Find a specialist
Ελευθερία Μπογδάνη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας: Book an online appointment Ελευθερία Μπογδάνη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας: Book an online appointment
10 PHOTOS

Μπογδάνη Ελευθερία

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Alimos

Mental Health Counselor

Professional Identification Number: 2607

(49)
  • real-hours icon Actual appointment availability
  • Estimated confirmation time 1

Why she is suitable for you

Η Μπογδάνη Ελευθερία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Άλιμο. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική Παιδιών/ Εφήβων/ Γονέων /Ενηλίκων στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων καθώς και στο Κέντρο’’ Πρόληψης και Συμβουλευτικής’’. Συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και στην Κλινική Ύπνωση. Από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Ψυχοθεραπείας κατέχει 1.ΔΙΕΘΝΩΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΔΙΠΛΩΜΑ ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΓΝΩΣΙΑΚΗ – ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ενώ αποτελεί έγκριτο μέλος στο Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC) που αποτελεί τον επίσημο φορέα ρύθμισης του επαγγέλματος του κλινικού υπνοθεραπευτή στη Βρετανία (Professional Standards Authorityωμα 2. Κατέχει δίπλωμα στη ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ Θεραπεία ως πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια και μέλος του IPHM ( Certified Cognitive Behaviour Therapist CBT) Επιπλέον εχει εκπαιδευτεί και απο το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο ψυχοθεραπείας (ΕΙSP).Τέλος αξίζει να αναφέρουμε ότι η Κλινική Υπνοθεραπεία εφαρμόζει τις αρχές της σύγχρονης νευροεπιστήμης και αποτελεί μία επιστημονική και αναγνωρισμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στη νευροβιολογία του συναισθήματος. Επαναπρογραμματίζει το υποσυνείδητο του θεραπευόμενου έτσι ώστε να απαλλαγεί από τις δυσλειτουργικές σκέψεις και συμπεριφορές. Εφαρμόζεται με επιτυχία σε όλες τις ψυχοσυναισθηματικές και ψυχοφυσιολογικές διαταραχές (εξαιρούνται οι ψυχώσεις, η διπολική διαταραχή και οι διαταραχές προσωπικότητας) έχοντας ιδιαίτερη αποτελεσματικότητα σε περιπτώσεις: άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, κοινωνικού άγχους – κοινωνικής φοβίας, ψυχαναγκασμών – καταναγκασμών, φοβιών, εκπαίδευση στη διεκδικητικότητα, παρέμβαση στη παχυσαρκία, αντιμετώπιση πένθους, τεχνικές χαλάρωσης και αλλαγής εστίασης της προσοχής, προοδευτική μυϊκή χαλάρωση, συστηματική απευαισθητοποίηση (φοβίες), ενίσχυση αυτοεικόνας, αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

49 patients' recommendations

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Υπνοθεραπεία

0 years of experience

Depression

0 years of experience

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

10.0

From 49 reviews

Reviews by 49 patients
10.0
He/she investigated my illness/condition in detail
9.9
He/she was trustworthy
10.0
Experienced & qualified
10.0
Punctual
10.0
Approachable & friendly
10.0
  • All (49)
  • Positive (49)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
κατερινα
11 December 2024
Verified patient
Member since 15 March 2016 Verified Review 6 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Ελευθερία είναι ένας τόσος ζεστός και οικείος άνθρωπος που από τα πρώτα 5' της ζήτησα να της μιλάω στον ενικό. Την ξεχώρισα για τον επαγγελματισμό της και την ιδιαίτερη προσέγγιση που έχει στο θέμα που απευθύνθηκα για να με βοηθήσει να αντιμετωπίσω. Θα πρέπει επίσης να επισημάνω ότι πριν από κάθε συνεδρία έχει ήδη κάνει προετοιμασία για το πώς θα "δουλέψουμε". Έχει υπομονή να ακούσει και επιμονή να δώσει λύση.
10.0
Maria
25 November 2024
Verified patient
Member since 22 January 2018 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η θεραπεία με την κυρία Μπογδάνη ήταν ένα δώρο που έκανα στον εαυτό μου. Η ζεστασιά και η φιλικότητά της με έκαναν να αισθανθώ αμέσως άνετα, δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για να μοιραστώ τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Πήγα σε εκείνη αποφασισμένη να βελτιώσω όσα με προβλημάτιζαν και χάρη στις τεχνικές που μου έμαθε, κατάφερα να διαχειριστώ αποτελεσματικότερα τα προβλήματα μου και κυρίως στις σκέψεις μου. Νιώθω πιο ήρεμη και ισορροπημένη, και είμαι ευγνώμων για την υποστήριξή της σε αυτό το προσωπικό μου ταξίδι. Την ευχαριστώ από καρδιάς!
10.0
Άρτεμις
20 November 2024
Verified patient
Member since 23 May 2022 Verified Review 3 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική επαγγελματίας με άριστη κατάρτηση. Εμπνέει εμπιστοσύνη και εκπέμπει θετική ενέργεια και αισιοδοξία.
10.0
Katerina
19 November 2024
Verified patient
Member since 14 November 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κυρία Μπογδάνη είναι εξαιρετική επαγγελματίας και κυρίως εξαιρετικός άνθρωπος. Προσιτή, συνεπής, ευγενική, φιλική, πάντα διαθέσιμη και με τρομερά μεταδοτική θετική ενέργεια! Σε κάνει να νιώθεις άνετα και, κυρίως, σε κάνει να νιώθεις ότι πραγματικά νοιάζεται για σένα και ότι δεν θα σε κρίνει ποτέ. Είμαι πολύ ευγνώμων που τη γνώρισα. Από όταν ξεκίνησα τις συνεδρίες μαζί της επιτέλους έμαθα να αποδέχομαι και να φροντίζω τον εαυτό μου. Επίσης, νιώθω πιο δυνατή και ψύχραιμη να αντιμετωπίσω οτιδήποτε μου συμβαίνει. Τέλος, η προσέγγισή της με έχει βοηθήσει στα προβλήματα ύπνου που αντιμετώπιζα χρόνια. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
10.0
Αλεξανδρος
18 November 2024
Verified patient
Member since 13 November 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Καταπληκτική σε όλα, ένιωσα πολύ άνετα και οικεία από την πρώτη στιγμή!!!!!!
10.0
Κωνσταντίνα
13 November 2024
Verified patient
Member since 23 February 2021 Verified Review 3 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ολοκληρώνοντας τον κύκλο των συνεδριων μου με την Ελευθερία, αυτό το όμορφο αν και κάποιες φορές επιπονο, ταξίδι, θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ. Νιώθω μεγάλη ευγνωμοσύνη που με αγκάλιασε και με βοήθησε να σκάψω βαθιά στην ψυχή μου και να ανακαλύψω το απόστημα, να το φέρω στην επιφάνεια και σταδιακά να το γιατρέψω. Σε όποιον ή οποια έχει αποφασίσει να κάνει αυτό το ταξίδι της αυτοβελτίωσης, προτείνω την Ελευθερία ως την πιο αξιόπιστη και αξιαγάπητη συνοδοιπόρο. Ελευθερία σε ευχαριστώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου.
10.0
Βερόνικα
21 June 2024
Verified patient
Member since 01 November 2021 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Κα. Μπογδανη είναι μια καταξιωμένη επαγγελματίας στον τομέα της. Αμέσως εντόπισε τις αδυναμίες μου και με την στήριξη της, σύντομα άρχισα να αντιμετωπίζω ευκολότερα δύσκολες καταστάσεις στην καθημερινότητα μου.
10.0
ΓΕΩΡΓΙΟΣ
14 June 2024
Verified patient
Member since 28 October 2018 Verified Review 5 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Ελευθερία είναι ο άγγελος μου! Βρέθηκε σε μιία πολυ σκοτεινή και άσχημη περίοδο στη ζωή μου όπου τα ψυχοσωματικά μου ήταν τόσο έντονα που με δυσκολία μπορούσα να βγάλω τη μέρα ! Μετά από λίγες συνεδρίες που έχουμε ολοκληρώσει μπορώ να πω με απόλυτη σιγουριά πως ήταν από τις πιο σωστές επιλογές της ζωής μου ! Με έχει κάνει να θελω πάλι να προσπαθώ να είμαι καλά ! Η εμπειρία της , ο τρόπος της και η κατάρτιση της μου έχει δημιουργήσει ένα προστατευτικό πλαίσιο στο οποίο μπορώ να δουλεύω με τον εαυτό μου σωστά και με ασφάλεια και να βγαίνω στο φως που τόσο πολύ μου έλλειπε ! Η Ελευθερία είναι μοναδική και πολύτιμη ! Την συστήνω με κλειστά μάτια ! Ελευθερία σε αγαπώ !
10.0
Αγγελικη
03 May 2024
Verified patient
Member since 02 January 2016 Verified Review 11 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ένας υπέροχος άνθρωπος που με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή. Αν και πρώτο ραντεβού έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη μου απόλυτα. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!
10.0
Ευρυδίκη
13 September 2023
Verified patient
Member since 14 April 2016 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Από τη πρώτη στιγμή ένιωσα αρκετά άνετα. Είναι πολύ ευχάριστος άνθρωπος και φαίνεται να έχει εμπειρία στο αντικείμενό της. Είναι πολύ οργανωμένη και ενημερωμένη.
SHOW MORE REVIEWS

Access and Appointments

Select practice
  • Metro
    • 1,23km ΑΛΙΜΟΣ
    • 1,86km ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ
    • 2,11km ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ
    Bus
    • 99m ΠΑΝΑΓΙΤΣΑ
    • 116m ΕΥΒΟΙΑΣ
    • 136m ΜΥΡΩΝΟΣ
    Parking
    • 1,19km ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ
    • 1,96km ΔΗΜΟΤΙΚΟ PARKING-ΜΑΡΙΝΑ ΑΛΙΜΟΥ
    • 2,26km MPS PARKING
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice
      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 24 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Πτυχιούχος του τμήματος Φιλολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
  • IPHM, EICP, ΓΝΩΣΙΑΚΉ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΉ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ
  • Κάτοχος Διεθνώς Πιστοποιημένου Επαγγελματικού Διπλώματος Μετεκπαίδευσης στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία
  • Εκπαίδευση στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική Ενηλίκων/Γονέων/Παιδιών/Εφήβων στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων καθώς και στο Κέντρο "Πρόληψης και Συμβουλευτικής"
  • Συγγραφέας του βιβλίου “Εικονογραφημένες Κοινωνικές Ιστορίες” για Άτομα με Επικοινωνιακές Δυσκολίες που βρίσκονται στο Αυτιστικό Φάσμα.
  • Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Εκπαίδευση στην Κλινική Ύπνωση, Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Μεταπτυχιακό πρόγραμμα εξειδίκευσης στην "Ειδική Αγωγή", Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Δίπλωμα Β. Βρεφονηπιοκόμου για τυπικά και ειδικά βρέφη/νήπια με την πιστοποίηση του ΕΟΠΠΕΠ.

Professional experience

  • Διαταραχών Διάθεσης - Κατάθλιψης
  • Ιδιωτικό Γραφείο, Άλιμος. Αναλαμβάνει περιστατικά:
  • Ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής
  • Φοβιών
  • Αγχωδών Διαταραχών

Organisations member

  • Έγκριτο μέλος στο Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC) που αποτελεί τον επίσημο φορέα ρύθμισης του επαγγέλματος του κλινικού υπνοθεραπευτή στη Βρετανία (Professional Standards Authority)
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Μπογδανη Ελευθερια and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
In-office appointment
Call Specialist