Πώς να υποστηρίξω το γιο μου β΄ γυμνασίου στη μελέτη και πρόοδο του;

Καλησπέρα σας. Είναι απόλυτα λογικό να ανησυχείτε για την πορεία του γιου σας, όμως είναι σημαντικό να θυμάστε ότι έχετε ήδη ένα πολύ ισχυρό θετικό στοιχείο στη διάθεσή σας: ο γιος σας έχει αποκτήσει ένα εξαιρετικό γνωστικό υπόβαθρο από τα προηγούμενα χρόνια. Αυτό είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο που θα τον βοηθήσει να επανέλθει όταν οι συνθήκες το επιτρέψουν. Το ότι χαλάρωσε φέτος δεν σημαίνει ότι έχει χάσει τις ικανότητές του ή την αγάπη του για τη μάθηση. Η βάση υπάρχει και, με τη σωστή στήριξη, είναι αισιόδοξο ότι θα ξαναβρεί την ισορροπία του.

Η σημασία της μη παρεμβατικής προσέγγισης

Κατά την εφηβεία, η ανάγκη για ανεξαρτησία... και αυτονομία είναι εξαιρετικά ισχυρή. Η πίεση, η αυστηρότητα ή μια τιμωρητική στάση μπορεί να προκαλέσουν αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμείτε, οδηγώντας τον σε αντίδραση, απομάκρυνση και περαιτέρω αποστασιοποίηση από το σχολείο ή τη συνεργασία μαζί σας.
1. Η πίεση και η αυστηρότητα αυξάνουν την αντίδραση: Αν του επιβάλλετε τιμωρίες ή τον πιέσετε να διαβάσει, μπορεί να νιώσει ότι αμφισβητείτε την αξία του. Αυτό μπορεί να τον οδηγήσει σε μια πιο αμυντική στάση, μειώνοντας ακόμα περισσότερο την επιθυμία του για προσπάθεια.
2. Η παρεμβατικότητα κλονίζει την αυτοπεποίθηση: Αν προσπαθήσετε να ελέγξετε υπερβολικά τις επιλογές ή τις παρέες του, μπορεί να νιώσει ότι δεν εμπιστεύεστε την κρίση του, κάτι που ενδέχεται να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή του.

Τι μπορείτε να κάνετε
1. Εστιάστε στα θετικά του στοιχεία: Υπενθυμίστε του πόσο πολύτιμο είναι το γνωστικό υπόβαθρο που έχει ήδη χτίσει και πώς μπορεί να το αξιοποιήσει. Πείτε κάτι όπως:
• «Ξέρω ότι είσαι ικανός και έχεις αποδείξει ότι μπορείς να καταφέρεις πολλά. Αυτό που έχεις πετύχει μέχρι τώρα είναι σπουδαίο και δεν χάνεται, ακόμα κι αν φέτος νιώθεις λίγο πιο χαλαρός.»
2. Συζητήστε χωρίς κριτική: Προσεγγίστε τον με ειλικρινές ενδιαφέρον για το πώς βλέπει ο ίδιος την κατάσταση. Αντί να του πείτε τι πρέπει να κάνει, ρωτήστε τον τι πιστεύει εκείνος:
• «Πώς νιώθεις με το σχολείο φέτος; Υπάρχει κάτι που σε κάνει να μη θες να προσπαθήσεις όπως πριν;»
3. Δώστε χώρο για αυτονομία: Ενθαρρύνετέ τον να αναλάβει την ευθύνη της μάθησής του, χωρίς να τον πιέζετε. Πείτε του ότι τον εμπιστεύεστε και είστε εκεί για να τον στηρίξετε:
• «Ξέρω ότι μπορείς να διαχειριστείς τις υποχρεώσεις σου. Αν χρειαστείς βοήθεια, ξέρεις ότι είμαι εδώ.»
4. Εξηγήστε τις συνέπειες χωρίς απειλές: Αντί να του επιβάλλετε τιμωρίες, βοηθήστε τον να κατανοήσει πώς οι επιλογές του επηρεάζουν το μέλλον του. Πείτε:
• «Το διάβασμα δεν είναι για να παίρνεις βαθμούς, αλλά για να έχεις επιλογές στη ζωή σου. Εγώ θέλω να νιώθεις περήφανος για ό,τι καταφέρνεις.»
5. Ενθαρρύνετε τα ενδιαφέροντά του: Συνδέστε τη μάθηση με αυτά που αγαπά. Αν, για παράδειγμα, του αρέσουν οι υπολογιστές ή ο αθλητισμός, δείξτε του πώς η γνώση μπορεί να ενισχύσει αυτά τα ενδιαφέροντα.
6. Αξιολογήστε τις παρέες με διακριτικότητα: Αντί να κριτικάρετε τους φίλους του, συζητήστε μαζί του για το πώς οι φίλοι επηρεάζουν τις επιλογές μας. Ρωτήστε:
• «Πώς νιώθεις όταν είσαι με τους φίλους σου; βοηθάτε ο ένας τον άλλον να γίνετε καλύτεροι;»

Η δική σας στάση

Η δική σας ηρεμία και θετική στάση είναι καθοριστική. Αν δει ότι δεν τον πιέζετε αλλά τον εμπιστεύεστε, είναι πιο πιθανό να επιστρέψει στη σωστή κατεύθυνση. Θυμηθείτε: τα εφόδια που έχει αποκτήσει από τα προηγούμενα χρόνια δεν χάνονται και θα τον στηρίξουν όταν βρει ξανά το κίνητρό του. Με αγάπη, υπομονή και εμπιστοσύνη, θα μπορέσετε να τον βοηθήσετε να ξαναβρεί το δρόμο του. Read more

Στην εφηβεία, είναι φυσιολογικό τα παιδιά να επηρεάζονται από τις παρέες και να αναζητούν ανεξαρτησία. Αντί να εστιάσετε αποκλειστικά στους βαθμούς, συζητήστε μαζί του για τα ενδιαφέροντα και τους στόχους του, ενθαρρύνοντας τη σύνδεση της προσπάθειας με τα όνειρά του. Δείξτε κατανόηση, ακούστε χωρίς κριτική και προσπαθήστε να ενισχύσετε τη σημασία της αυτοπειθαρχίας. Αντισταθείτε στον πειρασμό να τον μαλώσετε ή να του βάλετε τιμωρία, καθώς αυτό μπορεί να ενισχύσει την απόσταση. Αντίθετα, προσπαθήστε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή του, δείχνοντάς του εμπιστοσύνη. Αν συνεχιστεί η πτώση, συζητήστε μαζί του και εξετάστε ενδεχόμενους λόγους, όπως ...άγχος ή δυσκολίες προσαρμογής. Read more

Καλησπέρα,
Η εφηβεία αποτελεί μια κρίσιμη περίοδο στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, και η αλλαγή στη στάση του γιου σας σίγουρα επηρεάζεται.
Για να ενισχύσετε, στο μέτρο του δυνατού, την θέληση του για το διάβασμα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, δίνοντάς του κίνητρα και επιβραβεύσεις για την προσπάθειά του.
Είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια στάση ενθάρρυνσης και υποστήριξης αντί της τιμωρίας, για να μην αισθάνεται πίεση αλλά να ενθαρρύνεται στο να διαβάσει.
Επίσης, η συζήτηση για τους στόχους και τη θέλει να κάνει στο μέλλον θα τον παρακινήσει να προσπαθήσει περισσότερο και να αναγνωρίσ...ει τη σημασία της προσωπικής προσπάθειας.
Στον διάλογο με τον γιο σας, τονίστε ότι το διάβασμα δεν έχει μόνο σκοπό το να είναι καλός μαθητής, αλλά και την εξέλιξη του ως προσωπικότητα. Read more

Καλησπέρα σας. Δύο βασικά πράγματα νομίζω ότι χρειάζεται να σας τονίσω. Πρώτον, όταν προσπαθείτε να πείσετε το γιο σας να διαβάζει, να του μιλάτε με βάση το δικό του πλαίσιο αναφοράς (τονίστε του οφέλη του διαβάσματος που να έχουν αξία-βγάζουν νόημα για κείνον, όχι για σας). Δεύτερον, να του κάνετε σαφές ότι εσείς τον αγαπάτε & τον αποδέχεστε, ό,τι κι αν επιλέξει να κάνει και θα είστε δίπλα του για ό,τι χρειαστεί. Αν κάνετε αυτά τα δύο, τότε πιστεύω θα επανάλθει στο διάβασμα (εφόσον ήταν άριστος παλιότερα). Αλλά και να μην το κάνει, θα επιλέξει ελεύθερα κάτι, το οποίο θα τον κάνει πραγματικά ευτυχισμένο και η σχέση σας θα είναι υγιής και ...δυνατή. Κι αυτά είναι τα σημαντικότερα. Read more

Γεια σας. Αυτό που χρειάζεται πρωτίστως να μάθουν τα παιδιά είναι να εκφράζουν συστηματικά και οργανωμένα τα συναισθήματα και τα βιώματα τους. Για να το κάνουν αυτό θα πρέπει και οι γονείς αντίστοιχα να μπορούν να εκφράζουν συστηματικά και οργανωμένα τα συναισθήματα και τα βιώματα τους.

Τα επίθετα (πχ καλός, κακός, εργατικός, τεμπέλης κλπ) όπως υπονοεί και η λέξη επίθετο, είναι επιθέματα - ταμπέλες που την μια μέρα τις έχεις και την άλλη μέρα δεν τις έχεις για πολλούς και διάφορους λόγους.

Όταν όμως έχεις μάθει να εκφράζεις τα συναισθήματα και τα βιώματα σου, τότε έχεις μια δεξιότητα που δεν ξεχνιέται ποτέ και πάντα θα σε β...οηθάει να πηγαίνεις ένα βήμα παρακάτω.

Αν σας είναι δύσκολο ή δεν γνωρίζετε πως να εκφράσετε και να διαχειριστείτε κάποια συναισθήματα, τότε θα σας βοηθήσει να μπείτε σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία και να αποφύγετε πολλά μελλοντικά προβλήματα, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.

Θυμίζω ότι στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία όλα θα γίνονται με το δικό σας ρυθμό και φυσικά θα μπορείτε να εκφραστείτε απολύτως ελεύθερα μέχρι να μάθετε να εκφράζεστε όπως πραγματικά σας ταιριάζει. Read more