Είμαι ο Στέφανος Παπαναστασίου, επαγγελματίας διαιτολόγος - διατροφολόγος.
Είμαι απόφοιτος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.
Έχω εκπαιδευτεί πάνω στο coaching διατροφής στην Καναδική εταιρεία Precision Nutrition (PN1) και είμαι εξειδικευμένος στην αθλητική διατροφή από το Innovation Hub της ομάδας της Barcelona. Είμαι κάτοχος του διπλώματος αθλητικής διατροφής της Διεθνής Ολυμπιακής Επιτροπής (IOC).
Έχω βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να πετύχουν μια σημαντική αλλαγή στο σώμα και στην καθημερινότητα τους. Με αποφυγή στερητικών διαιτών και ακραίων προσεγγίσεων, αλλά με έμφαση στις σταδιακές βελτιώσεις, στην απόκτηση σωστής νοοτροπίας και στις ιδιαιτερότητες του καθενός φτάνουμε στην επίτευξη και στη διατήρηση του αποτελέσματος μέσα στο χρόνο.