13 Φωτογραφίες

Περλεπέ Έλενα BSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ίλιον

Διεύθυνση

Λεωφόρος Πετρουπόλεως 22, Ίλιον, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Περλεπέ Έλενα BSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ίλιον. Έχει ειδίκευση στην "Αθλητική Διατροφή για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης", στην "Παιδική Παχυσαρκία" και Τεχνικές Τροποποίησης Διατροφικής Συμπεριφοράς & Έλεγχος Βάρους με σκοπό την αλλαγή και τη βελτίωση του τρόπου ζωής των ασθενών της. Διαθέτει πλούσια επαγγελματική εμπειρία και αναλαμβάνει τμήματα: 1) Συμβουλευτικής – Προληπτικής Διατροφής, 2) Παχυσαρκίας ενηλίκων, εφήβων, παίδων, 3) Αύξηση και βελτίωση βάρους, 4) Ειδικών προγραμμάτων διατροφής (εγκυμοσύνη, θηλασμός, γονιμότητα, τρίτης ηλικίας, ορμονικές & μεταβολικές διαταραχές όπως θυρεοειδής, πολυκυστικές ωοθήκες, ινσουλινοαντίσταση, κ.α.), 5)Κλινικής Διατροφικής Παρέμβασης (υπερλιπιδαιμία, αρτηριακή πίεση, σιδηροπενικής αναιμίας, σακχαρώδη διαβήτη, αυτοάνοσα νοσήματα κ.α.), 7) Αθλητική Διατροφή, 8) Διατροφικές Διαταραχές, 9) Διατροφική Εκπαίδευση. Επίσης, διαθέτει αρκετή εμπειρία στον ερασιτεχνικό παιδικό αθλητισμό και όχι μόνο, καθώς έχει υπάρξει Διαιτολόγος - Διατροφολόγος του AJAX HELLAS & Ajax Hellas Youth Academy, σε ερασιτεχνικά σωματεία ποδοσφαίρου και πολλά άλλα. Παρέχει τη δυνατότητα online Διαιτολογικής Υποστήριξης. Επιπροσθέτως, από το Νοέμβριο του 2019 έχει ξεκινήσει την δική της σειρά εκπομπών στο youtube με στόχο την ενημέρωση σε θέματα που αφορούν την υγεία, την ευεξία και την άσκηση. Τέλος, συμμετέχει σε πλήθος επιστημονικών συνεδρίων και ομιλιών προκειμένου να μένει συνεχώς ενήμερη για τις εξελίξεις του κλάδου της και να προσφέρει τις καλύτερες δυνατές λύσεις στους ασθενείς της.

Αριθμός αδείας: 2351-27/03/2015

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

Αθλητική διατροφή
Δίαιτα και διατροφή
Παιδική παχυσαρκία
Παιδική διατροφή
Εφηβική διατροφή

Ιδιωτικά περιστατικά Διατροφικών Διαταραχών στην καθημερινή διαιτολογική πρακτική στο ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο. Ομιλίες στο κέντρο 18άνω.

19 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Εξειδίκευση στις τεχνικές τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς και στον έλεγχο βάρους.

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Δες τη διαθεσιμότητα

Δίαιτα ή Διατροφή; Υπάρχει διαφορά;

Βιταμίνη Α: Ο ρόλος και οι δράσεις της!

ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

Διατροφή και ιώσεις. Tι πρέπει να τρώμε όταν είμαστε άρρωστοι;

Παιδί και πρωινός αγώνας. Τι τρώμε;

Η δίαιτα της Μεσογειακής Διατροφής

Μπορώ να χάσω κιλά πριν από τις γιορτές;

Η διατροφή των παιδιών τις ημέρες των Χριστουγέννων!

Μύθος ή Αλήθεια: Μπορώ να χάνω 1 κιλό την εβδομάδα ;

Μάθε τα πάντα για τη μέτρηση του Βασικού Μεταβολισμού

Τα καλύτερα σνακ για το σχολείο!

Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να ψηλώσει; Τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη του

Αξιολογήσεις Ασθενών

Από 19 αξιολογήσεις

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου

Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη

Έμπειρος & καταρτισμένος

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10.0

Eleni • 1 αξιολόγηση

Άψογη .. Δεν έχω λόγια.. Απίθανη Μπράβο

15 Ιανουαρίου 2025

10.0

Αφροδίτη • 5 αξιολογήσεις

Τίποτα λιγότερο από το καταπληκτική. Μια διατροφολόγος διαφορετική... Αναλύει ΤΑ ΠΆΝΤΑ σε βάθος.....

16 Νοεμβρίου 2024

10.0

ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ • 2 αξιολογήσεις

Επισκέπτομαι την Έλενα Περλεπέ εδώ και 4 εβδομάδες και είμαι πολύ ικανοποιημένη από τη συνεργασία μας. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα, ακούγοντας προσεκτικά τις ανάγκες και τους στόχους μου. Δημιούργησε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που προσαρμόστηκε ακριβώς στον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις μου, κάτι που με βοήθησε να ακολουθήσω το πλάνο χωρίς πίεση. Σε κάθε συνεδρία με ενθαρρύνει και μου δίνει σημαντικές συμβουλές που με βοηθούν να παραμένω συνεπής και να κατανοώ καλύτερα τις διατροφικές μου επιλογές. Είναι πάντα διαθέσιμη να απαντήσει σε ερωτήσεις και να με υποστηρίξει, ενώ η επαγγελματική της προσέγγιση και η καλή της διάθεση κάνουν την όλη εμπειρία πολύ ευχάριστη. Τα αποτελέσματα που έχω δει μέχρι στιγμής είναι πολύ ενθαρρυντικά, και νιώθω πιο υγιής και γεμάτη ενέργεια. Την συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει για έναν διατροφολόγο που συνδυάζει επιστημονική γνώση με ανθρώπινη προσέγγιση και πραγματικό ενδιαφέρον.

14 Οκτωβρίου 2024

10.0

ΒΑΣΙΛΕΙΑ • 4 αξιολογήσεις

Η κα Περλεπέ ξεπέρασε κάθε προσδοκία μου. Με άκουσε με υπομονή, μου έδειξε από την πρώτη στιγμή ότι θα είναι σύμμαχος μου στην όποια προσπάθεια κάνω. Ευγενέστατη, καταρτισμένη, πάντα με χαμόγελο. Η κοπέλα στη γραμματεία (επίσης διαιτολόγος) εξυπηρετικότατη και ευγενέστατη. Ο χώρος πολύ όμορφος και με σύγχρονα μηχανήματα. Μου έχει "βγάλει" θετική ενέργεια και θετικά συναισθήματα και είμαι πολύ χαρούμενη που την επέλεξα!

25 Νοεμβρίου 2023

10.0

Σαββας • 1 αξιολόγηση

Από την αρχή των συνεδρίων μου ήμουν στο 100% ικανοποιημένος από την κ.Έλενα και το προσωπικό..σήμερα κλείνω τους 2 μήνες και εκτός από την μεγάλη διαφορά που έχω δει στο σώμα μου έχει υπάρξει διαφορά και στην ψυχολογία μου..υπέροχη συνεργασία με σωστή καθοδήγηση για την επίτευξη των στόχων μου!!

03 Νοεμβρίου 2023

10.0

ΑΓΓΕΛΟΣ • 1 αξιολόγηση

Η Έλενα είναι προσηνής, οικεία, προσιτή και γλυκύτατη. Είναι καταρτισμένη και έχει την ικανότητα να εκμαιεύει τις πληροφορίες που είναι απαραίτητες για τη δουλειά της. Δεν είναι φυσιογνωμία του φαίνεσθαι αλλά ένα άτομο με βαθιά γνώση του αντικειμένου της.

06 Σεπτεμβρίου 2023

10.0

ΕΛΕΑΝΑ • 1 αξιολόγηση

Εξαιρετική επιστήμονας! Γνωρίζει το αντικείμενο της άριστα!

27 Ιουνίου 2023

10.0

Ελπίδα • 1 αξιολόγηση

Σωστή επαγγελματίας, μα πάνω απόλα άνθρωπος με ενσυναίσθηση. Έχω ταλαιπωρηθεί με δίαιτες αρκετά χρόνια, αλλα με την Κ. Περλεπέ νιώθω επιτέλους ότι κάνω ουσιαστική δουλειά.

27 Ιουνίου 2023

10.0

Romina • 1 αξιολόγηση

Επιστήμων με πληρη γνώσητου αντικειμένου, άνθρωπος με κατανόηση και συμπαράσταση σε κάθε δυσκολία, οικονομικές τιμές στην Ελλάδα του 2023. Δε θα άλλαζα τίποτα ούτε στο ελάχιστο, ευχαριστημενη και αισθάνομαι πλέον υγιής αλλά και καλά ψυχικά

07 Ιουνίου 2023

10.0

mpouzou • 1 αξιολόγηση

Η καλύτερη επιλογή σε ζητήματα όπως απώλεια βάρους και αντιμετώπιση παχυσαρκίας

07 Ιουνίου 2023

Πρόσβαση και ραντεβού

- Διεύθυνση
  
  Λεωφόρος Πετρουπόλεως 22, Ίλιον, Αττική
- Μετρό
  - 1,55km ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ
  - 1,88km ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ
  - 2,59km ΑΓΙΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ
- Λεωφορείο
  - 84m ΣΙΔΕΡΗ
  - 85m ΣΙΔΕΡΗ
  - 140m ΙΔΟΜΕΝΕΩΣ
- Parking
  - 1,51km ALEXANDROUPOLEOS 1 PARKING
  - 1,73km XENOFONTOS 1 PARKING
  - 1,74km MADITOU 15 PARKING
- Επικοινωνία
  
  2107110036
  
  Website

Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Τρόποι πληρωμής
- Πληρωμή με κάρτα
- Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Πληρωμή στο γραφείο
  
  Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.
Ασφάλειες
- Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

Εκπαίδευση, Τεχνικές Τροποποίησης Συμπεριφοράς & Έλεγχος Βάρους, (2018)
Διατροφή στην παιδική παχυσαρκία, υπό την αιγίδα της Διατροφής του παιδιού, σεμινάρια Τηλεκπαίδευσης Nutrilab, (2017)
Ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης, Σεμινάρια Τηλεκπαίδευσης Nutrilab & Διεθνής Κοινότητα Αθλητικής Διατροφής, Η.Π.Α, (2016)
Διπλωματική εργασία, βαθμός "Άριστα", θέμα: "Η συχνότητα και η ποιότητα κατανάλωσης πρωινού σε εφήβους σε σχέση με τον Δείκτη Μάζας Σώματος"
Κρατικό πτυχίο Διατροφής & Διαιτολογίας, Αλεξάνδρειο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλονίκης, (2010)

Επαγγελματική εμπειρία

Ιδιωτικό γραφείο, Ίλιον, (2016 - σήμερα)
Εξωτερική Επιστημονική Συνεργασία, Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ, (2016 - σήμερα)
Ενεργός συμμετοχή ως μέλος της Οργανωτικής Επιτροπής στο 15ο & 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας 2019, 2021
Εκπομπή στο youtube (link - https://www.youtube.com/channel/UC3VSM49k1RN51bA9IJpAzCQ) με θέματα διατροφής, υγείας, tips και πολλές σύγχρονες πληροφορίες
Συνεργασία, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Hellas Youth Academy, (2011- 2015)
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ακαδημία Ποδοσφαίρου, Ajax Hellas, (2011 - 2015)
Επιστημονική Συνεργάτης, Κέντρα Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου, ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, (2007 - 2014)
Επιστημονική συνεργασία με φαρμακεία
Διδασκαλία, Σχολή μαγειρικής, ζαχαροπλαστικής & τουριστικών επαγγελμάτων, LE GOURMET, Λαμία, (2013 - 2014)
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Παραπληγικός Σύλλογος Στερεάς Ελλάδας ΑΜΕΑ, Λαμία, (2012)
Ομιλίες σε ακαδημίες ποδοσφαίρου
Συμμετοχή σε διαδραστικές ενέργειες - Αρθρογράφηση - Τηλεοπτικές & ραδιοφωνικές εμφανίσεις
Επιστημονική συνεργασία με χώρους μαζικής εστίασης (διατροφική ανάλυση, προτάσεις διαιτητικών μενού)

Συμμετοχή σε συνέδρια

Ενεργός συμμετοχή ως μέλος της Οργανωτικής Επιτροπής στο 15ο & 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας 2019, 2021
Ομιλίες διατροφής σε νηπιαγωγεία, θέμα: «Ποιες οι διατροφικές απαιτήσεις στη νηπιακή ηλικία», 2014
Σεμινάρια & ομιλίες διατροφής
Ομιλίες σε ακαδημίες ποδοσφαίρου και Αρθρογράφηση
Παρουσίαση εργασίας σε επιστημονικά συνέδρια με θέμα «Ο ρόλος του διατροφολόγου σε σχέση με το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο»
Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο στη Μελβούρνη Αυστραλίας, με θέμα «The traditional Mediterranean Diet of Greece», μέσω βιντεοσκοπημένης παρουσίασης
Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο διαιτησίας, Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας (ΚΕΔ) υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας (ΕΠΟ), με θέμα «Η σημασία της σωστής διατροφής στη διαιτησία»
Εισήγηση σε επιστημονικό ποδοσφαιρικό συνέδριο με θέματα «Ο ρόλος της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» και «Η σωστή διατροφή του διαιτητή»

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

Χολή
Έχω αναιμία και μόλις έκανα επέμβαση αφαίρεσης χολής. Νιώθω ατονία. Μπορώ να πάρω συμπληρώματα διατροφής όσο κάνω δίαιτα μετεγχειρητικα;
- Είναι μια ερώτηση που θα πρέπει να την κάνετε στον γιατρό σας που σας εγχείρησε καθώς εκείνος γνωρίζει το ιστορικό σας πριν και μετά την επέμβαση, μαζί με τις οδηγίες που σας έδωσε.
  
  Περλεπέ Έλενα
Χοληστερίνη
Έχω 270 χοληστερίνη τη πρέπει να κάνω
- Καλό είναι πρώτα να συμβουλευτείτε τον καρδιολόγο σας καθώς θα πρέπει να ληφθούν και άλλες παράμετροι υπόψη και στη συνέχεια να επισκεφθείτε έναν Διαιτολόγο-Διατροφολόγο προκειμένου να σας βοηθήσει σωστά και εξατομικευμένα!
  
  Περλεπέ Έλενα
Χοληστερίνη
Τι ωρα πρεπει να λαμβάνω το χάπι χοληστερίνης
- Είναι μια ερώτηση που πρέπει να την κάνετε στον καρδιολόγο σας καθώς εκείνος είναι αρμόδιος για τη φαρμακευτική σας αγωγή!
  
  Περλεπέ Έλενα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Φωτογραφίες και βίντεο περιστατικών

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

Παρουσίαση εργασίας σε επιστημονικά συνέδρια με θέμα «Ο ρόλος του διατροφολόγου σε σχέση με το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο»
Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο στη Μελβούρνη Αυστραλίας, με θέμα «The traditional Mediterranean Diet of Greece», μέσω βιντεοσκοπημένης παρουσίασης
Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο διαιτησίας, Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας (ΚΕΔ) υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας (ΕΠΟ), με θέμα «Η σημασία της σωστής διατροφής στην διαιτησία»
Εισήγηση σε επιστημονικό ποδοσφαιρικό συνέδριο με θέματα «Ο ρόλος της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» και «Η σωστή διατροφή του διαιτητή»

Αρθρογραφία

7 εύκολα και υγιεινά σνακ για το σχολείο που σου λύνουν τα χέρια!

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Περλεπε Ελενα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Παθήσεις/Υπηρεσίες

ΕΓΓΡΑΦΗ ΑΣΘΕΝΩΝ

Περλεπέ Έλενα BSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ίλιον

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα