Είμαι κλινικός ψυχολόγος με εξειδίκευση στη θεραπεία που βασίζεται στην κατανόηση του τραύματος, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) και στην Ανάλυση Συμπεριφοράς (ABA). Με πολλά χρόνια εμπειρίας στην υποστήριξη ανθρώπων που αντιμετωπίζουν διαφορετικές ψυχολογικές προκλήσεις, προσπαθώ πάντα να δημιουργώ έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου ο κάθε πελάτης μπορεί να βρει την ισχύ του και να προχωρήσει στη διαδικασία της θεραπείας με αυτοεκτίμηση και ελπίδα.
Η προσωπική μου εμπειρία με τραυματικά γεγονότα έχει παίξει καθοριστικό ρόλο στην κατανόηση του βαθμού επίδρασης που μπορεί να έχει το τραύμα στην καθημερινή ζωή. Αισθάνομαι ότι αυτή η εμπειρία με βοηθά να συνδεθώ με τους πελάτες μου με έναν πιο ανθρώπινο και αυθεντικό τρόπο, γεμάτο κατανόηση και συμπόνοια. Έχω περάσει από τη διαδικασία της θεραπείας και ξέρω πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει κάποιος δίπλα σου που να κατανοεί πραγματικά τις δυσκολίες και να προσφέρει στήριξη.
Στη δουλειά μου χρησιμοποιώ τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ), για να βοηθήσω τους ανθρώπους που ζητούν τη βοήθεια μου να αναγνωρίσουν και να αλλάξουν αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές που τους περιορίζουν, προωθώντας μια πιο θετική και υγιή αντίληψη του εαυτού τους. Επιπλέον, εφαρμόζω στρατηγικές Ανάλυσης Συμπεριφοράς (ABA) όταν εργάζομαι με άτομα στο αυτιστικό φάσμα ή με παιδιά και ενήλικες που αντιμετωπίζουν προβλήματα συμπεριφοράς. Ειδικότερα, η Art Therapy μου επιτρέπει να χρησιμοποιώ τη δημιουργική διαδικασία της τέχνης για να βοηθήσω τους πελάτες να εκφράσουν συναισθήματα και να επεξεργαστούν εμπειρίες που είναι δύσκολο να εκφραστούν με λόγια. Η θεραπεία με τέχνη είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα που βιώνουν τραύμα, άγχος και συναισθηματική δυσφορία, καθώς προσφέρει έναν ασφαλή και μη απειλητικό τρόπο έκφρασης.
Πιστεύω ότι η θεραπεία είναι ένα ταξίδι, και είμαι εδώ για να περπατήσουμε μαζί σε αυτό το μονοπάτι. Μέσα από την εμπειρία μου, την εκπαίδευσή μου και την προσωπική μου διαδρομή, προσπαθώ να δημιουργήσω έναν χώρο όπου κάθε άνθρωπος αισθάνεται ότι είναι σημαντικός και ότι μπορεί να εξελιχθεί και να ανακτήσει τον έλεγχο της ζωής του.
Η κατάρτιση μου αφορά τον τίτλο του Κλινικού ψυχολόγου και είμαι απόφοιτη των τμημάτων ψυχολογίας σε προπτυχιακό επίπεδο του Cardiff Metropolitan University, σε συνεργασία με το City Unity College, ενώ ο μεταπτυχιακός τίτλος απονεμήθηκε από το University of Derby σε συνεργασία με το Mediterranean College.
Στο πλαίσιο των σπουδών μου πραγματοποίησα πρακτικές ασκήσεις και εθελοντική εργασία σε διάφορους φορείς όπως Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων με εξειδίκευση στο Alzheimer, στο Μείνε Δυνατός όπου βρίσκομαι μέχρι και σήμερα παρέχοντας υποστήριξη και συμβουλευτική σε θέματα που αφορούν τη διαχείριση της νόσου του καρκίνου. Τέλος, έχω μαθητεύσει και εργαστεί στο Κέντρο Ειδικής Φροντίδας Παιδιού του Ναυτικού Νοσοκομείου Πειραιά όπου και παρείχα εποπτευόμενη άσκηση στους εξής τομείς παρέμβασης : ομαδική θεραπεία παιδιών μέσω εικαστικής τέχνης, ατομικές συνεδρίες και συμβουλευτική γονέων.
Παράλληλα, μέσω σεμιναρίων συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης ολοκληρώσα εκπαιδεύσεις σε θεραπευτικές μεθόδους όπως την Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (Α.Β.Α), την Θεραπεία Τέχνης, ενώ το τρέχον διάστημα εκπαιδεύομαι και στην διαχείριση Σύνθετης Διαταραχής Μετατραυματικού Stress (CCTP-I / CCTP II)
