Πώς να βοηθηθώ με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και παρενδυσία;

Καλησπέρα σας, όντως η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή είναι μία κατάσταση που μπορεί να ενέχει ουσιαστικές δυσκολίες σε διάφορους τομείς της ζωής σας. Θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχολόγο που έχει εμπειρία με αγχώδεις διαταραχές και ταυτόχρονα γνώση και ευαισθησία απέναντι σε σεξουαλικής φύσης ζητήματα

Επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή νσ σας βοηθήσει θεραπευτικά.

Καλημέρα σας.
Για να λέτε ότι έχετε γενικευμένη αγχώδη διαταραχή σημαίνει ότι έχετε πάει σε ψυχίατρο και σας έχει δώσει αυτήν την διάγνωση, σωστά;
Επίσης, παίρνετε κάποια αγωγή για την Γεν. Αγχ. Δτρχή;
Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχοθεραπευτή - σύμβουλο ψυχικής υγείας - ψυχίατρο) και να διευρευνήσετε αυτήν την έντονη επιθυμία σας καθώς και τα συναισθήματα που προκύπτουν και τόσο πολύ σας δυσκολεύουν, καθώς και το τι υπάρχει πίσω από την επιθυμία.
Η μόνη κατάλληλη Ιατρική ειδικότητα είναι η ψυχιατρική.

Καλημέρα,

Το άγχος σας σχετίζεται με την μη αποδοχή μέρος της σεξουαλικης σας ταυτότητας ή/και επίσης της σεξουαλικης σας απόλαυσης. Ο τρόπος που απολαμβάνει κανείς είναι μοναδικός και θα πρέπει να εστιάσετε στην προοδευτική αναζήτηση του αιτίου που σας οδηγεί εκεί ή στην προοδευτική αποδοχή του. Η κοινωνία επιβάλει πολλές φορές κάποια Στάνταρντς απόλαυσης που έρχονται σε σύγκρουση με αυτό που σε ατομικό επίπεδο ο καθένας θέλει να εκφράσει και με το οποίο τελικά μπορεί να τοποθετηθεί.
Στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία θα αναγνωρίσετε τα αίτια του άγχους σας ώστε να μπορέσετε να ζήσετε τη ζωή σας με μεγαλύτερη αποδοχή του εαυτού σας... χωρίς να σας βαραίνει ο περιορισμός που σας επιβάλλεται από το κοινωνικό σύνολο.

Δεν είστε μόνος σας!

Εγκάρδια,
Παναγιώτης Μποκολής Read more

Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι δύσκολα να τα διαχειριστεί κάποιο άτομο μόνο του. Για τη διαχείριση θεμάτων σεξουαλικότητας, όπως η παρενδυσία, μπορείτε να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο με εξειδίκευση σε σεξουαλικές διαταραχές. Επίσης, οι sex therapists είναι ειδικοί που έχουν εξειδίκευση σε θέματα σεξουαλικής υγείας και μπορούν να παρέχουν συμβουλευτική και θεραπευτική υποστήριξη. Σε περίπτωση που η παρενδυσία σας σχετίζεται με φυσικά προβλήματα, μια συνεδρία με έναν γιατρό γενικής πρακτικής ή έναν ειδικό στη σεξουαλική υγεία μπορεί να είναι επίσης χρήσιμη. Επιλέξτε τον ειδικό που νοιώθετε άνετα να συνεργαστείτε και π...ου έχει εμπειρία σε αυτό το πεδίο.
Το σημαντικότερο είναι να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς που μπορούν να σας καθοδηγήσουν με ασφάλεια και σεβασμό. Read more

Καλησπέρα σας. Θα προτείναμε να επικοινωνήσετε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας(είτε ψυχολόγο είτε ψυχίατρο) που θα έχει ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, αλλά και ψυχοσεξουαλική εκπαίδευση, ώστε να προσεγγίσετε τόσο την γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, όσο και τα ζητήματα σεξουαλικής φύσης που σας απασχολούν.

Καλησπέρα,
Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή είναι μια διαταραχή που επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και την ψυχολογική υγεία του ατόμου που την αντιμετωπίζει.
Με βάση την περιγραφή που μου δώσατε, φαίνεται ότι το θέμα αυτής της έντονης επιθυμίας, παρενδυσία, έχει αρνητικό αντίκτυπο στον ψυχισμό σας και σας δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα, όπως λέτε. Σε αυτήν την περίπτωση, θα ήταν σκόπιμο να επισκεφθείτε έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο-ψυχοσεξολόγο που ειδικεύεται σε σεξουαλικά θέματα.
Ο ειδικός θα διεξάγει συνεδρίες θεραπείας μαζί σας, στις οποίες μπορείτε να εξερευνήσετε τις πηγές της ανησυχίας και του άγχους και να αναπτύξετ...ε στρατηγικές για τη διαχείρισή τους. Η θεραπεία θα βοηθήσει στην ενίσχυση της αυτο-επίγνωσης και της αυτο-αποδοχής, καθώς και στη μείωση του άγχους και των αρνητικών συναισθημάτων που αντιμετωπίζετε. Read more