Μπορεί χαμηλή HDL και αυξημένη ALT σε 25χρονο να υποκρύπτουν σοβαρό πρόβλημα;

Λιπώδες ήπαρ (NAFLD): Είναι αρκετά πιθανό σε άτομα με αυξημένο βάρος, ανθυγιεινή διατροφή και κατανάλωση αλκοόλ. Η νόσος αυτή μπορεί να προκαλέσει αύξηση στις τρανσαμινάσες και συνδέεται επίσης με χαμηλή HDL.
Τα χαμηλά επίπεδα HDL, σε συνδυασμό με αυξημένο δείκτη μάζας σώματος και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, μπορεί να αυξήσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Η CPK μπορεί να είναι αυξημένη μετά από μυϊκή καταπόνηση ή να συνδέεται με κάποια μυοπάθεια. Σε άτομα που δεν γυμνάζονται, μπορεί επίσης να είναι ένδειξη χαμηλής φυσικής κατάστασης.

Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ιατρό για περαιτέρω διερεύνηση, καθώς ίσως χρειαστούν επ...ιπλέον εξετάσεις (όπως υπέρηχος ήπατος, έλεγχος λιπιδίων, γλυκόζη νηστείας). Βελτιώσετε τη διατροφή σας, με έμφαση στην πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, και λιγότερων κορεσμένων λιπών. Αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα με ήπια άσκηση για τη βελτίωση της HDL και τη γενικότερη καρδιαγγειακή υγεία.

Παρότι δεν πρόκειται απαραίτητα για κάτι σοβαρό, τα ευρήματα αυτά μπορεί να είναι πρώιμες ενδείξεις προβλημάτων υγείας που χρειάζονται προσοχή και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Read more

Εκτός από δυσθρεψία τίποτα αλλο

Τα αποτελέσματα που αναφέρετε παρουσιάζουν κάποιες ενδείξεις που μπορεί να χρειάζονται περαιτέρω διερεύνηση, ιδίως λόγω των αυξημένων τιμών στις τρανσαμινάσες (AST και ALT) και της κινάσης κρεατινίνης (CK). Ας δούμε αναλυτικά τι σημαίνουν τα ευρήματα αυτά:

HDL Χοληστερόλη (39 mg/dL): Η HDL είναι η «καλή» χοληστερόλη και τα επίπεδά της θεωρούνται φυσιολογικά όταν είναι πάνω από 40 mg/dL στους άνδρες. Η τιμή του 39 mg/dL είναι λίγο χαμηλή, γεγονός που μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και μια πιο ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση αυτού του δείκτη.<...br/>
Τρανσαμινάσες (AST/SGOT: 45 και ALT/SGPT: 127): Οι τρανσαμινάσες είναι ένζυμα που βρίσκονται στο ήπαρ, και οι αυξημένες τιμές τους μπορεί να υποδεικνύουν ηπατική δυσλειτουργία ή φλεγμονή. Η τιμή του ALT (127) είναι αρκετά υψηλή, κάτι που συνήθως συνδέεται με ηπατικές διαταραχές όπως η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, ιδιαίτερα σε άτομα με επιπλέον βάρος και μη ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αιτίες για αυξημένες τρανσαμινάσες, όπως η χρήση ορισμένων φαρμάκων, λοιμώξεις, ή και αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ.

Κινάση Κρεατινίνης (CK: 230): Η CK είναι ένζυμο που συνδέεται κυρίως με τους μύες. Αυξημένες τιμές μπορεί να σχετίζονται με μυϊκή καταπόνηση ή τραυματισμούς, αλλά επίσης μπορεί να συμβούν σε άτομα που δεν γυμνάζονται, εάν υπάρχει κάποια μορφή υποκείμενης μυϊκής δυσλειτουργίας ή κάποια φλεγμονή.

Αυτά τα ευρήματα μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος ή ήπιας ηπατικής δυσλειτουργίας, κάτι που συχνά απαντάται σε άτομα με ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και αυξημένο βάρος. Παρ’ όλα αυτά, είναι σημαντικό να εξεταστεί από γιατρό, ώστε να διερευνηθούν πιθανές υποκείμενες αιτίες και να αποκλειστούν άλλες σοβαρές παθήσεις. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει περαιτέρω εξετάσεις, όπως υπερηχογράφημα ήπατος, έλεγχο άλλων ηπατικών δεικτών ή ακόμα και αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής.

Συνοψίζοντας, θα ήταν καλό να επισκεφτείτε έναν γιατρό, να συζητήσετε τα αποτελέσματα και να κάνετε περαιτέρω εξετάσεις, αν κριθεί απαραίτητο, για να αποσαφηνιστεί αν υπάρχει κάποια υποκείμενη πάθηση και να γίνει ενδεχομένως μια πιο ισορροπημένη προσέγγιση στη διατροφή και στην υγεία συνολικά. Read more

Τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να υπάρχουν σε μια σωστή διατροφή. Είναι σημαντικές ομάδες τροφών, δεν θα πρέπει να παραλείπονται. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και οι εξετάσεις σας θα επανέλθουν σε πιο φυσιολογικά επίπεδα. Επίσης σημαντικό κομμάτι θα πρέπει να είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, η οποία θα πρέπει να συνδυαστεί μαζί με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή διαμορφωμένη από έναν ειδικό.

να κανει και υπερηχο ανω κατω κοιλιας για σιγουρια