Το έντονο άγχος και οι αγχώδεις διαταραχές μειώνονται με φάρμακα και ψυχοθεραπεία;

Καλησπέρα! Το έντονο άγχος και οι αγχώδεις διαταραχές μπορούν να μειωθούν με συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας, αλλά η βελτίωση δεν είναι πάντα άμεση. Τα αντικαταθλιπτικά (όπως τα SSRIs) χρειάζονται συνήθως 4-6 εβδομάδες για να δείξουν πλήρη αποτελέσματα, ενώ τα αγχολυτικά (π.χ. βενζοδιαζεπίνες) μπορούν να προσφέρουν πιο άμεση ανακούφιση. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι πολύ αποτελεσματική στη μακροπρόθεσμη διαχείριση του άγχους, βοηθώντας σε αλλαγές σκέψης και συμπεριφορών που προκαλούν άγχος. Ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας θεωρείται η πιο αποτελεσματική προσέγγιση.

Γεια σας. Καταλαβαίνω ότι το έντονο άγχος είναι μία δυσάρεστη κατάσταση, από την οποία ο καθένας θα ήθελε να αποδεσμευτεί το συντομότερο δυνατόν. Αν και η φαρμακευτική αγωγή συνδυαστικά με τη ψυχοθεραπεία είναι συνηθέστερα η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση, η θεραπεία είναι μία διαδικασία που αν προσπαθήσεις να τη βιάσεις, να τη τρέξεις, ίσως φέρει αντίθετα αποτελέσματα. Η διάρκεια μίας θεραπευτικής διαδικασίας εξαρτάται από τις ανάγκες, τις αντοχές, και την ετοιμότητα του κάθε ανθρώπου. Θα σας ενθάρρυνα να επικοινωνήσετε με ψυχολόγο για να βρείτε αυτό που φαίνεται να χρειάζεστε. Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Να είστε καλά.

Το άμεσα είναι σχετικό και χαρακτηριστικό του άγχους. Κάθε κατάσταση και κάθε θεραπευόμενος χρειάζονται το χρόνο τους. Η φαρμακευτική αγωγή ωστόσο μπορεί να μειώσει πιο άμεσα από την ψυχοθεραπεία τα συμπτώματα άγχους. Η ψυχοθεραπεία όμως θα βοηθήσει ώστε να διαχειριστείτε πιθανόν και χωρίς φαρμακευτική αγωγή τα άγχη σας όταν θα είστε έτοιμη. Αρχικά ο συνδυασμός μπορεί να είναι μια καλή αρχή εφόσον το κρίνει ψυχίατρος. Υπάρχουν μοντέλα παρεμβάσεων όπου βασίζονται σε πρωτόκολλα τα οποία θεωρητικά δίνουν το πιο άμεσο το οποίο αναζητάτε και άλλοι τρόποι παρέμβασης που είναι πιο εξατομικευμένοι και αφορούν περισσότερο τα πυρηνικά αίτια του άγχους ...όπου εκεί είναι πιθανό να χρειαστεί λίγος περισσότερος χρόνος για μια βαθύτερη κατανόηση των ζητημάτων σας. Το άγχος είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να έχει πολλές και διαφορετικές αφετηρίες. Έχει νόημα κατά τη διερεύνηση να μη μένουμε μόνο στο σύμπτωμα. Read more