Find a specialist
Αναστασία Ρουφογάλη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment Αναστασία Ρουφογάλη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment
11 PHOTOS

Ρουφογάλη Αναστασία BSc, MSc, PGDip

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Neos Kosmos

Psychologist

Professional Identification Number: 5122/06/08/2019

(120)
  • Online Payment
  • real-hours icon Actual appointment availability
  • Estimated confirmation time 1

Why she is suitable for you

Η Ρουφογάλη Αναστασία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Οι μεταπτυχιακές της σπουδές, στο τμήμα της Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, αφορούν την Αναπτυξιακή και Εφηβική Υγεία. Συγχρόνως, διαθέτει δίπλωμα επαγγελματικής εξειδίκευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και στο παρόν είναι ειδικευόμενη στη Συστημική Θεραπεία από την Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα. Εκπαιδεύεται επιπλέον στη Ψυχοτραυματολογία και τη Θεραπεία Τραύματος, στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας­­- ΕΙCP, στοχεύοντας στην εφαρμογή μεθόδων για τη μείωση των συμπτωμάτων που προκαλούν οι τραυματικές εμπειρίες και την αποκατάσταση της ψυχικής ευεξίας των ατόμων που τις έχουν υποστεί.  Λόγω της εκπαίδευσης της στη Θεραπεία Ζεύγους στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας-ΚΕΣΜΕΘ, διαχειρίζεται επίσης ζητήματα που αφορούν την οικειότητα και τη σεξουαλική επιθυμία στις μακροχρόνιες σχέσεις. Στο παρελθόν έχει εκπαιδευθεί στη χορήγηση και την ερμηνεία του Τεστ Αξιολόγησης της ενήλικης Ψυχοπαθολογίας “Minnesota Multiphasic Personality Inventory®-2” από την Ison Psychometrica και έχει παρακολουθήσει το πρόγραμμα Κλινικής Ψυχολογίας του Ινστιτούτου Μελέτης της Ανθρώπινης Επικοινωνίας. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στη Ψυχιατρική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης για άτομα με ψυχικές διαταραχές της ΑΜΚΕ iasis και στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Αθηνών «Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού». Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών για Άτομα που βρίσκονται στο Φάσμα του Αυτισμού και έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στην Εταιρεία Προστασίας Ατόμων με Εγκεφαλική Παράλυση «Πόρτα Ανοιχτή». Στο γραφείο της προσφέρονται υπηρεσίες που αφορούν την αντιμετώπιση συναισθηματικών διαταραχών, διαταραχών άγχους και διαταραχών πρόσληψης τροφής σε συνεργασία με διατροφολόγο. Το πεδίο της ενασχόλησης της αφορά επίσης τη διαχείριση τραυματικών εμπειρίων και σεξουαλικών ζητημάτων, τη βελτίωση της αυτοεικόνας και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της διεκδικητικής συμπεριφοράς στην εφηβική και την ενήλικη ζωή.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

  • Cognitive Behavioural Psychotherapy
  • Anxiety Disorders
  • Mood Disorders
  • Interpersonal relationships
  • Treatment of traumatic experiences
  • Online counselling
  • Empowering LGBTQI+ people
45 patients' recommendations

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

9.9

From 45 reviews

Reviews by 45 patients
9.9
He/she investigated my illness/condition in detail
9.8
He/she was trustworthy
9.9
Experienced & qualified
9.8
Punctual
9.9
Approachable & friendly
10
  • All (45)
  • Positive (45)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
stelios
10 January 2025
Verified patient
Member since 01 January 2016 Verified Review 5 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η εμπειρία μου με την Αναστασία ήταν εξαιρετική. Είναι πραγματικά επαγγελματίας με ενσυναίσθηση και βαθιά κατανόηση των αναγκών μου. Δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου νιώθεις άνετα να εκφραστείς. Ανυπομονώ να συνεχίσω την δουλειά μας μαζί.
10.0
Argyro
18 July 2024
Verified patient
Member since 24 February 2019 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Είμαι ευχαριστημένη με την επιλογή.
10.0
Χρηστίνα
21 June 2024
Verified patient
Member since 09 November 2022 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Επισκέπτομαι την Αναστασία τα τελευταία δυο χρόνια και η συνεισφορά της στην καθημερινότητα μου είναι αισθητή. Είναι ευγενική και προσιτή και κάθε φορά νιώθω το ίδιο άνετα ώστε να επικοινωνήσω τις σκέψεις μου. Οι συνεδρίες είναι ουσιαστικές και καταλαβαίνω πως δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε οποιονδήποτε προβληματισμό κι αν έχω.
10.0
Stathis
04 June 2024
Verified patient
Member since 29 December 2023 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Από το πρώτο ραντεβού με βοήθησε να αισθανθώ άνετα και να ανοιχτώ. Ο τρόπος της ήταν προσιτός και φροντιστικος ως προς την ιδιαίτεροτητα του θέματος μου.
10.0
ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ
15 December 2023
Verified patient
Member since 18 July 2021 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Από την πρώτη στιγμή σε κάνει να νιώσεις οικεία και άνετα. Ξέρεις πως να σου μιλήσει , να σε κάνει να ανοιχτεις.
10.0
Ευαγγελος
17 October 2023
Verified patient
Member since 29 November 2020 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Αξιόλογη ήρεμη και σωστή και συνεπής στη δουλειά της.
10.0
Δανάη
07 October 2023
Verified patient
Member since 20 December 2021 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ημουν σκεπτικη στο να παω σε ψυχολογο αν και ενοιωθα την ανάγκη. Στην πρωτη συνεδρια με την Αναστασια ένοιωσα πολύ ανετα στο να ανοιχτω και θα συνεχισω πλεον να κανω αυτο το δωρο στον ευατο μου
10.0
Χριστινα
04 May 2023
Verified patient
Member since 23 October 2022 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Αν και ηταν η πρωτη μας συνεδρια επιτοπου καταλαβα για τι ανθρωπο προκειται, χαριτωμενη, με χιουμορ και παραλληλα σοβαρη, με ακουγε σε οτι και αν ελεγα και εδινε συμβουλες, την συνιστω!!
9.4
ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
17 January 2023
Verified patient
Member since 22 December 2022 Verified Review 1 review in doctoranytime
9.4
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Πολύ ευγενική και θετική επαγγελματίας. Με όρεξη και κατανόηση.
10.0
ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ
13 December 2022
Verified patient
Member since 11 December 2022 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Σε μία από τις πιο δύσκολες και μαύρες στιγμές της ζωής μου είχα την τύχη να γνωρίσω ένα λαμπρό επιστήμονα και υπέροχο άνθρωπο! Με τις βαθιές της γνώσεις αλλά και την υπομονή και καλοσύνη της η κυρία Ρουφογάλη κατάφερε να μου δείξει ξανά τον τρόπο να περπατώ Αλλά και να μπορώ να δω απολαμβάνω την ζωή με τα καλά και τα κακά της! Είμαι κάτι παραπάνω από τυχερός αλλά και ευγνώμων Πού βρέθηκε σε κομβικό σημείο στη ζωή μου και κατάφερε να μου την αλλάξει!
SHOW MORE REVIEWS

Access and Appointments

  • Kallirrois 71, Neos Kosmos , Attica
    Metro
    • 280m ΣΥΓΓΡΟΎ-ΦΙΞ
    • 580m ΝΈΟΣ ΚΌΣΜΟΣ
    • 800m ΑΚΡΌΠΟΛΗ
    Bus
    • 120m ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ
    • 230m SHUTTLE BUS SNFCC TO SINTAGMA
    • 240m ΖΙΝΝΗ
    Parking
    • No parking available
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options
      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Κάτοχος Διπλώματος στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής
  • Παρακολούθηση Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών στις Στρατηγικές Αναπτυξιακής και Εφηβικής Υγείας, Τμήμα Ιατρικής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Παρακολούθηση Προγράμματος Επιμόρφωσης στην Κλινική Ψυχολογία, Ινστιτούτο Μελέτης της Ανθρώπινης Επικοινωνίας
  • Παρακολούθηση εκπαίδευσης στη Χρήση και Ερμηνεία του MMPI-2, Ison Psychometrica
  • Παρακολούθηση εξειδίκευσης στη Συστημική Θεραπεία, Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα
  • Απόφοιτη Τμήματος Ψυχολογίας, Σχολή Κοινωνικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Κρήτης
  • Ψυχοτραυματολογία και Θεραπεία Τραύματος, Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, EICP (2024 - Σήμερα)
  • Θεραπεία Ζεύγους, ΚΕΣΜΕΘ, Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (2024 - Σήμερα)

Professional experience

  • Ψυχολόγος , Ψυχιατρική Κλινική , Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών
  • Ψυχολόγος , Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης για άτομα με ψυχικές διαταραχές , ΑΜΚΕ iasis, Οικοτροφείο, Άγιος Νικόλας
  • Ψυχολόγος , Μονάδα Εφηβικής Υγείας , Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών «Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού».
  • Ψυχολόγος, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών για Άτομα που βρίσκονται στο Φάσμα του Αυτισμού, Δάφνη, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Δάφνη
  • Εθελόντρια Ψυχολόγος, Εταιρεία Προστασίας Ατόμων με Εγκεφαλική Παράλυση , «Πόρτα Ανοιχτή», Αργυρούπολη
  • Ψυχολόγος σε προγράμματα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης , Κέντρο Ημέρας IASIS At Centro
  • Εθελόντρια Ψυχολόγος, Πρόληψη ψυχικής υγείας στην ευρύτερη κοινότητα, CONNECT YOUR CITY
  • Ψυχολόγος, Ψυχιατρική Κλινική, Στρατιωτικό Νοσοκομείο 414, Πεντέλη

Organisations member

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων

Spoken languages

  • English
  • Greek

Academic research and publications

  • Ρουφογάλη Α., Συστηματική Ανασκόπηση: Συμπεριφορές Διαδικτυακής Εξάρτησης σε Συσχέτιση με τη Ψυχογενή Βουλιμία & τη Διαταραχή Υπερφαγίας σε Εφήβους & Νεαρούς Ενήλικες. (Διπλωματική Εργασία), Στρατηγικές Αναπτυξιακής & Εφηβικής Υγείας, Τμήμα Ιατρικής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2021
  • Ρουφογάλη Α., Πειραματική Μελέτη: H Επίδραση της Στερεοτυπικής Απειλής & της Ενδοβολής στην Επίδοση στα Μαθηματικά την Αυτοεκτίμηση & την Ευεξία Φοιτητριών Κοινωνικών Επιστημών. (Πτυχιακή Εργασία), Τμήμα Ψυχολογίας, Σχολή Κοινωνικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Κρήτης, 2019
  • Ρουφογάλη, Α., & Πουρκός, Α. Μ.. Διαδίκτυο και εφηβεία: ζητήματα κοινωνικοποίησης, επικοινωνίας & διαχείρισης των συναισθημάτων. Στο Μ.Α. Πουρκός, (Επιμ.). Σώμα, βίωμα, ταυτότητα & διαδικασίες κοινωνικοποίησης & μάθησης στην εποχή των ραγδαίων αλλαγών & της σύγχρονης κρίσης. (σσ. 294-331). Θεσσαλονίκη: ΔΙΣΙΓΜΑ, 2019
  • Leopoulou, A. & Roufogali, A., The effect of cognitive background and attitudes towards inclusion in the interactions between students with Autism Spectrum Disorder and special education teachers. (Υπό δημοσίευση)
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Ρουφογαλη Αναστασια and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
In-office appointment
Call Specialist