Είναι φυσιολογικό να νιώθεις ανανεωμένος και με αυξημένη αυτοεκτίμηση στα 24;

Καλησπέρα! Αυτό που περιγράφετε είναι απόλυτα φυσιολογικό και αποτελεί ένα θετικό μέρος της προσωπικής σας εξέλιξης. Η μετάβαση από την εφηβεία στην πρώιμη ενήλικη ζωή συχνά συνοδεύεται από αλλαγές στον τρόπο σκέψης, στην αυτοεκτίμηση και στη γενικότερη αντίληψη του εαυτού. Κατά την ηλικία των 20-30 ετών, αναπτύσσουμε την ταυτότητά μας, μαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις προκλήσεις και ενισχύουμε την ωριμότητά μας. Η αίσθηση «αναγέννησης» που περιγράφετε υποδηλώνει ότι είστε σε έναν δρόμο αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης, κάτι πολύ θετικό για την ψυχική σας υγεία. Συνεχίστε να επενδύετε στον εαυτό σας!

Καλησπέρα. Σίγουρα καθώς μεγαλώνουμε, είναι πιθανό να γνωρίζουμε τον εαυτό μας καλύτερα και να αυξάνεται η αυτοεκτίμησή μας, αν τα θετικά που ανακαλύπτουμε είναι περισσότερα από τα αρνητικά. Συμβάλλει επίσης το ότι πετυχαίνουμε πράγματα, μεγαλώνοντας. Οπότε μπορεί να συμβαίνει όντως αυτό που περιγράφετε. Βέβαια, υπάρχουν κι εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Μπορείτε να κάνετε ψυχοθεραπεία, για να διαπιστώσετε τι ισχύει στη δική σας περίπτωση. Από τη στιγμή που φαίνεται ότι είστε σε μια καλή φάση της ζωής σας, με περισσότερη αυτοεκτίμηση κι αυτογνωσία, θα ωφεληθείτε σίγουρα πολύ από τη διαδικασία, σε κάθε περίπτωση.

Καλησπέρα σας!
Ναι είναι φυσιολογικό. Στα 25 ολοκληρώνεται ο προμετωπιαίος λοβός του εγκεφάλου. Ενηλικίωση και σε επίπεδο οργανικό! Να το χαρείτε!

Καλησπέρα! Αυτό που περιγράφετε ακούγεται σαν μια πολύ θετική και φυσιολογική εξέλιξη. Η περίοδος μετά την εφηβεία, ιδίως γύρω στα 20-30, είναι μια φάση όπου οι άνθρωποι συχνά αρχίζουν να ανακαλύπτουν περισσότερο τον εαυτό τους, να επαναπροσδιορίζουν τις αξίες τους και να αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση! Η αλλαγή που νιώθετε, αυτή η αίσθηση "αναγέννησης," μπορεί να είναι μέρος της φυσικής διαδικασίας προσωπικής ανάπτυξης. Σε αυτή τη φάση, επεξεργάζεστε εμπειρίες του παρελθόντος, αναγνωρίζετε πτυχές του εαυτού σας που δεν σας εξυπηρετούσαν και χτίζετε μια πιο θετική εικόνα για τον εαυτό σας. Θα μπορούσατε να δείτε αυτό το συναίσθημ...α ως ένα βήμα προς την ωρίμανση και την αυτογνωσία. Εάν θέλετε να το εξερευνήσετε περαιτέρω, θα μπορούσε να είναι ενδιαφέρον να συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τις αλλαγές που έχετε παρατηρήσει και να τις συνδέσετε με γεγονότα ή εμπειρίες που πιθανόν σας επηρέασαν. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε ακόμη καλύτερα τη δική σας εξέλιξη! Read more

Κσλά είναι όσα περιγράφεται, απλώς η αίσθηση του μέτρου πάντα βοηθάει, αν υπάρχει υπερβολή στα όσα νιώθετε μιλήστε με ειδικό ψυχικής υγείας.