Καλησπέρα σας ειμαι 15 ετών 1.72cm Οι γονείς μου είναι 1.70cm Π. 1.65cm Μ. Ειμαι υπέρβαρος και προσπαθώ να χάσω κιλά πήγα από τα 107 στα 97. Αθλούμαι καθημερινά και κάνω σωστή διατροφή. Βαβαια Η οστική μου ηλικία είναι 2 χρόνια πιο μεγάλη από την ηλικία μου. Αυτο που με προβληματίζει εμενα είναι το ποσό υψος θα γίνω και αν το να χάσω κιλά θα με βοηθήσει στο να ψηλωσω. Επειδή βλέπω ότι το βράδι ειμαι 2 εκατοστά πιο κοντός

2 ειδικοί απάντησαν

Αν η οστική σου ηλικία είναι 17 ετών, θα πάρεις ελάχιστους πόντους ακόμη σε υψος. Πρέπει να χάσεις κιλά για να έχεις το σωστό βάρος, στο ύψος όμως αυτό δε θα σε βοηθήσει.

Τρίμης Γεώργιος
Παιδίατρος

Αμπελόκηποι
Με βάση τα ύψη που αναφέρετε το τελικό σας ύψος αναμένεται στο 1.74 +/- 8 εκατοστά (βέβαια, είστε ήδη 1,72 οπότε δεν θα πάτε πιο κάτω).

Η μέτρηση ύψους από τον "εαυτό μας" είναι σχεδόν αδύνατη. Πρέπει να σάς μετρά ο παιδίατρός σας. Το οτι μετριέστε πρωί και βράδυ μού δείχνει πως έχετε ιδιαίτερη αγωνία για το ύψος σας, σε βαθμό που θα πρότεινα να μιλήσετε με τους γονείς σας ώστε να λάβετε την κατάλληλη υποστήριξη.

Βάρος είναι καλό που χάνετε, εφόσον γίνεται με σωστό τρόπο, χωρίς υπερβολές, και η άσκηση είναι κατάλληλη για το βάρος, και την παρούσα φυσική σας κατάσταση. Οτιδήποτε υπερβολικό, προς ο΄ποια κατεύθυνση, β...λάπτει. Για την ώρα, το υπερβολικό εδώ είναι η ανησυχιά για το τελικό ύψος - επαναλαμβάνω πως η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να σάς δώσω είναι να μιλήσετε για το άγχος σας με τους γονείς σας ή/και έναν ειδικό. Για το βάρος σας, επίσης, υπάρχουν εξειδικευμένοι. Διάβασε περισσότερα

Ρενιέρης Παναγιώτης
Παιδίατρος

Πειραιάς