Άγχος για την υγεία της μητέρας μου και επίδραση της αγωγής 67 ετών

Μιλήστε με ψυχίατρο που ξέρει το ιστορικό σας για όλες τις θεραπευτικές επιλογές.

Καλησπέρα,
Κατανοώ απόλυτα πόσο δύσκολη είναι η κατάσταση που περιγράφετε. Είναι σημαντικό να εμπιστευτείτε τη φαρμακευτική αγωγή, καθώς το Xanax βοηθά προσωρινά στη διαχείριση του άγχους,. Για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα, εξετάστε το ενδεχόμενο συνδυασμού με ψυχοθεραπεία, η οποία θα στοχεύσει στη ρίζα των αγχογόγων σκέψεών σας. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) θεωρείται η αποτελεσματικότερη στην αντιμετώπιση των δυσκολιών άγχους.
Παράλληλα, δοκιμάστε να περιορίσετε την παρακολούθηση της μητέρας σας, καθώς αυτό ενισχύει το άγχος σας. Εστιάστε σε στιγμές που περνάτε μαζί χωρίς να αξιολογείτε τη συμπεριφορά της. Ενθαρρύνετε τ...ην εξέταση, αλλά σεβαστείτε τον χρόνο και την άνεσή της. Αν χρειαστεί, ένας ειδικός νευρολόγος μπορεί να βοηθήσει τόσο εσάς όσο και τη μητέρα σας να προχωρήσετε με ηρεμία.
Θα χαρώ να σας ακούσω,
Α. Αρχοντή Read more

Από την περιγραφή σας, καταλαβαίνω ότι το άγχος σας για την υγεία της μητέρας σας είναι έντονο και σας επηρεάζει σημαντικά στην καθημερινότητά σας. Το γεγονός ότι έχετε ήδη αναζητήσει βοήθεια από ψυχίατρο είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα και είναι θετικό ότι αναγνωρίζετε την ανάγκη να φροντίσετε τον εαυτό σας. Η συνεχής παρατήρηση και ανησυχία μπορεί να εντείνει το άγχος σας και, ίσως, να επηρεάζει και τη δική της διάθεση. Αν και είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε, είναι σημαντικό να θέσετε όρια στο πώς το διαχειρίζεστε. Δεν είναι δική σας ευθύνη να λύσετε κάθε πρόβλημα μόνη σας. Αν και το Xanax μπορεί να βοηθήσει σε οξείες κρίσεις άγχους, δεν είνα...ι μια μακροπρόθεσμη λύση. Αν το άγχος σας δεν μειώνεται σημαντικά, συζητήστε με την ψυχίατρό σας για το αν χρειάζεται προσαρμογή της δόσης ή αλλαγή αγωγής. Επίσης, η ψυχοθεραπεία είναι εξαιρετικά χρήσιμη σε αυτές τις περιπτώσεις, ιδιαίτερα για να δουλέψετε πάνω στις αρρωστοφοβικές σκέψεις. Αποφύγετε την υπερβολική αναζήτηση στο διαδίκτυο. Το να διαβάζετε διαρκώς για ασθένειες εντείνει το άγχος. Δεν είστε μόνη σας σε αυτό και είναι σημαντικό να εμπιστευτείτε τη διαδικασία της θεραπείας και να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας! Read more

Καλησπέρα σας. Το άγχος που περιγράφετε είναι έντονο και κατανοητό, ειδικά όταν ανησυχείτε για την υγεία ενός αγαπημένου προσώπου. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι η αγωγή με φάρμακα όπως το Xanax (αλπραζολάμη) προσφέρει βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τα συμπτώματα άγχους, αλλά δεν αντιμετωπίζει την υποκείμενη αιτία του άγχους. Είναι σύνηθες να μην βλέπετε άμεση ή πλήρη ανακούφιση από το άγχος στις πρώτες μέρες της αγωγής, και γι' αυτό είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη θεραπεία όπως σας έχει συστήσει ο γιατρός σας, ενώ παράλληλα εξετάζετε άλλες μορφές υποστήριξης.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να ...δείξει τα πλήρη αποτελέσματά της. Επίσης, μπορεί να μην επαρκεί μόνη της για να διαχειριστείτε το άγχος που σχετίζεται με την ανησυχία για τη μητέρα σας. Παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, θα μπορούσατε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), που μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις ανησυχίες σας και να αναπτύξετε στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε το άγχος.

Όσον αφορά τη μητέρα σας, είναι φυσιολογικό να αισθάνεται άρνηση ή δισταγμό να υποβληθεί σε εξετάσεις. Μπορεί να είναι χρήσιμο να της μιλήσετε με ήρεμο και υποστηρικτικό τρόπο, εξηγώντας ότι οι εξετάσεις μπορούν να προσφέρουν σαφήνεια και να τη βοηθήσουν να διατηρήσει την υγεία της. Η συνεργασία με έναν νευρολόγο ή έναν ψυχολόγο που ειδικεύεται σε θέματα άνοιας μπορεί να σας καθοδηγήσει για το πώς να προσεγγίσετε το θέμα με τη μητέρα σας με τρόπο που να μειώνει την ανησυχία της.

Αν συνεχίσετε να ανησυχείτε για το αν η αγωγή είναι κατάλληλη για εσάς, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον ψυχίατρό σας. Εκείνος μπορεί να αξιολογήσει την κατάστασή σας και να προσαρμόσει την αγωγή ή να σας προτείνει άλλες λύσεις, εάν χρειαστεί. Read more