10 Φωτογραφίες
Καλησπέρα είμαι γυναίκα. Εχω ξεκινήσει γυμναστήριο και παρατηρώ ότι δεν χάνω κιλά. Παίρνω Τ4 των 88 mg . Η ενδοκρινολόγος μου είχε γράψει και μετφορμινη για αντίσταση στην ινσουλίνη. Το φάρμακο για την αντίσταση μου έφερνε διάρροια και άλλα που δοκιμάσαμε παρόμοια το ίδιο. Εχανα αλλα ήθελα συνέχεια να πηγαίνω στην τουαλέτα .Τι μπορώ να κάνω για να χάσω κιλά ? Αν δεν παίρνω για την αντίσταση φάρμακο με διατροφή και γυμναστική μπορώ να χάσω κιλά ? Ευχαριστώ
Χρειάζεστε παρακολούθηση από διαιτολόγο. Μετά από κάποιους μήνες παρακολούθησης θα βρεθεί τι είναι αυτό που σας εμποδίζει να χάσετε βάρος. Θα πρέπει να ακολουθήσετε διαιτολόγιο με συγκεκριμένη διαιτητική εντολή (να ζυγίζετε τα τρόφιμα) και να σας δοθούν συγκεκριμένες οδηγίες για άσκηση. Επίσης θα πρέπει να γίνει ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση). Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει απώλεια λίπους με ταυτόχρονη αύξηση μυϊκής μάζας και η ζυγαριά δείχνει ότι το βάρος παραμένει σταθερό. Επιπλέον θα πρέπει να είναι σίγουρο ότι ο θυρεοειδής είναι ρυθμισμένος.
Σηφακάκη Μελίνα
Εχω μια γενική απορία διατροφησ: Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι ίδια κατηγορία τροφίμων, πχ όπως λέμε ομάδα γαλακτοκομικών, που περιλαμβάνει τυρί, γιαούρτι, γάλα; Ή είναι διαφορετικά; Ευχαριστω!
Ναι είναι στην κατηγορία των λιπαρών. Δηλαδή βούτυρο, λάδι, ξηροί καρποί, σπόροι κ.α.
Σηφακάκη Μελίνα
Έχω ύψος 1.56 και βάρος 80 κιλα.Ποσα κιλα πρέπει να χάσω για να φτάσω στο φυσιολογικό βάρος;Είμαι γυναίκα 57 ετών Ευχαριστώ.
Αυτό είναι σχετικό... Θα χρειαστεί αξιολόγηση του ιστορικού σας και των μετρήσεων σας από διαιτολόγο για να απαντηθεί αυτή η ερώτηση.
Σηφακάκη Μελίνα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
