Μυγάκια και αλλαγές στην όραση: Συμβουλές για 19χρονο με μυωπία -2,00

Καλησπέρα είμαι άντρας 19 ετών εδώ και 1.5 μήνα έχω μυγάκια στα μάτια ( 10-12 περίπου)και έχω ταλαιπωρηθεί πολύ ψυχικά ειδικά τον πρώτο καιρό , και τώρα τελευταία νομίζω οτι γενικότερα εχει αλλάξει η αντίληψη μου στην όραση γενικότερα. Έχω ψαχτεί πολλές φορές στο ίντερνετ για τα πάντα που σχετίζονται με αυτά, και τις τελευταίες μέρες νομίζω ότι όταν κοιτάω κάτι στο κινητό, όπως βλέπω ένα κείμενο βλέπω μετά- εικόνες πιο έντονα, άλλες φορές το βράδυ νομίζω ότι η όραση μου είναι πολύ διαφορετική, σαν χαλασμένη τηλεόραση, ενώ άλλες φορές όχι, ενώ αλλες φορες κοιτάω τον ουρανό και βλέπω χιλιάδες μαύρες κουκκίδες να μπαίνουν και να βγαίνουν και έχω μπερδευτεί πάρα πολύ σε συνδυασμό με αυτά που έχω διαβάσει στο ίντερνετ. Είμαι σε απόγνωση κάθε μέρα σχεδόν από την ώρα που ξυπνάω τα σκέφτομαι. Πήγα στον οφθαλμίατρο τέλη Νοεμβρίου( όπου τότε περίπου άρχισα να τα βλέπω) και μου είπε ότι είναι φυσιολογικά λέγονται μυοψιες και ότι θα σταματήσω να τα βλέπω σε διάστημα 3-6 μηνών. Δεν ξαναπήγα από τότε, και δεν έχω αποκαλύψει τίποτα ούτε στον γιατρό μου ούτε στους γονείς μου για αυτήν την νέα μου αντίληψη προς την όραση. Νομίζω πως τα μυγάκια σιγά σιγά βελτιώνονταν το τελευταίο διάστημα αλλά πάλι νιώθω σαν να ξεκινάω από το μηδέν. νομίζω πλέον ότι αυτή η αλλαγμένη αντίληψη που έχουν τα μάτια μου σιγά σιγά αποτελεί μεγαλύτερο πρόβλημα από τα μυγάκια. Έχω μυοπια -2,00 και στα δύο μάτια αν παίζει αυτό κάποιο λόγο, γενικά είμαι σε πολύ καλή φυσική κατάσταση και ασχολούμαι με την γυμναστική εδώ και 2-3 χρόνια, ποτέ δεν είχα κάποια πάθηση του ματιού, ούτε κάποιος απτην οικογένεια μου βλέπει αυτά τα πράγματα, είμαι πολύ ταλαιπωρημένος από αυτήν την κατάσταση, πιστεύετε ότι θα βελτιωθεί η κατάσταση μου ή ότι θα είναι έτσι για πάντα, έγινα φοιτητής φέτος και νιώθω ότι η ζωή μου έχει καταστραφεί. Πραγματικά δεν έχω ξαναζήσει τέτοιο πράγμα στην ζωή μου, έχω κόψει τις παρέες, βγαίνω από το σπίτι βράδυ μόνο ή για να πάω στην σχολή μου, ευχαριστώ πολύ, θα εκτιμούσα απάντηση!

3 specialists answered

Φαίνεται ότι οι σκέψεις για την όραση έχουν γίνει πηγή έντονου άγχους. Οι μυοψίες είναι συχνές και συνήθως αβλαβείς. Ωστόσο, η υπεραπασχόληση με αυτές μπορεί να εντείνει την ψυχική σου κόπωση. Συνιστώ να μιλήσεις ανοιχτά σε οφθαλμίατρο και ψυχολόγο. Με τη σωστή υποστήριξη, η κατάστασή σου μπορεί να βελτιωθεί.

Νταϊλάκης Παναγιώτης
Ψυχολόγος

Thessaloniki

Learn more

Δείτε το θέμα με έναν οφθαλμίατρο, αν κείνος δεν βρει κάτι μιλήστε με κάποιο ψυχίατρο μήπως υπάρχει ψυχολογικό θέμα.

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos
Καλησπέρα σας. Κατανοώ πόσο ανησυχητικό και αγχωτικό μπορεί να είναι να βιώνετε κάτι τέτοιο, ειδικά όταν αισθάνεστε ότι η όρασή σας έχει αλλάξει και έχετε δυσκολία να κατανοήσετε τι ακριβώς συμβαίνει. Είναι πολύ φυσιολογικό να ανησυχείτε όταν κάτι που αφορά την υγεία σας, και ειδικά την όραση, αρχίζει να μην λειτουργεί όπως συνήθως. Αξιοσημείωτο είναι ότι έχετε ήδη συμβουλευτεί έναν οφθαλμίατρο και σας έχει δοθεί η διάγνωση των μυοψιών, κάτι που συνήθως είναι φυσιολογικό και δεν απαιτεί παρέμβαση. Η παρουσία "μυγακιών" ή "μυοψιών" στην όραση είναι αρκετά κοινή, και συνήθως δεν συνδέεται με σοβαρές παθήσεις του ματιού, αλλά... με τις φυσικές αλλαγές του ματιού με την πάροδο του χρόνου. Συχνά, οι μυοψίες γίνονται πιο εμφανείς όταν υπάρχει έντονη εστίαση σε φωτεινές ή λευκές επιφάνειες, όπως η οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή, και με το πέρασμα του χρόνου η κατάσταση αυτή συνήθως βελτιώνεται ή γίνεται πιο ανεκτή.

Ωστόσο, καταλαβαίνω ότι το άγχος που προκαλείται από την ανησυχία για την όρασή σας μπορεί να εντείνει την αντίληψη των συμπτωμάτων αυτών και να σας κάνει να εστιάζετε ακόμα περισσότερο σε αυτά. Όταν βιώνετε έντονη ψυχική πίεση ή άγχος, είναι πολύ εύκολο να αρχίσετε να παρατηρείτε τα μικρότερα σημάδια που διαφορετικά θα περνούσαν απαρατήρητα, και αυτό μπορεί να κάνει τα συμπτώματα να φαίνονται πιο έντονα ή να εμφανίζονται με έναν νέο τρόπο. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει αρκετά συχνά όταν το άγχος επηρεάζει τον οργανισμό.

Αυτό που περιγράφετε για την αντίληψη του κόσμου γύρω σας και την αίσθηση ότι βλέπετε σαν "χαλασμένη τηλεόραση" ή τα σημεία στον ουρανό μπορεί να σχετίζεται με το άγχος που έχετε αναπτύξει γύρω από την όρασή σας. Η ανησυχία μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα, και η οπτική αντίληψη είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα συστήματα που επηρεάζονται από το άγχος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το άγχος και η υπερανάλυση του σώματός μας συχνά εντείνουν τις αισθήσεις, και αυτό μπορεί να κάνει τις μυοψίες να φαίνονται πιο έντονες ή περίεργες.

Η συμβουλή μου είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες του οφθαλμιάτρου σας και να του εκμυστηρευτείτε τα νέα συμπτώματα που βιώνετε. Αν και οι μυοψίες είναι συνήθως αθώες, το άγχος και οι υπερβολικές ανησυχίες μπορεί να χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη. Εάν το άγχος συνεχίζει να επηρεάζει την καθημερινότητά σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο για να εξετάσετε τρόπους διαχείρισης του άγχους και να δείτε αν υπάρχει κάποια άλλη θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από αυτήν την ψυχική πίεση.

Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι η κατάσταση σας είναι συναισθηματικά φορτισμένη και ότι μπορείτε να βρείτε τρόπους να την αντιμετωπίσετε χωρίς να την αφήσετε να κυριαρχήσει στη ζωή σας. Μην αμελήσετε τη συναισθηματική σας ευημερία, ειδικά καθώς ξεκινάτε μια νέα φάση στη ζωή σας ως φοιτητής, και είναι πολύ φυσικό να χρειάζεστε υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της προσαρμογής. Read more

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος