Ask our specialists
Cholesterol
Χρειάζεται αγωγή για χοληστερίνη σε 44χρονη με υγιεινή ζωή;

Χρειάζεται αγωγή για χοληστερίνη σε 44χρονη με υγιεινή ζωή;

Γυναίκα 44, 1,67 ύψος 59κιλα. Άθληση 2 φορές την εβδομάδα. Προσεκτική διατροφή . Χοληστερινη ολικη 226 mg/dl , HDL 72 ,LDL 140, Τριγλυκεριδια 77. Κανενα αλλο προβλημα και ετησια παρακολουθηση απο καρδιολογο. Παντα ειχα υψηλές τιμες. Χρεάζεται να παρω καποια αγωγή?

Submitted on 28/11/2024

4 specialists answered

Καλησπέρα σας. Αν αυξήσετε την κατανάλωση λιπαρών ψαριών και παράλληλα μειώσετε τα κορεσμένα λιπαρά (κόκκινο κρέας, γλυκά, τηγανητά) μπορείτε να πάρετε αυτήν τη μικρή βελτίωση που χρειάζεστε στις τιμές της χοληστερίνης. Όσον αφορά τις υπάρχουσες τιμές η λήψη αγωγής εξαρτάται από τον γιατρό στον οποίο θα απευθυνθείτε.

Kouvatsos Filippos

Dietitian - Nutritionist

|

Koropi

Για μένα δεν χρειάζεστε. Ο αθηρωματικός σας δείκτης είναι καλός 3,13.

Konstantinou Krini

Dietitian - Nutritionist

|

Voula
Όχι,έχεις πολύ καλή την "καλη"χοληστεινη.Αν μπορείς πρόσεξε λίγο παραπάνω την διατροφή

Kefalas Vasileios

Cardiologist

|

Evosmos
Σαν αρχή είναι σημαντικό να έχετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή χαμηλή σε λιπαρά, ζάχαρη και γλυκά και υψηλή σε φυτικές ίνες. Να συνεχίσετε να γυμνάζεστε και αν οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων παραμένουν υψηλές καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος θα κρίνει αν χρειάζεστε να πάρετε κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Φιλιππόνη Βίντια

Dietitian - Nutritionist

|

Marousi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.