Φτερουγίσματα στην καρδιά σε άγχος; Καρδιογράφημα & Holter αρρυθμίας

Τα έντονα φτερουγίσματα στην καρδιά, ειδικά όταν έχουν αποκλειστεί οργανικές αιτίες μέσω των εξετάσεων που αναφέρετε, μπορεί να συνδέονται με το άγχος. Το άγχος και οι ψυχολογικές πιέσεις μπορούν να ενεργοποιήσουν το αυτόνομο νευρικό σύστημα, προκαλώντας συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, φτερουγίσματα ή ακόμη και επεισόδια αρρυθμίας. Η καρδιά επηρεάζεται άμεσα από την ψυχική μας κατάσταση, καθώς το άγχος αυξάνει την απελευθέρωση αδρεναλίνης, η οποία επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό και μπορεί να δημιουργήσει ή να εντείνει τέτοιου είδους συμπτώματα.

Είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε τη συχνότητα και την ένταση αυτών των επεισοδίων και να ...προσπαθήσετε να εντοπίσετε αν υπάρχει συσχέτιση με συγκεκριμένες καταστάσεις που σας προκαλούν άγχος. Παράλληλα, μπορεί να βοηθήσει η εφαρμογή τεχνικών χαλάρωσης, όπως βαθιές αναπνοές, διαλογισμός ή άλλες στρατηγικές που στοχεύουν στη μείωση του άγχους.

Ωστόσο, εφόσον έχετε συμπτώματα καθημερινά και αισθάνεστε ότι η ένταση δεν υποχωρεί, είναι σημαντικό να συζητήσετε με τον καρδιολόγο σας για το ενδεχόμενο περαιτέρω παρακολούθησης και, αν κριθεί αναγκαίο, να ζητήσετε τη συμβουλή ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας για να διαχειριστείτε το άγχος που μπορεί να συμβάλλει στα συμπτώματα. Ο συνδυασμός ψυχολογικής υποστήριξης και ιατρικής παρακολούθησης είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση ολοκληρωμένα. Read more

Φτερουγίσματα στην καρδιά μπορεί να συνδέονται με άγχος, ειδικά αν οι ιατρικές εξετάσεις αποκλείουν οργανικά αίτια. Αν τα συμπτώματα επιμένουν, συζητήστε περαιτέρω με τον καρδιολόγο σας και μετά ανάλογα τι θα σας πει εξετάστε το ενδεχόμενο επίσκεψης σε ένα ψυχολόγο.