- Γενικά θέματα
- Υποβλήθηκε 24/02/2025
Πώς να διαχειριστώ κρίσεις άγχους όταν οι εξετάσεις μου είναι φυσιολογικές;
“Καλησπέρα σάς.εχω περάσει έντονες και συχνές κρίσεις πανικού και κρίσεις άγχους με αποτέλεσμα το μυαλό μου να έχει κολλήσει ότι κάτι σοβαρό μου συμβαίνει.και εννοείται ο φόβος να κυριεύει μυαλό και σώμα.εχω πάει καρδιολόγο με βρήκε άριστα.εκανα εργαστηριακές και βγήκαν όλα καθαρά με οριακά ανεβασμένη χοληστερόλη 194.εχω ηρεμήσει αρκετά με τα αποτελέσματα αλλά και πάλι το μυαλό μου φτιάχνει σενάρια ότι ίσως στα εργαστηριακά μάλλον κάτι δεν φαίνεται.και το μυαλό φυσικά πάει στο χειρότερο σενάριο.ουι κάτι έχω απλά δεν φάνηκε.καθε μέρα έλεγχο χρώμα γλώσσας χρώμα ουρά κλπ.καταλαβαιμω ότι αυτό που ζω δεν είναι φυσιολογικό αλλά δεν ξέρω πως να το σταματήσω και κάπου εκεί στις σκέψεις εμφανίζεται ξανά το άγχος με τα συμπτώματα να με κάνουν χειρότερα.σας ευχαριστώ
1 ειδικός απάντησε
-
Καλημέρα σας. Θα ήταν καλό να επισκεφτείτε ένα ειδικό ψυχικής υγείας. Υπάρχουν διάφορες επιλογές που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν (φαρμακευτικές ή μη).
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.