- Anxiety and Stress
- Submitted on 07/05/2024
Εθισμένος στο πορνό, σεξ και αλκοόλ στα 50: Πώς να αντιμετωπίσω άγχος και κατάθλιψη;
50 ετών. Εθισμένος στο πορνό, στο σεξ και το αλκοόλ. Σαν εκτόνωση στις αγχώδεις διαταραχές,στο στρες των σχέσεων,τις μαύρες σκέψεις της κατάθλιψης,την αυτό τιμωρία μου,την αυστηρή αυτοκριτική προς εμένα και στην λύση των καθημερινών προβλημάτων στην εργασία μου και στο περιβάλλον. Μόνο έτσι μπορώ να αντιμετωπίσω την ζωή. Πριν covid είχα καταφέρει με βοήθεια το τρέξιμο, το γυμναστήριο και το kick boxing,να τα ελέγχω και να πιστεύω σε εμένα τις δυνατότητες μου και τις δυνάμεις μου. Μετά από την καραντίνα σκέφτομαι μόνο το flight. Μόνο με αυτούς τους εθισμους μπορώ να κάνω το fight. Σκέφτομαι να μπω σε μοναστήρι,να γίνω μοναχός. Δεν μπορώ άλλο.
1 specialist answered
-
Να πάτε πρώτα σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας και προσωπικής αυτοβελτίωσης να δουλέψετε λίγο όλο αυτό τον εσωτερικό αρνητικό διάλογο που έχετε και μετά αν δεν δείτε βελτίωση πάτε και στο μοναστήρι δεν θα φύγει το μοναστήρι ο κάνετε πρώτα λίγο δουλειά με τον εαυτό σας ευχαριστώ
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Do you need to Chat with a health expert right away?
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.