπισία. Άραγε θα χάσω το μυαλό μου;;; Γιατί δεν ξεκολλάει από σκέψεις και νιώθω ένα μόνιμο βάρος. Πήγα σε ψυχολόγο μου είπε να μιλήσω και με ψυχιατρο να ηρεμήσει τα συμπτώματα. Τώρα τέτοιες μέρες δεν βρίσκω κάποιον ειδικό και με έχει κανει χειρότερα. Έχει ξεφύγει πολύ η κατάσταση. Πουθενά δεν αντέχω

• Submitted on 13/08/2023