Cure n' Aim Ευτυχία Αργυροπούλου MSc, MBA, MA

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Θέματα σχέσεων
  Καλημερα σας….πως θα ξεπεράσω ένα χωρισμο…;;πως θα αποδεχτώ ότι η πρώην μου προχώρησε στην ζωή της και πηγαίνει για γάμο ενώ τρέφω ακόμα αισθήματα γι αυτήν …και ποια θα είναι η συμπεριφορά μου απέναντι της αλλά και στους δικούς μας γνωστούς και φίλους ..ευχαριστω

  • Πολλοί "πνευματικοί" άνθρωποι, οι λεγόμενοι guru, λένε: "Ποτέ μην ψάχνεις την ευτυχίας σου στους άλλους γιατί θα νιώθεις μόνος. Ψάξτην μέσα και θα νιώθεις καλά ακόμα και όταν θα είσαι μόνος." Υπάρχει μια μεγάλη αλήθεια σε αυτή τη ρήση και ας καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είανι αυτό τώρα για εσάς. Θα πρέπει να κάνετε focus στον εαυτό σας και στα πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ξανά χαρούμενο. Βρείτε νέα χόμπυ, ανακαλύψτε νέες παρέες, γεμίστε τη ζωή σας με καινούρια πράγματα. Όλα αυτά θα βοηθήσουν και εσάς να προχωρήσετε σιγά σιγά. Μην ξεχνάτε ότι ένας χωρισμός έρχεται γιατί υπάρχουν διαφωνίες, διφορετικές θέσεις και απόψεις π...ου ανοίγουν ένα ρήγμα στη σχέση. Είναι φυσικό, πολλές φορές, ένας και οι δύο, μετά το χωρισμό να ξεχνάει τις διαφορές και να κρατάει στη μνήμη του νοσταλγικά τη σχέση και τον άλλον άνθρωπο. Αυτό όμως δεν είναι η αλήθεια σας, δεν είναι η αλήθεια της σχέσης, είναι μια ψευδαίσθηση. Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση με τον εαυτό σας και προσπαθήστε να μείνετε γειωμένος στα γεγονότα και όχι στο νοσταλγικό συναίσθημα. Η συμπεριφορά σας απέναντί της έχει να κάνει με το συναίσθημά σας. Αν νιώθετε θυμωμένος ή προδομένος, μπορείτε να πάρετε το χρόνο σας. Σε μια ιδανική κατάσταση θα μπορούσαμε να έχουμε μια ανθρώπινη επικοινωνία με τον άλλο, σε κάποιες περισπτώσεςι ακόμα και φιλική. Αλλά αυτό εξαρτάται από τα συναισθήματά σας, α;πό τα κοινά σας βιώματα από το αν υπάρχουν εξαρτόμενα μέλη (παιδιά) και από άλλα. Δεν υπάρχουν πρέπει, ρωτήστε την ψυχούλα σας και πράξτε ανάλογα. Μπορείτ ακόμα και να ανακοινώσετε την απόφασή σας στην ίδια αλλά και σε φίλους και γνωστούς. Παράδειγμα: Νιώθω μπερδεμένος, πληγωμένος ή θυμωμένος (ανάλογα το συναίσθημά σας) και αν και ξέρω ότι κάποια μέρα θα μου περάσει, είναι πολύ πρόσφατο το γεγονός κι θέλω να σεβαστείς - σεβαστείτε ότι δεν θέλω να μιλάω για αυτό ή ότι δεν θα ήθελα να σε βλέπω, να σε συναντάω για λίγο καιρό, ή θα προτιμούα να μην με ξαναπάρεις τηλέφωνο ή ότι άλλο ταιριάζει σε εσάς. Θα πρέπει να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να γιατρευτεί και ταυτόχρονα να είστε όσο πιο ειλικρινής μπορείτε με τους άλλους. Μην προσποιείστε! Δεν θα σας βοηθήσει και θα περιπλέξει την κατάσταση. Δουλέψτε με τον εαυτό σας, γνωρίστε τον εαυτό σας, αγαπήστε τον! Διάβασε περισσότερα

    

    Cure n' Aim Ευτυχία Αργυροπούλου

• Θέματα σχέσεων
  Η μάνα μου συνέχεια υποστηρίζει άτομα που παλιά με κορόιδευαν και όταν γίνει κάτι και κοροϊδέψω και εγώ μου λέει να μην το κάνω για να μην γίνω ίδια με εκείνους. Δεν μου αρέσει καθόλου που δεν με υποστηρίζει και θέλει να είμαι καλή με όλους. Ήμουν παλιότερα και όλοι με κορόιδευαν και γι'αυτό έχω γίνει πιο αντιδραστική τώρα , επειδή θεωρώ πως δεν το αξίζω να με περνάμε για χαζή και γενικά δεν μου αρέσει όλη μου η ύπαρξη. Η αντίδραση μου υπάρχει επειδή προτιμώ να με περνάμε για "κακιά" και ξυνή παρά αγαθή και χαζή όπως στην παιδική και εφηβική μου ηλικία. Είναι φυσιολογική αυτή η αντίδραση που έχω τώρα στην ενήλικη ζωή μου; Και από που πιστεύετε εσείς ότι πηγάζει;

  • Μεγάλωσες με το "συνδρομο του καλού παιδιού". Η αίσθηση που έχεις ότι δεν σε εκτιμούν αρκετά δεν πηγάζει από όλιτ φερόσουν με καλοσύνη και ανοχή στους ανθ΄ρωπους και σύγουρα δεν θα διορθωθεί αν γίνεις αγενής ή απότομη ή αναίσθητη. Οι άνθρωποι δεν εκμεταλλεύονται την καλοσύνη μας, αλλά την έλλειψη ορίων μας. Μπορέις να συνεχίσεις να είσαι ένα ευγενικό, καλοσυνάτο, γλυκλυτατο πλάσμα, όπως ήσουν στην απιδική σου ηλικία και ταυτόχρονα να προστατεύεις τον ευατό σου, θέτοντας σαφή όρι αστους άλλους για το πότε και πως είσια διαθέσιμη, γιατό τί μπορείς να ανεχτείς. Μπορείς να προβάλλεις τα δικά σου "θέλω" και ταυτόχρονα να δείχνε...ις ενσυναίσθηση. Μην ξεχνάς όιτ οι ανθρώπινες σχέσεις βασίζονται σε μια ανταλλαγή, θα πρέεπι να δίνεις και να παίρνεις. Η αντιδρα΄σ ησου δεν έχει να κάνει με το γεγονός όιτ παρατήρησες ότι η "καλοσύνη" σου δεν εκτιμήθηκε. Θεωρώ όιτ κρύβεις έναν έντονο θυμό και ένα παράπονο που πηγάζει από το τρόπο που έλαβες την αγάπη από την οικογένειά σου. Θυμίσου ότι τώρα που είσαι ενήλικη, εσύ έχεις την ευθύνη της ζωής σου, την ευθύνη των σχέσεών σου και των συναισθημάτων σου. Καλό είναι να δουλέψεις λίγο με τον εαυτό σου για να αφήσεςι πίσω σου αυτό το παράπονο που σε [πολλές περιπτώσεις λειτουργεί καθηλωτικά. Διάβασε περισσότερα

    

    Cure n' Aim Ευτυχία Αργυροπούλου

• Θέματα σχέσεων
  Θέλω να βλέπω εμμονικα την κολλητή μου γυμνή αλλά δεν το θεωρώ σωστό και ηθικό

  • Θα πρέπει να διερευνήσετε περισσότερο αυτή σας την επιθυμία. Σας γοητεύει το συγκεκριμένο άτομο; Καλύπτεται μια γενικότερη ανάγκη; Σας γοητεύει το γυμνό σώμα γενικότερα ήτ ο συγκεκριμένο; Βρίσκεστε σε σχέση αυτή την πε΄ριοδο; Έχετε ενεργή σεξουαλική ζωή;

    

    Cure n' Aim Ευτυχία Αργυροπούλου