Χρειάζομαι χάπι για χοληστερόλη 210 και LDL 137 στα 48 μου;

Καλημέρα σας. Ανάλογα με το λοιπό ιστορικό (κάπνισμα; υπέρταση; κ.α.) και το φύλο καθορίζεται ένας θεωρητικός κίνδυνος και αν χρειάζεται αγωγή (φαρμακευτική). Υγιεινοδιαιτητικές αλλαγές και άσκηση βοηθάνε. Καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιο γιατρό για να σας συμβουλεύσει εξατομικευμένα.

Οι τιμές της χοληστερόλης σας δείχνουν ότι η LDL (137 mg/dL) και η Non-HDL (146 mg/dL) είναι ελαφρώς αυξημένες, αλλά τα τριγλυκερίδια και η HDL βρίσκονται σε καλά επίπεδα. Η Lp(a) είναι χαμηλή, κάτι θετικό.

Η ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή δεν εξαρτάται μόνο από τις τιμές των λιπιδίων, αλλά και από τον συνολικό καρδιαγγειακό κίνδυνο. Παράγοντες όπως η αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, το κάπνισμα, η σωματική δραστηριότητα και το οικογενειακό ιστορικό παίζουν σημαντικό ρόλο.

Αν δεν υπάρχουν άλλοι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου, μια προσεγμένη διατροφή (πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, καλά λιπαρά και χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά), τακτικ...ή άσκηση και η διατήρηση υγιούς βάρους μπορεί να είναι αρκετά για τη διαχείριση της χοληστερόλης. Αν όμως συνυπάρχουν άλλοι κίνδυνοι, ίσως χρειαστεί και φαρμακευτική παρέμβαση.

Για να καθοριστεί η καλύτερη προσέγγιση, είναι χρήσιμο να γίνει μια συνολική αξιολόγηση του κινδύνου και μια πιο εξατομικευμένη σύσταση από ειδικό. Read more

Αρχικά λίγο προσοχή την διατροφή σου