Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Κοτρώτσιος Δημήτρης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής CBT με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και αφοσιώνεται στη βοήθεια και τη στήριξη εφήβων και ενηλίκων στην ανάπτυξη της ψυχικής τους ευεξίας. Έχοντας αποφοιτήσει από το τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, στηριζόμενος σε αυτό, προχώρησε τις σπουδές του για να αποκτήσει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κλινική Ψυχική Υγεία του τμήματος Ιατρικής από το ίδιο πανεπιστήμιο, εμβαθύνοντας στην πολυπλοκότητα της ψυχικής υγείας και των θεραπευτικών προσεγγίσεων. Παράλληλα, εξειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT), αποκτώντας πολύτιμες δεξιότητες για να ασχολείται με ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών προβλημάτων. Κατά την μέχρι τώρα ενασχόλησή του με τον τομέα της ψυχικής υγείας, έχει δραστηριοποιηθεί στην εργασία με ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες ανηλίκων και ενηλίκων, όπου παρείχε ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις, συμβουλευτική και ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας για την αντιμετώπιση μιας σειράς αναπτυξιακών και συναισθηματικών δυσκολιών. Επιπλέον, στο πλαίσιο της δια βίου επιμόρφωσης στον επιστημονικό κλάδο, έχει παρακολουθήσει και ολοκληρώσει διάφορα δια βίου εκπαιδευτικά προγράμματα. Πιο συγκεκριμένα, έχει εξειδικευτεί στην "Ψυχική Υγεία: Τραυματικά Γεγονότα και Διαχείριση Απώλειας/Πένθους", επιτρέποντάς του να χειρίζεται επιδέξια θέματα που σχετίζονται με το τραύμα, την απώλεια και το μετατραυματικό στρες, και στην "Ψυχοεκπαίδευση και Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας/ CBT Οικογενειακή Θεραπεία" εμβαθύνοντας στην αξία της ψυχοεκπαίδευσης ως ψυχοθεραπευτική διαδικασία με εύρος εφαρμογών τόσο σε σοβαρές σωματικές νόσους όσο και σε μείζονες ψυχικές διαταραχές που απευθύνονται στο άτομο και στην οικογένεια. Στο πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης, συνεργάστηκε και με διάφορες μη κυβερνητικές οργανώσεις, όπου συνέχισε την εθελοντική του δραστηριότητα παρέχοντας συμβουλευτική γονέων, συμμετέχοντας σε αθλητικές δράσεις, ψυχοκινητικές δραστηριότητες και ομάδες συζήτησης με τα παιδιά που προωθούν την καλή ψυχική υγεία και την κοινωνική τους ενσωμάτωση. Ακόμα, έχει συμμετάσχει σε διάφορα project στο πλαίσιο ευρωπαϊκών προγραμμάτων (Όσλο, Βαλένθια, Μαρακές) με θεματικές που αφορούν την προώθηση της ψυχικής υγείας και την πρόληψη φαινομένων, όπως οι διακρίσεις, η βία, η περιθωριοποίηση και ο στιγματισμός. Επί του παρόντος, επεκτείνει τις υπηρεσίες του ως ιδιώτης, προσφέροντας διαδικτυακές συνεδρίες στα ελληνικά σε εφήβους και ενήλικες.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κατάθλιψη
  • Διαχείριση Θυμού
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
  • Διατροφικές διαταραχές
30 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 30 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 30 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
10.0
  • Όλες (30)
  • Θετικές (30)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Αννα
09 Δεκεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός ψυχολογός. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!!
10.0
Χριστόδουλος
04 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η εμπειρία μου με τον ψυχολόγο Δημήτρη Κοτροτσιο ήταν εξαιρετική. Είναι ένας ιδιαίτερα βοηθητικός, ανθρώπινος και κατανοητικός επαγγελματίας που δείχνει να έχει βαθιά γνώση και εμπειρία στο αντικείμενό του. Αντιμετωπίζω OCD και με τη βοήθειά του κατάφερα να βελτιώσω σημαντικά την ποιότητα ζωής μου, δουλεύοντας πάνω σε σημαντικά θέματα που με απασχολούσαν. Με στήριξε ουσιαστικά σε κάθε στάδιο της πορείας μου και νιώθω πιο δυνατός και αισιόδοξος για το μέλλον. Θα τον πρότεινα ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε αναζητά επαγγελματική και προσωπική υποστήριξη.
10.0
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
09 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο Δημήτρης ααχολήθηκε ενεργά και σε βάθος με τα προβλήματα μου. Η βοήθεια του ήταν τόσο σημαντική για εμένα και τον συνιστώ χωρίς καμία σκέψη σε όλους!
10.0
Μαρια
06 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο Κύριος Κοτρώτσιος είναι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας. Στις συνεδρίες νιώθεις πως πρόκειται για ένα ασφαλές περιβάλλον με κατανόηση. Νιώθω την ελευθερία να εκφραστώ και εμπιστοσύνη ως προς το έργο του και τις μεθόδους του.
10.0
Eleni
02 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο Δημήτρης ειναι εξαιρετικός ψυχοθεραπευτής. Κάνουμε συνεδριες ενα χρονο τωρα, συνεπεστατος καθε φορα. Χρησιμοποιει μεθοδους αναλογα με την καθε περιπτωση και ακουει με προσοχη καθε λεπτομέρεια που θα του πεις. Θεωρω πως τηρει ολες τις απαραίτητες προϋποθέσεις ενος ψυχολογου έμπρακτα.
10.0
Ελευθερία
30 Αυγούστου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Υπέροχος επιστήμονας και άνθρωπος, με έκανε να νιώσω πολύ βολικά. Βρήκα τον ψυχολόγο που νιώθω ότι με καταλαβαίνει και με βοηθάει μετά από αρκετές αποτυχημένες προσπάθειες με άλλους θεραπευτές. Είναι καταρτισμένος και νιώθω ότι ασχολείται με την περίπτωση μου ενδελεχώς. Έχω δει μεγάλη βελτίωση σε όλα τα θέματα που είχα.
10.0
Angelikh
26 Ιουλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Από την πρώτη συνέδρια υπήρξε εμπιστοσύνη και κατανόηση! Με επαγγελματική προσέγγιση και χρήσιμες συμβουλές προς τα προβλήματα μου.
10.0
Σπυριδούλα
24 Ιουλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η ανθρωπιά, οι γνώσεις και η υπομονή είναι λέξεις κλειδιά για να περιγράψω τον Κύριο Κοτρώτσιο! Τον ευχαριστώ!
10.0
Δέσποινα
12 Ιουνίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Συνιστώ τον Δημήτρη ανεπιφύλακτα! Κατά την διάρκεια των συνεδρίων ένιωσα ασφάλεια και ακόμα δεν μπορώ να πιστέψω πόσο γρήγορα είδα αλλαγή στον εαυτό μου.
9.4
Σάσα
13 Μαΐου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.4
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Αν και οι συνεδρίες μας ξεκίνησαν διστακτικά το κλίμα οικειότητας και η εμπιστοσύνη που ύπηρξε ήδη απο την πρώτη συνεδρία με κερδισαν. Παρείχε και παρέχει εξαιρετική καθοδήγηση στην κατανόηση των καταστάσεων και των συναισθημάτων που βιώνω και αλλά και στον τρόπο αντιμετώπισής τους. Εξαιρετικός επαγγελματίας!
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Parking
    • Δεν διαθέτει parking
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Πρακτική Άσκηση - Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου», Τμήμα Ψυχιατρικής Ενηλίκων

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Pgd (EABCT), Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (EABCT) (2022 - Σήμερα)
  • Μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχική Υγεία, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Τμήμα Ιατρικής (2021 - 2022)
  • Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης Ε.Κ.Π.Α, “Ψυχική Υγεία:Τραυματικά γεγονότα & Διαχείριση Απώλειας/Πένθους” (2021 - 2022)
  • Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης Ε.Κ.Π.Α, “Ψυχοεκπαίδευση και Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας” (CBT Parental Therapy) (2020 - 2021)
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Φιλοσοφική Σχολή (2014 - 2019)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής CBT, Διαδικτυακές Συνεδρίες- Online (2022 - Σήμερα)
  • Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Hiwell Therapy (2023 - Σήμερα)
  • Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Κέντρο Νέων Ηπείρου - Youth Center of Epirus (2020 - 2022)
  • Πρακτική άσκηση Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης ΑΠΘ, Φορέας Υποδοχής «ΑΡΣΙΣ» (2018 - 2019)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Αποτελεσματικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση του τραύματος στην ψυχοθεραπεία», ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΕΕΕΣ) (2024)
  • ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΧΗΜΑΤΩΝ, Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς, Θεσσαλονίκη (2024)
  • 8ο Πανελλήνιο Συνεδρίο Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπειών, ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΤΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ (2024)
  • World Schema Therapy Day 2024, INTERNATION SOCIETY OF SCHEMA THERAPY (2024)
  • Compassion Focused Therapy (CFT) - EABCT Global Ambassador Workshop - Paul Gilbert, World Confederation of Cognitive and Behaviour Therapies , London (United Kingdom) (2023)
  • “Mindful Parenting in Challenging times”, EABCT Global Ambassador 2024 (2024)
  • Περιπλεγμένο Πένθος: Moντέλα βραχείας παρέμβασης, Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς, Θεσσαλονίκη (2023)
  • Εκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Ελληνική Εταιρεία ́Έρευνας της Συμπεριφοράς, Θεσσαλονίκη (2022)
  • «ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ: ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ & ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΠΩΛΕΙΑ/ ΠΕΝΘΟΥΣ, Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Αθήνα (2021)
  • «Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD)», Ψυχοεκπαιδευτικό webinar Μαρία Φούντα, εξ ’αποστάσεως (2021)
  • Ψυχοεκπαίδευση: Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας/ CBT, Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2020)
  • Διαδικτυακή Ημερίδα « Η πανδημία Covid-19 και οι ψυχιατροδικαστικές επιπτώσεις της», ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΨΥΧΙΑΤΡΟΔΙΚΑΣΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ (2020)
  • « Ας ξαναμιλήσουμε για την κάνναβη », ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ (ΕΕΜΕΟ) (2018)
  • « 9η Ημερίδα για την εφηβεία », Δ’ Παιδιατρική Κλινική ΑΠΘ (2018)
  • «Ημέρες Ψυχιατρικής», World Psychiatric Association Educational Credits Certificate (2018)
  • «Ημερίδα: 20 χρόνια ΑΡΓΩ - 20 χρόνια χαράζοντας πορεία», Πρόγραμμα Εναλλακτικής Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων ‘ΑΡΓΩ’ (2018)
  • « Το σώμα ως ‘καθρέφτης της ψυχής’», », τμήμα Ψυχολογίας του CITY College, Διεθνές Τμήμα του Πανεπιστημίου του Sheffield (2017)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γερμανικά
  • Ελληνικά
  • Ισπανικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Πέρασα ένα χρόνο χάλια. Βγήκα έξω από το σπιτι περίπου 5,6 φορές. Νοιώθω ότι δεν θέλω και δεν μπορώ να ανταποκριθώ σε τίποτα. Πήγα σε γιατρο . Πήρα Wellbutrin 5 μήνες Δεν βοηθήθηκα . Μετά πήρα σπιράλέξ και λόγω κιλών που πήρα προσθέσαμε φλουοξετινη .. παιδιά είμαι χάλια . Μαραίνομαι γερνώ χάνω τη ζωή μου είμαι ζόμπι . Βοήθεια

    • Καταλαβαίνω απόλυτα πόσο δύσκολο πρέπει να ήταν αυτός ο χρόνος για σένα, και πόσο εξαντλητικό είναι να αισθάνεσαι έτσι, σαν να χάνεις τη ζωή σου και να μη βρίσκεις διέξοδο. Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθεις έτσι, ειδικά όταν έχεις δοκιμάσει διάφορες θεραπείες χωρίς το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτό που βιώνεις δεν είναι μόνο δύσκολο αλλά και πολύ σημαντικό να αναγνωριστεί. Το γεγονός ότι αναζητάς βοήθεια είναι ήδη ένα τεράστιο βήμα. Η φαρμακευτική αγωγή είναι ένας σημαντικός παράγοντας, αλλά η ψυχοθεραπεία μπορεί να σου προσφέρει τα εργαλεία και την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να κατανοήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου και να βρεις νέους τρόπους... Διάβασε περισσότερα

      Κοτρώτσιος Δημήτρης

      Κοτρώτσιος Δημήτρης

  • Κατάθλιψη

    Πώς μπορώ να ξεκινησω μία νέα αρχή κ να πολεμισω τν καταθλιψη;

    • Καλησπέρα και ευχαριστώ που μοιράστηκες το ερώτημά σου. Ξεκινώντας μια νέα αρχή και πολεμώντας την κατάθλιψη είναι ένα γενναίο βήμα, και είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι η απόφαση να ζητήσεις βοήθεια είναι ήδη ένα σημαντικό πρώτο βήμα προς τη θετική αλλαγή. Η κατάθλιψη μπορεί να φαίνεται σαν ένα βουνό που είναι δύσκολο να κατακτήσεις, αλλά υπάρχουν στρατηγικές και πόροι που μπορούν να σε βοηθήσουν να το αντιμετωπίσεις και να προχωρήσεις μπροστά. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις:

      1. Ζήτηση Υποστήριξης: Εξετάζοντας το ενδεχόμενο να μιλήσεις με έναν ψυχοθεραπευτή μπορεί να σου προσφέρει την καθοδήγηση και τη στήρι
      ... Διάβασε περισσότερα

      Κοτρώτσιος Δημήτρης

      Κοτρώτσιος Δημήτρης

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα, έχω διαταραχή πανικού εδώ και πολλά χρόνια και παίρνω σεροξάτ 40mg την ημέρα εδώ και 12 χρόνια. Τα τελευταία χρόνια είχα καιρό να πάθω κάποια κρίση πανικού, αλλά φέτος το καλοκαίρι έκανα κάτι σαν υποτροπή και με έχει ρίξει πάρα πολύ, γιατί παίρνω και την αγωγή και κάνω και ψυχοθεραπεία παράλληλα. Αυτό σημαίνει ότι δεν με πιάνουν πια τα χάπια; Ότι είμαι χειρότερα από πριν και πρέπει να πάρω πιο βαριά φάρμακα;

    • Καταλαβαίνω πόσο απογοητευτικό και ανησυχητικό μπορεί να είναι να αισθάνεσαι ότι, παρά την αγωγή και την ψυχοθεραπεία, αντιμετωπίζεις ξανά τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού. Είναι φυσικό να αναρωτιέσαι αν η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι πλέον αποτελεσματική ή αν χρειάζεται κάποια αλλαγή.

      Αρχικά, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η υποτροπή δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η αγωγή σου έχει πάψει να είναι αποτελεσματική ή ότι η κατάστασή σου έχει επιδεινωθεί. Η διαταραχή πανικού, όπως και άλλες αγχώδεις διαταραχές, μπορεί να παρουσιάσει κύματα έντασης και ύφεσης, ακόμα και όταν λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή και παρακολουθείς ψυχοθεραπεία. Η ε
      ... Διάβασε περισσότερα

      Κοτρώτσιος Δημήτρης

      Κοτρώτσιος Δημήτρης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Συσχέτιση συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης με την αυτοαποτελεσματικότητα σε φοιτητικό πληθυσμό, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2023)
  • Ακαδημαϊκή αυτο-αποτελεσματικότητα των παιδιών: Σχέσεις με τις πεποιθήσεις ακαδημαϊκής αποτελεσματικότητας των γονέων για τα παιδιά τους και τους τύπους γονεϊκής εμπλοκής στην κατ’ οίκον σχολική εργασία, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2019)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Κοτρωτσιος Δημητρης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Κοτρώτσιος Δημήτρης?