Καλημέρα σας. Είμαι 37 χρόνων . Δεν καπνίζω , πίνω ελάχιστα όταν βγω έξω , δεν είμαι παχύσαρκος , δεν έχω κληρονομικότητα . Έχω αλλάξει διατροφή εδώ και 2μιση μήνες και έχω βάλει και άσκηση στη ζωή μου. Οι τιμές ήταν πειραγμένες το καλοκαίρι αλλά είχε απορρυθμιστεί και ο θυρωειδης. Τώρα είναι ρυθμισμένος . Οι τιμές μου τώρα είναι χοληστερόλη 203, HDL 38, LDL146 , τριγλυκερίδια 123 και αθηρωματικός δείκτης 5.3. Πρέπει να κάνω κάτι εκτός από το να συνεχίζω καλή διατροφή και άσκηση;

• Submitted on 26/11/2023