en
Find a specialist
Απόστολος Πατούνας Ψυχολόγος: Book an online appointment 15 Photos

Πατούνας Απόστολος BSc, MSc

Ψυχολόγος Nea Makri

Psychologist
10 | 13 reviews
  • 15 '
Location
Next availability

Why he is suitable for you

Ο Πατούνας Απόστολος είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος της υπ’ αριθ. 1006 άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από την Περιφέρεια Αττικής. Ολοκλήρωσε με «Άριστα -9,26-» τις Μεταπτυχιακές Σπουδές του (M.Sc.) στην Ιατρική Σχολή/ΕΚΠΑ, αποφοιτώντας από το πρόγραμμα «Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων – Εξαρτησιολογία». Ειδικεύεται στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), ενώ έχει λάβει μετεκπαιδευτική επιμόρφωση στις δεξιότητες και τεχνικές του Συνθετικού Θεραπευτικού Μοντέλου. Επίσης, είναι εκπαιδευμένος στην ψυχοθεραπεία EMDR (Εye Movement Desensitization and Reprocessing - Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία μέσω Οφθαλμικών Κινήσεων), μια ιδιαίτερα πρωτοποριακή θεραπεία, που βασικό σκοπό έχει την άμεση ανακούφιση από τη συναισθηματική και σωματική δυσφορία, που σχετίζεται με τις δύσκολες μνήμες του παρελθόντος (ψυχικό τραύμα), τα προβλήματα του παρόντος και τις ανησυχίες του μέλλοντος. Επιπλέον, στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης επαγγελματικής του κατάρτισης, παρακολουθεί σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες σχετικά με θέματα Ψυχολογίας και Ψυχικής Υγείας, με σκοπό την παροχή υψηλού επιπέδου υπηρεσιών. Υλοποιεί εκπαιδεύσεις και εισηγήσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για θέματα ενδοοικογενειακής βίας και προστασίας των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων. Επιπρόσθετα, διεξάγει ομιλίες - παρουσιάσεις σε σχολικές μονάδες της χώρας, με αντικείμενο την ασφάλεια των μαθητών στο σχολικό και οικογενειακό περιβάλλον, οι οποίες απευθύνονται τόσο σε μαθητές όσο και σε εκπαιδευτικούς. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και συμβουλευτικές συνεδρίες σε ζευγάρια και γονείς, παρέχοντας δια ζώσης υπηρεσίες στο Γραφείο του στη Νέα Μάκρη του Δήμου Μαραθώνος Αττικής, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα διαδικτυακών (online) συνεδριών.


  • Professional Identification Number: 1006
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Εθισμός
  • Addictions
  • Cognitive Behavioural Psychotherapy
  • Domestic violence
  • Εθισμοί
  • EMDR
13 patients' recommendations

Relative Studies

Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Ειδίκευσης "Αντιμετώπιση εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία", Ιατρική Σχολή/ΕΚΠΑ

Theoretical Approaches

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10
From 13 reviews
He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

  • All (13)
  • Positive (13)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Vivian • 3 reviews
Εξαιρετικός επιστήμων. Ευγενής , ήρεμος. Ένοιωσα αμέσως άνετα μαζί του. Ευχαριστώ πολύ
16 January 2025
10.0
georgia • 1 review
Εκτός από εξαίρετος άνθρωπος είναι και εξαιρετικός επαγγελματίας. Κατανόησε αμέσως το πρόβλημα μου και ανταποκρίθηκε πλήρως σε αυτό.
03 September 2024
10.0
Antonis • 1 review
Με βοήθησε πολύ να ξεπεράσω μια δύσκολη προσωπική κατάσταση.
18 August 2024
10.0
Δέσποινα • 1 review
Ένας εξαιρετικός επιστήμονας και άνθρωπος, με ενδιαφέρον για το πρόσωπό μου και κατανόηση!
18 August 2024
10.0
Σωτηρία • 1 review
Άπο την αρχή ένιωσα πως μπορώ να μιλήσω ελεύθερα και να ακουστώ. Εξαιρετικός επαγγελματίας, με γνώσεις και ήθος. Με βοήθαει πολύ σε κάθε συάντηση.
18 August 2024
10.0
Χάρης • 1 review
Εξαιρετική κατάρτιση. Υπομονετικός και παρεμβαίνει όποτε χρειάζεται
12 January 2024
10.0
Christina • 1 review
Εξαιρετική η πρώτη μας συνεδρία! Ο Απόστολος έχει κατανόηση, γνώσεις και ζεστασιά, σου δίνει το 100% της προσοχής του!
11 August 2023
10.0
Θεοδώρα • 1 review
Απόλυτα επιστημονικά καταρτισμένος, υπομονετικός και συμπονετικός!
01 July 2023
10.0
kon • 1 review
Επαγγελματίας και ταυτόχρονα προσιτός. Με ενδιαφέρον για τον άνθρωπο και πολλή όρεξη να ασχοληθεί με το πρόβλημα. Ένα άτομο χαμηλων τόνων που ακούει προσεκτικά, κοιτάει το θέμα από την πλευρά του ασθενή, δημιουργεί από την αρχή πολύ θετικό κλίμα για να ανοιχτεί κάποιος και χρησιμοποιεί απλά λόγια για να περιγράψει την κατάσταση και να δώσει μια λύση.
01 July 2023
10.0
Ioanna • 1 review
Τον συστήνω ανεπιφύλακτα. Εξαιρετικός!
25 June 2023

Access and Appointments

Could not find any practice in map.

Payment Methods

Select practice

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice

      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 8 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Τμήμα Ψυχολογίας
  • Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης "Αντιμετώπιση εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία", Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ιατρική Σχολή
  • Ειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Τμήμα Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας
  • Μετεκπαιδευτική Επιμόρφωση, Δεξιότητες και Τεχνικές της Γνωσιακής – Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT), Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης - Ψ.Ν.Α. Δρομοκαΐτειο
  • Μετεκπαιδευτική Επιμόρφωση, Συνθετική Θεραπεία, Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης
  • Εκπαίδευση στη θεραπεία EMDR, Tact Hellas, EMDR
  • Εκπαίδευση στις «Βασικές Αρχές Ψυχοθεραπείας – Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία», ΕΚΠΑ, Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης
  • Εκπαίδευση στην «Ειδική αγωγή – Προβλήματα συμπεριφοράς από ουσίες εξάρτησης και εθισμό στο διαδίκτυο», ΕΚΠΑ, Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης

Professional experience

  • Ψυχολόγος, MSc - Εξαρτησιολόγος, Ιδιωτικό Γραφείο, Νέα Μάκρη, Λαμέρα 31
  • Στέλεχος, Τμήμα Αντιμετώπισης Ενδοοικογενειακής Βίας, Αθήνα

Organisations member

  • Κέντρο Μελετών Ασφαλείας (ΚΕ.ΜΕ.Α.), Συνεργάτης
  • Ομάδα Διοίκησης Έργου για την παρακολούθηση της εφαρμογής της Σύμβασης του Συμβουλίου της Ευρώπης στην Ελλάδα, Μέλος
  • Ειδική νομοπαρασκευαστική επιτροπή για την αναμόρφωση του θεσμικού πλαισίου αντιμετώπισης της ενδοοικογενειακής βίας, Μέλος
  • Ομάδα Εργασία για την ερευνητική δράση «ISEDA» του ευρωπαϊκού προγράμματος «Horizon 2020», Μέλος
  • Ίδρυμα Ποιμαντικής Επιμορφώσεως της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών, Εκπαιδευτής

Participation in conferences

  • Σεμινάριο «Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας», Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης (2025)
  • Σεμινάριο «Εισαγωγή στην Ψυχοθεραπεία», Ιατρική Σχολή/Α.Π.Θ. (2023)
  • Ημερίδα «Προαγωγή της Ψυχικής Ανθεκτικότητας στις Ένοπλες Δυνάμεις», Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων (2023)
  • Εισηγητής στο 9ο Ψυχοφαρμακολογικό Συνέδριο , Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία (2022)
  • Βιωματικό Ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήριο «Διαχείριση συναισθημάτων παιδιών και εφήβων», Α.Μ.Κ.Ε. ΙΑΣΙΣ (2022)
  • Εισηγητής στο 8ο Ψυχοφαρμακολογικό Συνέδριο , Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία (2021)
  • Σεμινάριο «Πώς να αντιμετωπίσετε την τοξικότητα στον εργασιακό χώρο», Business Coaching Lab (2021)
  • Ιστοδιάλεξη «Η θετική θεώρηση του πόνου και η προώθηση της ψυχολογικής ανθεκτικότητας σε περίοδο πανδημίας» , Κλάδος Γνωστικής Ψυχολογίας – Κλάδος Θετικής Ψυχολογίας (2021)
  • Εκπαιδευτικό Εργαστήριο «Παρεμπόδιση της ενδοοικογενειακής βίας σε καιρούς πανδημίας», ΕΛ.ΑΣ. – Μητροπολιτικής Αστυνομίας της Σκωτίας (2021)
  • Εκπαιδευτικό Εργαστήριο «Πρόληψη και αντιμετώπιση της ενδοοικογενειακής βίας», ΕΛ.ΑΣ. – Μητροπολιτικής Αστυνομίας της Μεγάλης Βρετανίας (2020)
  • Εκπαιδευτικό Εργαστήριο «Προστασία ανήλικων μεταναστών από όλες τις μοερφές βίας», Αστυνομική Ακαδημία της Ευρωπαϊκής Αστυνομίας (2020)
  • Επιμορφωτικό πρόγραμμα “HELP” «Η βία κατά των γυναικών», Συμβούλιο της Ευρώπης (2020)
  • Εκπαιδευτικό Εργαστήριο «Αφηγηματική Απόκριση στο Τραύμα σε συνθήκες Αβεβαιότητας», Εργαστήριο Ποιοτικής Έρευνας στην Ψυχολογία & στην Ψυχική Υγεία του Φ.Π.Ψ. – Ε.Κ.Π.Α. (2018)
  • 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατροδικαστικής, Ελληνική Ψυχιατροδικαστική Εταιρία (2018)
  • Σεμινάριο «Εισαγωγή στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία», Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Εταιρεία (EPA) (2018)
  • Ετήσια Επιστημονική Ημερίδα «Λευτέρης Λύκουρας» με αντικείμενο την «Ψυχιατροδικαστική» και την «Διασυνδετική Ψυχιατρική», Ε.Κ.Π.Α. (2018)
  • Ημερίδα «Bullying & Gaming Disorder», Πάντειο Πανεπιστήμιο (2018)

Spoken languages

  • Greek

Academic research and publications

  • Παρορμητικότητα και εστία ελέγχου σε άτομα που εκδηλώνουν υπερφαγικά επεισόδια και σε καπνιστές (Διπλωματική εργασία). pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/frontend/el/browse/3217575 , Ιατρική Σχολή/Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Πατουνας Αποστολος and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Πατούνας Απόστολος
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Πατούνας Απόστολος
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Κ. Λαμέρα 31, Nea Makri
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
Video Consultation
In-office appointment
Areas
Specialties
Illnesses/Services
doctoranytime
Search by
Doctoranytime App
Download the doctoranytime app

Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more

Google Play App Store

We revolutionize healthcare globally

ARE YOU A SPECIALIST?