Δεν έχω διάθεση για συνεύρεση λόγω ηλικίας στα 46 χρόνια;

Καλησπέρα,
Η αίσθηση κορεσμού στη σεξουαλική ζωή είναι μία κατάσταση που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας.
Θα σας συνιστούσα να επικοινωνήσετε με το σύντροφό σας τα συναισθήματά σας και τις προτιμήσεις σας, καθώς η επικοινωνία θα βοηθήσει στην κατανόηση και την δυναμική της σχέσης.
Και να θυμάστε, ότι η σεξουαλική ζωή είναι ευέλικτη και προσαρμόζεται στις συνθήκες και τις φάσεις της ζωής μας.
Εάν αυτή η κατάσταση συνεχίζεται και δυσφορείτε, η αναζήτηση υποστήριξης από ψυχοσεξολόγο θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις αιτίες και να σας προταθεί η ανάλογη θεραπεία.

Μιλήστε με ειδικό ψυχικής υγείας, αν είσαστε σε κλιμακτήριο ή εμμηνόπαυση μπορεί να υπάρχει μείωση της libido.

Καλησπέρα! Η μειωμένη σεξουαλική διάθεση μπορεί να έχει πολλές αιτίες, ιδιαίτερα καθώς μεγαλώνουμε. Η ηλικία των 46 δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η σεξουαλική σας ζωή πρέπει να περιοριστεί, αλλά είναι πιθανό να επηρεάζεται από ορμονικές αλλαγές, όπως η προσέγγιση της εμμηνόπαυσης, καθώς και από ψυχολογικούς ή συναισθηματικούς παράγοντες. Ο κορεσμός στη σχέση μπορεί επίσης να παίζει ρόλο. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας ανοιχτά για τα συναισθήματά σας. Εξερευνήστε τρόπους ανανέωσης της σχέσης και επαναπροσδιορισμού της οικειότητας και θα δείτε αλλαγές.

Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι αρκετά συχνό και μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, φυσικούς και ψυχολογικούς. Η ηλικία, όπως αναφέρετε, μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση για σεξ, ειδικά καθώς το σώμα περνάει φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με τις ορμόνες. Στην ηλικία των 46 ετών, πολλές γυναίκες μπορεί να βιώσουν αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση ή την περίοδο προεμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων, οι οποίες περιλαμβάνουν μεταβολές στην ενέργεια, τη διάθεση, και τη σεξουαλική επιθυμία.

Επιπλέον, η συναισθηματική και ψυχολογική διάθεση παίζουν σημαντικό ρόλο στην ερωτική ζωή. Αν αισθάνεστε κορεσμό ή έλλειψη δ...ιάθεσης για συνεύρεση, αυτό μπορεί να έχει σχέση με την καθημερινή ρουτίνα, το άγχος, την κόπωση, ή άλλες ψυχολογικές επιδράσεις όπως η συναισθηματική απόσταση ή η πίεση στις σχέσεις. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε αν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτήν την κατάσταση.

Η επικοινωνία με τον σύντροφό σας είναι ζωτικής σημασίας για να κατανοήσετε ο ένας τον άλλον και να βρείτε λύσεις ή τρόπους να ανανεώσετε τη σχέση σας. Εξετάστε επίσης την ιδέα να μιλήσετε με έναν επαγγελματία, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις αιτίες πίσω από την έλλειψη διάθεσης και να δουλέψετε μαζί για να βρείτε τρόπους να αναζωογονήσετε τη σχέση σας και τη σεξουαλική σας ζωή.

Η σεξουαλική επιθυμία είναι συχνά πολύπλοκη και επηρεάζεται από πολλές παραμέτρους. Το να αναγνωρίσετε ότι αυτό που βιώνετε είναι κάτι φυσικό και ότι υπάρχουν τρόποι να το κατανοήσετε και να το αντιμετωπίσετε με υποστήριξη είναι ήδη ένα πολύ θετικό βήμα. Read more