- Cholesterol
- Submitted on 14/08/2024
Είμαι 28 χρονων και έχω χοληστερίνη 267 τρικλυκεριδια είναι 108 HDL 55.Δεν κάνω καθόλου αθλητισμό.Τι πρέπει να τρώω και προσέχω για να κατέβει?
2 specialists answered
-
Καλησπέρα! Οι τιμές σας είναι πολύ υψηλές, διότι από τις τιμές που αναφέρετε προκύπτει ότι η LDL σας είναι 190mg/dl. Θα πρέπει σαφώς να δοθεί έμφαση στη σωστή διατροφή και στην άσκηση, ωστόσο οι τιμές σας είναι τόσο υψηλές που μπορεί να δηλώνουν και γενετική/κληρονομική προδιάθεση για αυξημένες τιμές χοληστερίνης. Πρέπει να ληφθεί υπόψιν το ατομικό και οικογενειακό ιστορικό, προκειμένου να αξιολογηθεί η πιθανότητα έναρξης φαρμακευτικής αγωγής για τη μείωση των τιμών της χοληστερίνης ακόμα και από την ηλικία αυτή.
-
Όσο το δυνατόν λιγότερα λιπαρα(και αυτά που δεν φαίνονται και υπάρχουν στο τυρί,στα γλυκα) εννοείται λιγότερα τηγανητά και καθόλου αλλαντικά
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Do you need to Chat with a health expert right away?
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.