This question and its answers are only available in Greek

Έχω ldl 147 και hdl 49.Τι πρέπει να κάνω.. Είμαι 46 χρονων

  • Submitted on 18/03/2023

7 specialists answered

  • Σίγουρα άσκηση, απώλεια βάρους και προσοχή στα λιπαρά. Επανέλεγχος αιματολογικος εντός 6μηνου και εκτίμηση από τον γιατρό σας.

    Άγριος Ιωάννης

    Cardiologist

    |

    Kerkira (Corfu)

    Άγριος Ιωάννης
  • Να κόψετε το κάπνισμα εάν καπνίζετε, να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα και να έχετε καλά ρυθμισμένη αρτηριακή πίεση. Θα παρακολουθείτε τη χοληστερίνη σας ανά 6μηνο έχοντας βελτιώσει και την καθημερινή σας διατροφή.

    Sakadakis Eleutherios

    Cardiologist

    |

    Pagrati

    Sakadakis Eleutherios
  • Αναλόγως των υπολοίπων παραγόντων κινδύνου από απλή δίαιτα έως θεραπεία με υπολιπιδαιμικό.

    Papathanasiou Sotirios

    Cardiologist

    |

    Platia Mavili

    Papathanasiou Sotirios
  • Διατροφή χαμηλή σε λιπαρά, άσκηση και απώλεια βάρους και επανελεγχο λιπιδίων σε 3 μήνες - αν παρολα αυτά στο τρίμηνο παραμενει η LDL σε αυτά τα επίπεδα (στόχος κάτω από 115 τουλάχιστον) θα χρειαστεί να αρχισετε και χαπι

    Ψώχιας Πολύκαρπος

    Στρατιωτικός Ιατρός - Ειδικός Καρδιολόγος

    |

    Evosmos

    Ψώχιας Πολύκαρπος
  • να μειώσεις τυρί,αλλαντικά,πίτσες, γύρους γλυκά τηγανιτά και παράλληλα να αυξήσεις τη λήψη ψαριών και να αρχίσεις ηπια-μετρια ασκηση

    Kefalas Vasileios

    Cardiologist

    |

    Evosmos

    Kefalas Vasileios
  • Οι τιμες απο μονες τους δεν λενε πολλα. Παιζουν πολλα πραγματα ρολο. Πιεση, καπνισμα ιστορικο κτλ

    Συκιώτης Αλέξανδρος

    Cardiologist

    |

    Gerakas

    Συκιώτης Αλέξανδρος
  • Οι τιμές αυτές θα χρειαστεί να συσχετιστούν με το ιστορικό σας και άλλα πολλά ώστε να σας δώσουμε την κατάλληλη απάντηση

    Zahariadis Konstantinos

    General practitioner (GP)

    |

    Nea Smirni

    Zahariadis Konstantinos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.