Μπορώ να αυξήσω σίδηρο διατροφικά με αναιμία και χαμηλή φεριτίνη;

Καλησπέρα, έχω αναιμία σε πολύ χαμηλά επίπεδα αλλά φοβάμαι να πάρω συμπλήρωμα γιατί στο παρελθόν είχα ενοχλήσεις στο στομάχι και το έντερο ενώ συχνά έχω ναυτίες και φοβάμαι μην με πειράξει πολύ κάποιο σκεύασμα, γίνεται να αυξήσω τα επίπεδα σιδήρου μέσω διατροφής με σύσταση διατροφολόγου? η φεριτίνη μου είναι 5 και ο αιματοκρίτης 36 ενώ ο σίδηρος 19. Μία λύση είναι ο ενδοφλέβιος σίδηρος μου έχουν πει αλλά είναι επικίνδυνος και μπορεί να πειράζει κάποιου ανθρώπους.

5 specialists answered

η επιστήμη εξελίσσεται, δοκιμάστε ξανά κάποιο σκεύασμα

Μπουραζάνης Διονύσιος
Dietitian - Nutritionist

Nea Smirni

Ναι είναι επικίνδυνος Πρέπει να τρώτε κρέας και ιδιαίτερα μοσχάρι

Asimakopoulou Theodora
Haematologist

Ampelokipoi
Υπάρχουν σκευάσματα που δεν πειράζουν καθόλου το στομάχι ή το έντερο. Επίσης υπάρχει ενδοφλέβιος σίδηρος που είναι πολύ ασφαλής.

Οικονόμου Γεώργιος
Gastroenterologist

Marousi
Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.

Φιλιππόνη Βίντια
Dietitian - Nutritionist

Marousi
Με αιματοκρίτη 36 δεν χορηγείται ενδοφλέβιος σίδηρος (πρόκειται για διαδικασία που απαιτεί βραχεία νοσηλεία σε νοσοκομείο). Έχετε εξετάσει γιατί έχετε χαμηλή φερριτίνη ; Στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας συχνά αποδίδεται σε απώλεια αίματος κατά τον κύκλο. Σε όλους τους υπόλοιπους όμως χρειάζεται διερεύνηση.

Ζιρκόπουλος Δημήτριος
Gastroenterologist

Neo Irakleio