- Cholesterol
- Submitted on 26/11/2023
Καλημέρα σας. Είμαι 37 χρόνων . Δεν καπνίζω , πίνω ελάχιστα όταν βγω έξω , δεν είμαι παχύσαρκος , δεν έχω κληρονομικότητα . Έχω αλλάξει διατροφή εδώ και 2μιση μήνες και έχω βάλει και άσκηση στη ζωή μου. Οι τιμές ήταν πειραγμένες το καλοκαίρι αλλά είχε απορρυθμιστεί και ο θυρωειδης. Τώρα είναι ρυθμισμένος . Οι τιμές μου τώρα είναι χοληστερόλη 203, HDL 38, LDL146 , τριγλυκερίδια 123 και αθηρωματικός δείκτης 5.3. Πρέπει να κάνω κάτι εκτός από το να συνεχίζω καλή διατροφή και άσκηση;
1 specialist answered
-
Πιστέψω πως με την συνέχιση της διατροφής και άσκησης τα νούμερα θα βελτιωθούν ακόμα περισσότερο.Παρε ω-3λιπαρα οξεα για να αυξηθεί η καλή χοληστερίνη
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.