Τι να κάνω με χοληστερόλη 276 και LDL 212; Αγωγή ή διατροφή;

Καλησπέρα , είμαι άνδρας 38 ετών , σε πρόσφατες εξετάσεις η ολική χοληστερόλη ήταν 276, τριγλυκερίδια 89, HDL 46, LDL 212. Τι να κανω; Να ξεκινήσω κάποια αγωγή ή να προσπαθήσω με διατροφή και άσκηση ;

6 specialists answered

διατροφή και άσκηση σιγουρα. αν ειναι κληρονομική θα σας συμβουλεψει ένας γιατρος για αγωγη

Μπουραζάνης Διονύσιος
Dietitian - Nutritionist

Nea Smirni

Καλησπέρα σας. Καλό θα ήταν να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, γνωρίζοντας και το οικογενειακό ιστορικό σας για να δείτε εαν υπάρχει και κληρονομική επιβάρυνση. Συνήθως, ξεκινάμε με διατροφή για τουλάχιστον 3 μήνες και επαναλαμβάνουμε τις μετρήσεις.

Καραμπόλα Μαρία
Dietitian - Nutritionist

Thessaloniki
Μπορείτε να ακολουθήσετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου. Η άσκηση επιβάλλεται να υπάρχει στη ζωή σας. Εάν οι εξετάσεις σας παραμένουν υψηλές, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Φιλιππόνη Βίντια
Dietitian - Nutritionist

Marousi
Θα μπορούσατε να αρχίσετε με διατροφή και άσκηση για ένα περίπου 3μηνο (επισκεφθείτε καλύτερα κλινικό διαιτολόγο) . Επαναλάβετε τις εξετάσεις σας και εάν δεν μειωθούν οι δείκτες τότε θα χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή. Πιστεύω όμως ότι θα βελτιωθούν σημαντικά.

Konstantinou Krini
Dietitian - Nutritionist

Voula
Συνήθως οι ιατροί προτείνουν κάποιους μήνες διατροφή και άσκηση κατόπιν επανάληψη των εξετάσεων και μετά αναλόγως των αποτελεσμάτων δίνουν φαρμακευτική αγωγή. Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του οικογενειακού σας ιατρού.

Sifakaki Melina
Dietitian - Nutritionist

Nikaia
Είναι τόσο μεγάλο το νούμερο της LDL που μόνο η αλλαγή της διατροφής δεν νομίζω να φτανει

Kefalas Vasileios
Cardiologist

Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

How does it work?