Καλησπέρα σας, ημουν έγκυος και είχα αποβολή στον 6ο μήνα, μετά απο εκεί και έπειτα πήρα 10 κιλά που δεν μπορώ να τα χάσω με τίποτα, έχω προσπαθήσει με γυμναστική και με διατροφή και δεν είδα ιδιαίτερη διαφορά. έχει περάσει 1 χρόνος και 5 μήνες, το ΒΜΙ μου είναι 29,7, υπάρχει κάποια φαρμακευτική αγωγή που θα μπορούσε να με βοηθήσει ; να ξυπνήσει λιγάκι τον μεταβολισμό μου ώστε να χάσω βάρος και να ξανα προσπαθήσω για παιδάκι.
Αν και δεν υπάρχουν «μαγικά» χάπια, η σωστή προσέγγιση, που περιλαμβάνει διατροφή, άσκηση και πιθανώς φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να σας βοηθήσει. Είναι καλό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν ειδικό διατροφολόγο για να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα που να σας ταιριάζει. Μην απογοητεύεστε — κάθε μικρό βήμα είναι σημαντικό!
Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω σε αυτό το ταξίδι <3
Καλησπέρα σας! Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε και το διατροφικό τεστ που βασίζεται στα γονίδια , DNA test. Το κάνετε μόνο μια φορά στη ζωή σας και σας καθοδηγεί για το υπόλοιπο της ζωής σας! Καλή επιτυχία σε όλα!!
Φαρμακευτική αγωγή δεν υπάρχει. Θα ήθελα να ρωτήσω εάν μόνη σας κάνατε τη προσπάθεια ή με διαιτολόγο. Εάν όχι καλό είναι να επισκεφθείτε κάποιον συνάδελφο.
Καλησπέρα σας. Μια συνεργασία με έναν καλό διατροφολόγο θα σας λύσει το πρόβλημα. Τα κιλά σας δεν είναι τόσα πολλά ώστε να χρειαστεί κάτι παραπάνω.
Αγαπητή κα ..... Δεν υπάρχει κάποια φαρμακευτική αγωγή που βοηθάει στο να χάσετε σωστά και υγιεινά βάρος. Ο μόνος τρόπος για να βελτιωθεί ο μεταβολισμός σας είναι ειδική αγωγή διατροφής και μεταβολιστικη διατροφή ώστε να χάσετε το περιττό βάρος σας. Οι ανάγκες είναι αυξημένες αυτό το διάστημα για εσάς. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε.
Καλημερα σας και καλο Σαββατοκυριακο. Χρειαζεται να κλεισουμε ραντεβου απο κοντα, να δω εξετασεις σας και να τα ρυθμισουμε μπαινοντας στη σωστη σειρα. Υπαρχουν φυσικα και βοηθηματα αλλα εχει και αυτο τη διαδιακασια του. ευχαριστω πολυ
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙΤΕ ΣΕ ΠΤΥΧΙΟΥΧΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟ , ΝΑ ΣΑΣ ΠΑΡΕΙ ΕΝΑ ΠΛΗΡΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣ ΘΑ ΣΑΣ ΠΕΙ ΠΩΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΤΕ!
Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει σχετικά με τη διατροφή σας, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις. Όσον αφορά αν χρειάζεστε κάποια φαρμακευτική αγωγή καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ο οποίος γνωρίζει το ατομικό σας ιατρικό ιστορικό και αυτός θα κρίνει εάν χρειάζεστε κάτι ενισχυτικό για την αύξηση του μεταβολισμού σας και την απώλεια του σωματικού σας βάρους.
Καλησπέρα σας, λυπάμαι πολύ για την απώλειά σας και κατανοώ πόσο δύσκολη μπορεί να είναι αυτή η κατάσταση.
Όσον αφορά την απώλεια βάρους και την προσπάθεια για να ξανά μείνετε έγκυος, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά, ειδικά μετά από μια τέτοια εμπειρία όπως μια αποβολή. Το BMI σας είναι 29.7, που κατατάσσεται στην κατηγορία του υπέρβαρου, και καταλαβαίνω ότι έχετε ήδη προσπαθήσει με γυμναστική και διατροφή χωρίς τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Σε σχέση με φαρμακευτικές λύσεις για την απώλεια βάρους, υπάρχουν ορισμένες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν, αλλά είναι σημαντικό να εξετάσετε αυτές τις επι...λογές υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Ορμονικός έλεγχος:
Ανάλογα με την ιστορία της εγκυμοσύνης σας και της αποβολής, μπορεί να υπάρχει ορμονική ανισορροπία (π.χ. υποθυρεοειδισμός ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών - PCOS), η οποία επηρεάζει τον μεταβολισμό και την ικανότητα απώλειας βάρους. Μια εξέταση των ορμονών σας από έναν ενδοκρινολόγο μπορεί να αποκαλύψει αν υπάρχει ανάγκη για θεραπεία.
Συμβουλή ειδικού διαιτολόγου:
Παρόλο που έχετε ήδη προσπαθήσει με διατροφή, ένας ειδικός διαιτολόγος μπορεί να σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες σας και πιθανές ορμονικές αλλαγές.
Συζήτηση με τον γυναικολόγο σας:
Εφόσον θέλετε να προσπαθήσετε ξανά για εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε στενά με τον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει σε σχέση με την προετοιμασία για μια νέα εγκυμοσύνη και την επίτευξη ενός υγιούς βάρους.
Πριν προχωρήσετε σε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, είναι σημαντικό να συζητήσετε με τον γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι η λύση αυτή είναι ασφαλής και κατάλληλη για την κατάστασή σας.
Read more
Καλησπέρα σας,
Δεν υπάρχει καμία διαθέσιμη αγωγή για την διαχείριση βάρους που να στοχεύει τον μεταβολισμό. Οι αγωγές που χρησιμοποιούνται για την παχυσαρκία (στην Ελλάδα δεν συνταγογραφούνται, από όσο γνωρίζω, για άτομα που δεν έχουν Διαβήτη) στοχεύουν στην απώλεια βάρους μέσω ρύθμισης του κορεσμού και της όρεξης, δηλαδή στην μείωση κατανάλωσης ενέργειας από τον/την διαιτώμενο/η. Ο μόνος φυσικός τρόπος που μπορούμε μακροπρόθεσμα να αυξήσουμε τον μεταβολισμό είναι η άσκηση με αντιστάσεις και διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες (αναλογικά με το βάρος του/της διαιτώμενου/ης) με σκοπό την ανάπτυξη της μυικής μάζας, που αποτελεί τον πιο ενεργό... μεταβολικά ιστό (μέτα από τα όργανα π.χ. εγκέφαλος). Θα ήταν προτιμότερο αρχικά να εξετάσετε την λειτουργία του θυροειδή αδένα για να αποκλείσετε ενδεχόμενο υποθυρεοειδισμού που επηρεάζει τον μεταβολισμό προς τα αρνητικά και έπειτα να πραγματοποιήσετε μία πιο στοχευμένη παρέμβαση τόσο σε άσκηση όσο και σε διατροφή για να επιτύχετε τους στόχους σας.
Read more
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We’ll send you an email when a specialist responds.