- Οστεοπόρωση
- Υποβλήθηκε 28/05/2024
Το κολυμβητήριο κ το περπάτημα βοηθούν στην οστεοπόρωση ;
3 ειδικοί απάντησαν
-
πιο πολύ το περπάτημα
-
Η απάντηση είναι ναι πάρα πολύ.
-
Κάθε φυσική δραστηριότητα βοηθά στην οστεοπόρωση, ακόμα και αν δεν αυξάνει την οστική μάζα και δεν είναι μετρήσιμη όταν κάνετε τον έλεγχο. Η καλή κατάσταση του μυϊκού συστήματος είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν, όσο είναι δυνατόν οι επιπλοκές της οστεοπόρωσης. Αν τώρα πρέπει να διαλέξετε μεταξύ των δύο, το περπάτημα και κάθε δραστηριότητα ενάντια στη βαρύτητα είναι καλύτερη από δραστηριότητες στο νερό, όπου υπάρχει η άνωση.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.