Καλησπέρα! Μπορείτε να μου πείτε τα συμπτώματα της διαταραχής γενικευμένου άγχους; Ευχαριστώ!

Xαίρεται, ως ψυχολόγος -ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακό στην Κοινωνική Ψυχιατρική, να σας πληροφορήσω πως η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή είναι καταρχήν μία χρόνια αγχώδης διαταραχή.Υπάρχουν στον πάσχοντα επίμονες ανησυχίες για πολλαπλά θέματα της ζωής όπως την εργασία, τη σχολική επίδοση, την οικογενειακή ζωή και άλλα. Συνοδεύεται από χρόνια και έντονα συμπτώματα όπως μείωση συγκέντρωσης, ανησυχία, αϋπνία, τρόμος, μυική τάση, κινητική ανησυχία, εύκολη κόπωση. Αξίζει να σημειωθεί ότι το άγχος στην διαταραχή αυτή αποτελεί διαρκές βίωμα που υπογραμμίζει σχεδόν κάθε δραστηριότητα του πάσχων. Απαιτείται σίγουρα διάρκεια τουλάχιστον 6 μηνών όπου ο... πάσχων αδυνατεί να ελέγξει την αδυναμία του και όλο αυτό επηρεάζει την λειτουργικότητά του. Και είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου πώς η διαταραχή αυτή δεν πρέπει να οφείλεται σε ουσίες ή φάρμακα αλλά και σε παθολογικές καταστάσεις όπως π.χ. ο υπερθυρεοειδισμός ή κάποια άλλη ψυχική διαταραχή. Εάν εσείς ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο παρουσιάζει τα παραπάνω καλό είναι να ζητήσει βοήθεια για να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής και να είναι λειτουργικό το άτομο!Η ψυχοθεραπεία είναι ένας τρόπος βελτίωσης της κλινικής εικόνας του ασθενούς και της καθημερινότητάς του. Read more

Τα πιο συνήθη συμπτώματα ενός ατόμου με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή είναι η
αδυναμία χαλάρωσης, η ένταση, η δυσκολία στη συγκέντρωση, το αίσθημα αδυναμίας
και ο φόβος ότι θα χάσει τον έλεγχο της ζωής του.
Η ανησυχία και η στενοχώρια είναι διάχυτη, έντονη και διαρκής. Το άγχος δεν εστιάζει σε
ένα συγκεκριμένο θέμα ή γεγονός. Αντίθετα, η αγωνία συνδέεται με καθημερινά
ζητήματα σε σχέση με τη εργασία, τις οικιακές ευθύνες, τα οικονομικά, την υγεία των
μελών της οικογένειας, την ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων ή τη συνέπεια
προσέλευσης σε ένα ραντεβού.
Η ανεξέλεγκτη νοητική δραστηριότητα αποσκοπεί στην προετοιμ...ασία για την
αντιμετώπιση πιθανών μελλοντικών κινδύνων, ωστόσο, όμως, καταλήγει να προκαλεί
ακόμα μεγαλύτερη δυσφορία, ανασφάλεια και αμφιβολία. Read more

Η διαταραχή γενικευμένου άγχους προκαλεί συνεχείς και υπερβολικές ανησυχίες, παρατεταμένη νευρικότητα, κούραση, δυσκολίες στη συγκέντρωση, προβλήματα ύπνου, καθώς και φυσικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλοι και μυϊκή ένταση. Αυτά επηρεάζουν την καθημερινότητα, απαιτώντας μακροχρόνια διαχείριση και στήριξη. Είναι μια πραγματική πρόκληση, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες και υποστήριξη που μπορούν να βοηθήσουν.

Άγχος γενικευμένο και επίμονο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αίσθημα συνεχούς έντασης, τρόμο μυών, ιδρώτες, αίσθημα παλμών, ζάλη και δυσφορία από το γαστρεντερικό σύστημα, εκφράζονται φόβοι ότι ο ασθενής ή κάποιος συγγενής του σύντομα θα αρρωστήσει ή θα πάθει ατύχημα.

Καλησπέρα,
Η διαταραχή γενικευμένου άγχους είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο και συνεχές άγχος και ανησυχία για διάφορα θέματα χωρίς σαφή αιτία. Τα συμπτώματα της διαταραχής γενικευμένου άγχους περιλαμβάνουν ανησυχία και έντονο άγχος που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, δυσκολία στο να ηρεμήσει κανείς, επίμονους φόβους, δυσκολία να επικεντρωθεί σε καθημερινές δραστηριότητες, σωματικά συμπτώματα όπως ενοχλήσεις στο στομάχι και στο στήθος και αϋπνίες.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή μπορεί να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον εργασιακό, κοινωνικό και προσωπικό τους βίο λόγω της υπερβολικής ανησυχίας που νι...ώθουν.
Η αντιμετώπιση της διαταραχής γενικευμένου άγχους είναι δυνατή με ψυχοθεραπεία και στήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας, προσφέροντας στον θεραπευόμενο τα εργαλεία που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες. Επιπλέον, είναι σημαντικό να εφαρμόζονται τεχνικές χαλάρωσης και μείωσης του άγχους καθημερινά, όπως η κατάλληλη άσκηση, η σωστή διατροφή και ο επαρκής ύπνος. Read more