en
Find a specialist
Κατράνης Κωνσταντίνος και συνεργάτες Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ευημερίας A Step Beyond - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας: Book an online appointment Κατράνης Κωνσταντίνος και συνεργάτες Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ευημερίας A Step Beyond - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας: Book an online appointment

Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ευημερίας A Step Beyond - Κατράνης Κωνσταντίνος και συνεργάτες

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Nea Smirni

Mental Health Counselor
(1)
10
6 reviews 6 reviews icon
Access and Appointments

Why he is suitable for you

Το A Step Beyond είναι ένα κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας, Προσωπικής Ανάπτυξης, Ευεξίας και Ανάπτυξης της Ευημερίας. Δημιουργήθηκε από τον Κατράνη Κωνσταντίνο με στόχο να παρέχονται θεραπείες σε ανθρώπους οι οποίοι επιθυμούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα τους, να κάνουν την ζωή τους πιο γεμάτη και όμορφη και να μπορέσουν να οδηγηθούν προς την ευεξία και ευημερία, με τα απαραίτητα και κατάλληλα μέσα. Οι ειδικοί του κέντρου, είναι σύμμαχοι και συνοδοιπόροι με αυτούς που επιθυμούν να ανακαλύψουν νέες στρατηγικές και να τις αξιοποιήσουν, να αυξήσουν και να χρησιμοποιήσουν τους εσωτερικούς τους πόρους, να μάθουν νέα πράγματα ή να δουν παλιά πράγματα με νέους τρόπους, να θεραπεύσουν τραύματα, να αποκτήσουν νέες δεξιότητες, να ξεπεράσουν φόβους και φοβίες, να αποβάλλουν το χρόνιο stress και να ζουν ενσυνείδητα στο εδώ και τώρα, να θέσουν στόχους και να τους πετύχουν. Στο A Step Beyond καλύπτονται οι ανάγκες του ατόμου, επιλέγοντας τον κατάλληλο ειδικό ανάμεσα από τους εκπαιδευμένους Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές, Ειδικούς ψυχικής υγείας ή Συμβούλους Προσωπικής Ανάπτυξης προς σχεδίαση ενός ευέλικτου και ταιριαστού πλάνου εξέλιξης του κάθε ατόμου.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.
more less

Experience & Therapeutic Approach

Experience

  • Υπνοθεραπεία
  • Cognitive Behavioural Psychotherapy
  • Treatment of mourning
  • Couple counseling
  • Clinical hypnotherapy
  • Anger Management
  • Obsessive compulsive disorder (OCD)
  • Anxiety and Stress
more less

Relative Experience

Ο Κατράνης Κωνσταντίνος είναι Συμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συνθετικής και Ολιστικής Προσέγγισης και διατηρεί το Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ευημερίας "A Step Beyond" στη Νέα Σμύρνη. Είναι ειδικός ψυχικής υγείας συνθετικής και ολιστικής προσέγγισης και δημιουργός του "Tangoθεν", μιας χοροθεραπευτικής προσέγγισης που στοχεύει στην αύξηση της επίγνωσης για τη σωματική, ψυχική και πνευματική κατάσταση του ατόμου. Χρησιμοποιεί τεχνικές αναπλαισίωσης του ατομικού αφηγήματος, προάγοντας ταυτόχρονα την ενσυνειδητότητα, την ενσυναίσθηση και το compassion. Αυτές οι προσεγγίσεις επιφέρουν θετικές επιδράσεις στο άτομο, συμβάλλοντας στη δημιουργία εσωτερικής ισορροπίας και ευημερίας. Επίσης, εφαρμόζει κλινική βιοθυμική ύπνωση, Ericksonian Hypnotherapy, κατευθυνόμενο οραματισμό και σύνθεση τεχνικών, πάνω στις οποίες έχει εκπαιδευτεί ή δημιουργήσει. Έχει εργαστεί και βοηθήσει Ζευγάρια και Οικογένειες, άτομα για την Προσωπική τους Ανάπτυξη ή για δυσκολίες που τους προέκυψαν από: Άγχος - Θυμό – Φοβίες – Πένθος - Κρίσεις Πανικού – Τραύμα – Διαζύγιο – Διατροφή - Σεξουαλικές δυσλειτουργίες.

Relative Studies

Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του και έχει πάρει το πτυχίο του Συμβούλου Ψυχικής Υγείας από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής(Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.) Είναι μέλος της Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής και συνεχίζει τις σπουδές του στην ψυχολογία στο European University Cyprus (EUC). Έχει Advanced Diploma In Clinical Hypnosis – Bioaffective Psychotherapy. Είναι Mindfulness(Ενσυνειδητότητα), Compassion, και Guided Imagery practitioner, Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια σε τομείς όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, το Συνθετικό Θεραπευτικό Μοντέλο, η Χοροθεραπεία, η Ψυχοσωματική Υγεία: όταν το σώμα μιλάει, η Σωματική Ψυχοθεραπεία, καθώς και στον Σχεδιασμό και Συντονισμό Ψυχοεκπαιδευτικών Ομάδων. Επίσης έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή του ως NLP Master Practitioner και την Ericksonian Hypnotherapy και έχει παρακολουθήσει επιτυχώς το NLP in Education Conference αφιερωμένο στην εκπαίδευση και την οικογένεια και το NLP in Business Conference με προσεγγίσεις νέας γενιάς στη διαμόρφωση σκεπτικού σε εγχειρήματα και ρόλους.

6 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

  • Integrated Psychotherapy

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Session Cost

Υπνοθεραπεία
Treatment: Η θεραπεία γίνεται με Κλινική Ύπνωση - NLP και Γνωσιακή αναδόμηση. Αντιμετωπίζονται ζητήματα άγχους, θλίψης, πένθους, οι κρίσης πανικού, ο θυμός, θέματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια αλλά και οικογένειες, οι φοβίες , οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες, οι ιδεοψυχαναγκασμοί, αλλά και διατροφικές διαταραχές. Η θεραπεία αφορά ενήλικες αλλά και εφήβους ή παιδιά.

Anger managemnet counseling

Ariston vocational guidance test

Career Counseling

Coping with sadness and distress

Coping with Sexual life problems

Couple Session

Couple Therapy and Counseling

Dealing with - managing phobias

Divorce counseling

Family Session

Family Therapy and Counseling

Follow-up video visit

Grief management counselling

Individual Adult Sessions

Individual psychotherapy

Individual sessions for adolescents

Mentoring / Coaching

Self-awareness enhancement

Self-esteem Improving

Treatment of food disorders

Treatment of obesity

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

10

From 6 reviews

Reviews by 6 patients
10
He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10
  • All (6)
  • Positive (6)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Martha
17 January 2025
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η εμπειρία με τον συγκεκριμένο ψυχολόγο ήταν εξαιρετική. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα και δημιούργησε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης, κάτι που ήταν πολύ σημαντικό για μένα. Η προσέγγισή του ήταν επαγγελματική, αλλά και ανθρώπινη, και μου έδωσε την αίσθηση ότι πραγματικά ενδιαφέρεται να με καταλάβει και να με βοηθήσει. Με υποστήριξε με ευγένεια και ενσυναίσθηση, ενώ οι συζητήσεις μας ήταν εποικοδομητικές και με βοήθησαν να δω πολλά πράγματα από διαφορετική οπτική. Επιπλέον, όσον αφορά στην υπνοθεραπεία, με βοήθησε να δω διαφορετικά τα πράγματα και να έρθω σε επαφή με κομμάτια μου που δεν είχα συνειδητοποιήσει. Συστήνω ανεπιφύλακτα αυτόν τον επαγγελματία σε όποιον ψάχνει έναν καταρτισμένο ψυχολόγο.
10.0
Christos
02 November 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ένας εξαιρετικός άνθρωπος και επαγγελματίας. Είναι πολύ δύσκολο να αποδώσω με λόγια τα οφέλη που αποκόμισα από τις συνεδρίες με το κύριο Κατράνη, αυτό που με μεγάλη ευκολία μπορώ να πω, είναι πως ποτέ δεν ένιωσα πιο σίγουρος να προτείνω έναν επαγγελματία. Σε όλους εσάς, λοιπόν, που θα διαβάσετε αυτή τη κριτική, σας εύχομαι να έχετε την ευτυχία να συμπορευτείτε με το κύριο Κατράνη και να μην έχετε καμία αμφιβολία πως το αύριο θα είναι σίγουρα καλύτερο από το σήμερα.
10.0
penny
31 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Πολύ αποτελεσματικός ψυχοθεραπευτής.Έχω δοκιμάσει αρκετούς αλλά ο κος Κατράνης με εκανε αμέσως να αισθανθώ άνετα, σε ένα πολύ φιλικό περιβάλλον και να τον εμπιστευτώ. Άρτια καταρτισμένος, εφαρμόζει τις θεραπευτικές πρακτικές που πράγματι χρειάζεται ο θεραπευόμενος κι αυτό φάνηκε απο το αποτέλεσμα. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα.
10.0
Αλίκη
22 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η ενσυναισθηση του Κωνσταντίνου ήταν αυτό που αρχικά με κέρδισε. Στην πορεία όλα κύλησαν ομαλα και μπήκαν στη θέση τους. Οι πρακτικές ήταν ιδιαίτερα επωφελής για άμεση ανακούφιση και λύσιμο των θεμάτων που είχα.
10.0
Ζινα
22 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Απόλυτα ικανοποιητική η συνέδρια. Πολύ καλή η κατάρτιση και η προσέγγιση του θεραπευτή
10.0
Virginia
22 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ήμουν αρκετά σκεπτική για την θεραπευτική ύπνωση, όμως ο Κωνσταντίνος είχε εξαιρετικές συστάσεις κι έτσι αποφάσισα να το δοκιμάσω σε μια περίοδο έντονης συναισθηματικής φόρτισης. Συγκρίνοντας την με την κλασσική ψυχανάλυση που είχα δοκιμάσει παλιότερα, βρίσκω τη διαδικασία ασφαλώς ταχύτερη και σίγουρα συναρπαστική τη διαδικασία προσέγγισης του συνειδητού με το ασυνείδητο.

Access and Appointments

Select practice
  • Bus
    • 60m ΔΗΜΑΡΧΕΊΟ (ΟΜΉΡΟΥ)
    • 90m ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ
    • 170m ΘΡΑΚΗΣ
    Parking
    • No parking available
Show the map

  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice
      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Πτυχίο, European University Cyprus (EUC), Ψυχολογία

Professional experience

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ευημερίας "A Step Beyond"

Organisations member

  • Ελληνική και Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμβουλευτικής, Μέλος

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Κεντρο Ψυχικης Υγειας και Ευημεριας A Step Beyond - Κατρανης Κωνσταντινος και συνεργατες and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Are you a new user? Register for free
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
In-office appointment
Call Specialist
Areas
Specialties
Illnesses/Services
doctoranytime
Search by
Doctoranytime App
Download the doctoranytime app

Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more

Google Play App Store

We revolutionize healthcare globally

ARE YOU A SPECIALIST?