Εδώ και χρόνια έχω κρισεις πανικου νιώθω πως πεθαίνω γυρίζει η γλώσσα και διάφορα είμαι μα φαρμακευτική αγωγή πλέον τα ζαναξ δεν με πιάνουν και δεν θέλω να ανεβάσω MG. Περνώ είδη 1,0,25mg τον τελευταίο καιρό νιώθω πως πεθάνω και ταυτόχρονα επιθετικοτητα Ότι θα κάνω κακό σε κάποιον φοβάμαι δεν ξέρω την καταπολέμηση φοβάμαι μη βρεθώ ψυχιατρείο η φυλακή ότι αισθάνομαι λεω πράγματα έχω μέσα μου μια φωνή που θέλει να φωνάξει βοήθεια τόσο δυνατά

Γεια σας ηλικία 40 εδώ και πάρα πολύ καιρό συνεχίζω στον ύπνο μου να τρέμω ολόκληρος σαν αίσθηση ηλεκτροπληξίας και να μην μπορώ να ξυπνήσω αυτό να συνεχίζει πολύ σε διάρκεια ενώ το παρατήρησε η σύζυγος όταν ήταν ξύπνια και μόνο αν με ξυπνηση κάποιος την διάρκεια εκείνη σταματά. Το οποίο νιώθω εξαντλήσει μεγάλη όταν παλεύω στον ύπνο με αυτό. Είναι επιληψία? Σχεδόν κάθε εβδομάδα το αντιμετωπίζω

Οι κρησεις πανικου με δυσπνοια και ελλειψη υπνου απο τι προερχονται?

Καλησπέρα. Είμαι 31 και τον τελευταίο χρόνο με πιάνουν συχνά κρίσεις άγχους που κρατάνε από ώρες μέχρι και μέρες. Το πιο σύνηθες σύμπτωμα είναι το μούδιασμα γύρω από το στόμα μου και κάποιες ελάχιστες φορές βαρύ κεφάλι και μούδιασμα των άκρων. Αυτό συμβαίνει μόνο του σε ανύποπτο χρόνο ακόμα και όταν νιώθω καλά έχοντας πάει κάποια βόλτα. Συμβουλεύομαι ψυχολόγο ένα μήνα τώρα αλλά τα συμπτώματα παραμένουν ίδια. Βγαίνω βόλτες, κάνω δραστηριότητες και σε λίγες μέρες ξεκινάω και γυμναστήριο μήπως και μειωθεί το σύμπτωμα του μουδιάσματος γύρω από το στόμα. Εχω καλή ψυχολογία ωστόσο και κάνω πολλές δραστηριότητες μέσα στη μέρα. Τι με συμβουλεύεται να κάνω;

Όταν είμαι στο γυμναστήριο με πιάνει κάτι λες και νιοθω ότι δε μπορω να πάρω βαθιά ανάσα.και μπορεί και να με πιάσει και ταχυπαλμια.και αγχώνομαι πολύ.. έχω πάει σε καρδιολόγο όλα φυσιολογικά έχω πάει σε πνευμονολόγο όλα φυσιολογικά..όλα αυτά ξεκηνισαν μετά από ένα συμβάν στη ζωή μου έντονης στεναχώριας...

Έχω κάνει πολλές εξετάσεις από μόνη μου λόγω φόβου μην έχω κάτι και ποτέ δεν έχω τίποτα. Μου έχουν πει ότι έχω χρόνιο άγχος. Το θέμα είναι ότι μπορεί να με πιάσει ζαλάδα στα καλά καθούμενα και μου περνάει μετά από λίγο από μόνη της. οχι καθε μερα αλλα μια στο τοσο. τελευταια πιο συχνα. Κάνω δουλειά μπροστά στον υπολογιστή επίσης και φοράω γυαλιά. δεν ξέρω αν παιζει ρόλο. Έχω πάει και σε ωριλά και μου είπε να κοιταξω μηπως εχω αιθουσεα ημικρανια η αυχενικο. Τι να κανω?

Έχω αίσθημα παλμών και ελαφριά ζάλη ς όταν τελειώνω κάποια άσκηση στο γυμναστήριο έχω πάει σε καρδιολόγο και μου τα βρήκε όλα φυσιολογικά.... Είχε σταματήσει για καμιά βδομάδα και σήμερα το ξαναένιωσα τι μπορεί να φταίει; Βέβαια είμαι πολύ αγχωδης άτομο να το πω και αυτό ...από το πιο απλό πράγμα μπορεί να μου ανέβουν οι παλμοί λόγο άγχος..

Έχω θέμα διαχείρισης άγχους, λαμβάνω αντικαταθλιπτικα, ΕΦΕΞΟΡ 150 και σε κρίση πανικού που είναι συνήθως πρωινή παίρνω ΙΝΤΕΡΑΛ.. Τα ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ όμως συνεχίζουν.. Τωρα ο γιατρός μου μου έδωσε και ρεμερον 30mg για κάθε βράδυ... Η καθημερινότητα μου ιδίως το πρωί δύσκολη.. Προσπαθώ να ξαναγυρίσω στν παλιό μου εαυτό... Αλλα καταλαβενετε.. Από τν Απρίλη βίωσα 2 απώλειες θανατου και σχεδόν αμεσσα έκανα μετακόμιση.. Ολα αυτά με βοήθεια δικών μου και το "ΘΈΛΩ" το δικό μου τα κατάφερα.. Τωρα γιατί ξανά μόλις ακούω για κάτι καινούργιο π.χ.δουλεια με πιάνει.. Πηγα κόντρα στν φόβο και πήγα.. Δν ευωδωσε αλλά το μυαλό μου κόλλησε.. Θα ξαναγυρίσω άραγε στν λειτουργική μου καθημερινοτητα;;;;; τι λέτε;;; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντησή σας... ‼️