Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Λαμπράκος Δημήτρης είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο του στο Περιστέρι στην Νέα Ζωή. Είναι πτυχιούχος διαιτολογίας από το πανεπιστήμιο του Canterbury Christ Church και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα με τίτλο «Άθληση & Διατροφή» από το πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ. Η ειδικότητά του καθώς και το ενδιαφέρον του για τον αθλητισμό τον καθιστούν ικανό να βοηθήσει αθλητές και αθλούμενους να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να επιτύχουν τους στόχους του, μέσω μια σωστά δομημένης διατροφής. Παράλληλα η πρακτική του σε δυο νοσοκομεία (ΠΓΝ «Αττικόν» & ΓΝ «Έλενα Βενιζέλου») καθώς και η εργασία του ως ιδιώτης άλλα και ως διαιτολόγος σε κέντρο αισθητικής του έχουν προσφέρει γνώσεις και εμπειρία στο κλινικό πεδίο της διατροφής. Το σεμινάριο της παιδιατρικής διατροφής καθώς και ενασχόληση του με ανήλικους αθλητές και μη, τον καθιστούν ικανό να αναλάβει και περιστατικά μικρών ηλικιών. Οι γνώσεις του είναι πάντα “up to date” καθώς του αρέσει να διαβάζει επιστημονικά άρθρα που έγκεινται στο αθλητικό αλλά και στο διατροφικό επιστημονικό πεδίο.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

  • Κύηση
  • Παιδική διατροφή
  • Αθλητική διατροφή
  • Διατροφική συμβουλευτική
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Μεσογειακή διατροφή
  • Διατροφή και Άσκηση

Σχετική εμπειρία

Επιμορφωτικό Σεμινάριο 208 ωρών και 7.5 ECTS στην Τεκμηριωμένη Παιδιατρική Διατροφή

Σπουδές και κατάρτιση

Μεταπτυχιακό πανεπιστήμιο Μάαστριχτ

18 συστάσεις ασθενών

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 18 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 18 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
9.9
  • Όλες (18)
  • Θετικές (18)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Kostas
26 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 27 Δεκεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 5 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ καλός στη δουλειά του , εξαιρετικά καταρτισμένος ! Το πλάνο διατροφής με εμπνέει στο να το ακολουθήσω χωρίς 2η σκέψη . Ανυπομονώ για τα αποτελέσματα σε βάθος χρόνου σχετικά με την απώλεια σωματικού λίπους !
10.0
Τζουλιάνα
30 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 04 Ιουλίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Απίστευτος επαγγελματίας! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
10.0
Αικατερίνη
25 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 08 Νοεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είχε όρεξη να με ακούσει, να μου απαντήσει σε κάθε απορία καθώς και να κάνει τις απαραίτητες μετρήσεις για να ξεκινήσουμε το πρόγραμμα! Ανθρώπινος και με κατανόηση!
10.0
Νανσυ
27 Απριλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 01 Μαρτίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Κατατοπιστικότατος και με υπομονή, μου απάντησε σε όλες τις απορίες και μου εξήγησε αναλυτικά όσα δεν γνώριζα.
10.0
Θεοδώρα
16 Απριλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 29 Μαΐου 2019 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Καταρτισμένος,προσιτός, ευγενικός και συζητήσιμος. Με άνεση συζητάς μαζί του και σου εμπνέει εμπιστοσύνη.
10.0
ΧΡΗΣΤΟΣ
29 Μαρτίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 25 Μαρτίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επαγγελματίας, ευγενικός,ευχάριστος, όμορφο περιβάλλον.
10.0
Nikos
24 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 23 Ιανουαρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο κ. Λαμπράκος ήταν άριστος επαγγελματίας, με εξαιρετική γνώση πάνω στο αντικείμενο. Έδειξε πολύ ενδιαφέρον για να με βοηθήσει και θα τον ξαναπεισκεφτώ.
10.0
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
06 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 29 Μαρτίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Αθηνά
28 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Δεκεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Eleni
08 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 22 Απριλίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Λεωφορείο
    • 90m ΠΑΛΑΙΟ ΤΕΡΜΑ
    • 100m ΑΓΙΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ
    • 160m 3Η ΑΣΚΛΗΠΙΟΥ
    Parking
    • Δεν διαθέτει parking
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor's, Canterbury Christ Curch University, Dietetics (2015 - 2018)
  • Master's, Maastricht University, Human Movement Sciences Sports And Nutrition (2019 - 2020)
  • Σεμινάριο 208 ωρών 7.5 ECTS, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Τεκμηριωμένη Παιδιατρική Διατροφή (2024)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ελέυθερος Επαγγελματίας, Διαιτολογικό Γραφείο (2020 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

  • Ε.Δ.Δ.Ε (ΕΝΩΣΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ-ΔΑΙΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ), Μέλος (2024 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Πανελληνιο Συνεδριο Διαιτολογιας (2015)
  • Ανθρωπομετρητης Επιπέδου 1 , ISAK (2024)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ρωσικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Εμμηνόπαυση

    Καλησπέρα είμαι 47 ετών και είμαι στην προεμμηνοπαυση.Σαν σύμπτωμα έχω έντονη δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.Περπαταω καθημερινά και κάνω διατροφή(χωρίς υδατάνθρακες). Παρόλαυτα δεν μπορώ να χάσω βάρος και νιώθω χάλια.Υπαρχει κάτι που μπορώ να κάνω;

    • Καλησπερα, χρειαζεστε μια σωστη και ισορροπημενη διατροφη χωρις περιουρισμους στον υδατάνθρακα. Θα πρεπει να ενταξετε στην διατροφη διαλυτες φυτικες ίνες, να εχετε ικανοποιητικο επιπεδο φυσικης δραστηριοτητας και να πινετε νερο. Σχετικα με την απώλεια των κιλων, λογικα καπου ξεφευγετε στις θερμιδες.

      Λαμπράκος Δημήτρης

      Λαμπράκος Δημήτρης

  • Δίαιτα και διατροφή

    Γεια σας,μπορειτε να μου πειτε εαν η σκονη πρωτεινης και κρεατινης οταν γυμναζεσαι προκαλει καποιου ειδους γυναικομαστια?

    • Καλησπέρα σας! Δεν υπάρχει καμια έρευνα που να συσχετίζει την χρήση της πρωτείνης ή/και της κρεατίνης! Συνήθως η γυναικομαστία ειναι παρενέργεια χρήσης αναβολικών ουσίων.

      Λαμπράκος Δημήτρης

      Λαμπράκος Δημήτρης

  • Δίαιτα και διατροφή

    EIMAI 55 ΣΕ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΑΠΟ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ 169 ΥΨΟΣ 82 ΚΙΛΑ ΜΕ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΟΛΙΚΗ 219 ΚΑΙ LDL 150 ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΟ ΝΗΣΤΕΙΑΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΚΡΕΑΣ .ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΠΕΣΟΥΝ

    • Καλησπερα, η απωλεια βαρους καθως και η προσθηκη των σωστων τροφών στην διατροφη, μπορουν να βοηθησουν στην μριωση της LDL.Επισης η αυξηση της φυσικης δραστηριοτητας θα βοηθησει στην αυξηση της HDL που θα βοηθησει και στην μειωση του αθητωματικου δεικτη.

      Λαμπράκος Δημήτρης

      Λαμπράκος Δημήτρης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Λαμπρακος Δημητρης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Λαμπράκος Δημήτρης?