Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Βρες ειδικό
Τρόποι πληρωμής
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Θέματα σχέσεων
τι σημαίνουν τα ξαφνικά ξεσπασματα θυμου?
-
συσσωρευμένο και ανέκφραστο πόνο. Δείχνει ότι όταν πέρασες (περνάς) δύσκολες στιγμές έπνιξες/καταπίεσες τα συναισθήματα σου και παγιδεύτηκαν στο σώμα σου. Τώρα προσπαθούν να δραπετεύσουν/απελευθερωθούν σε κάθε ευκαιρία. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να δημιουργήσεις ευκαιρίες να βγάλεις από μέσα σου, με ασφαλή τρόπο, το συσσωρευμένο θυμό. Πήγαινε σε ένα απόμερο μέρος και ούρλιαξε για παράδειγμα, κλάψε. Άφησε να δεις τι θέλει να εκφραστεί χωρίς κριτική σκέψη.
Λούγαρη Ιωάννα
Κάνω παρέα με μια κοπέλα εδώ και 2 χρόνια με την οποία τον τελευταίο καιρό νιώθω ότι με αποφεύγει και γενικώς έχει ένα υφακι του στυλ ότι νομίζει πως είναι ανώτερη. Θεωρώ ότι αυτό της βγαίνει επειδή εκείνη έχει τατουάζ και καπνίζει ενώ εγώ δεν κάνω τίποτα από τα δύο και νομίζει ότι είναι "καλύτερη" και πως είναι κάποια. Μου βγάζει ένα συναισθημα ανταγωνισμού και ότι δεν με συμπαθει κατά βάθος και απλά βγαίνει μαζί μου για να περνάει η ώρα της. Το έχω συζητήσει μαζί της και μου λέει πως δεν έχεις κάτι μαζί μου αλλά οι πράξεις της δείχνουν το αντίθετο με έμμεσο τρόπο λόγω του ότι δεν βλεπομαστε συχνά όπως στην αρχή και λόγω του ύπεροπτικου ύφους της. Έχω σκεφτεί να απομακρυνθω και εγώ γιατί δεν μαρεσει όλο αυτό. Θα κάνω το σωστό; Πως να διαχειριστώ τη κατάσταση; Νιώθω μπερδεμένη
-
Θα σε προσκαλούσα να αναρωτηθείς γιατί συνεχίζεις να κάνεις παρέας μαζι της. Κατέγραψε με ειλικρίνεια σε μια κόλλα χαρτί:
Τι είναι αυτο που παίρνω;
Τι είναι αυτό που δεν μου αρέσει; Είναι μια αντικειμενική αλήθεια αυτό που παρατηρώ; Αν ναι, γιατί μένω; Νιώθω με κάποιο τρόπο ασφάλεια;
Έχω ζήσει ξανά αυτή τη δυναμική σε επίπεδο οικογένειας και άλλες φιλίες;
Λούγαρη Ιωάννα
Η μάνα μου συνέχεια υποστηρίζει άτομα που παλιά με κορόιδευαν και όταν γίνει κάτι και κοροϊδέψω και εγώ μου λέει να μην το κάνω για να μην γίνω ίδια με εκείνους. Δεν μου αρέσει καθόλου που δεν με υποστηρίζει και θέλει να είμαι καλή με όλους. Ήμουν παλιότερα και όλοι με κορόιδευαν και γι'αυτό έχω γίνει πιο αντιδραστική τώρα , επειδή θεωρώ πως δεν το αξίζω να με περνάμε για χαζή και γενικά δεν μου αρέσει όλη μου η ύπαρξη. Η αντίδραση μου υπάρχει επειδή προτιμώ να με περνάμε για "κακιά" και ξυνή παρά αγαθή και χαζή όπως στην παιδική και εφηβική μου ηλικία. Είναι φυσιολογική αυτή η αντίδραση που έχω τώρα στην ενήλικη ζωή μου; Και από που πιστεύετε εσείς ότι πηγάζει;
-
Με πολλή αγάπη θα σου πρότεινα να κοιτάξεις βαθυά μέσα σου και να αναρωτηθείς γιατί πιστεύεις ότι είναι η άσπρο ή μαύρο; Το να είσαι καλή δεν σημαίνει ότι σε εκμεταλλεύονται, το να είσαι ξινή δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να σε εκμεταλλευτούν!
Παραθέτω μερικά ερωτήματα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να δεις πιο βαθυά μέσα σου:
Ποια είσαι και τι σε κάνει αυτό που είσαι σήμερα; Σε κάνει χαρούμενη; ποια θέλεις να είσαι στο μέλλον; πως θέλεις να νιώθεις στη ζωή σου καθημερινά; Ποιους ανθρώπους θέλεις να έχεις γύρω σου; Γιατί είναι τόσο σημαντικό για εσένα τι γνώμη έχει η μητέρα σου για κάποια άτομα;
Λούγαρη Ιωάννα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Δημοφιλείς υπηρεσίες στο Ηράκλειο Κρήτης
Προτεινόμενα άρθρα
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Δημοφιλείς Life coaches στο Ηράκλειο Κρήτης
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Λάβαμε το αίτημά σου
Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.
Το αίτημα εστάλη
Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.
Είστε Λούγαρη Ιωάννα?
Ναι
Όχι
Επικοινωνήστε άμεσα
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
