Πώς να διαχειριστούμε ζωηρό παιδί 3 ετών που δεν υπακούει στο σπίτι;

Καλημέρα. Για ένα παιδί τριών ετών, η αλλαγή στη ρουτίνα με την έναρξη του σχολείου μπορεί να είναι πολύ σημαντική και να επηρεάζει τη συμπεριφορά του, ειδικά στο σπίτι όπου νιώθει πιο ελεύθερο να εκφράσει τα συναισθήματά του! Κάποιοι τρόποι που θα βοηθήσουν είναι:
1) Διατήρηση σταθερής ρουτίνας: Τα παιδιά αυτής της ηλικίας ευδοκιμούν με τη σταθερότητα και τη ρουτίνα. Οπότε, μια καθορισμένη ρουτίνα μετά το σχολείο μπορεί να τον βοηθήσει να νιώθει ασφάλεια και να ηρεμεί. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι βοηθητικό να έχετε ένα χαλαρωτικό σνακ, λίγο χρόνο για παιχνίδι, και μετά δραστηριότητες πιο ήσυχες πριν τον ύπνο.
2) Προσφορά δομημένω...ν δραστηριοτήτων: Δεδομένου ότι το παιδί σας είναι πολύ δραστήριο, θα μπορούσατε να ενσωματώσετε παιχνίδια που του επιτρέπουν να εκτονώσει ενέργεια με έναν θετικό τρόπο (π.χ. χρόνος στο πάρκο, κάποια άσκηση ή παιχνίδια που προάγουν τη συγκέντρωση).
3) Ενίσχυση θετικών συμπεριφορών: Όταν συνεργάζεται ή είναι πιο ήσυχος, επιβραβεύστε τον. Τα θετικά σχόλια και η αναγνώριση μπορούν να ενισχύσουν τη θετική του συμπεριφορά.
4) Αντιμετώπιση της προσοχής που ζητά: Τα μικρά παιδιά συχνά αναζητούν περισσότερη προσοχή μετά από μεγάλες αλλαγές. Είναι σημαντικό να του δώσετε ποιοτικό χρόνο και να κατανοήσετε ότι αυτό το διάστημα μπορεί να είναι προσωρινό καθώς προσαρμόζεται στο σχολείο.
5) Αποφυγή τιμωρίας: Σε αυτή την ηλικία, η τιμωρία μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική και ενδέχεται να δημιουργεί περισσότερη ένταση. Η κατανόηση και η υπομονή είναι πολύ σημαντικές, καθώς τον βοηθούν να αισθάνεται ασφάλεια.
Είναι χρήσιμο επίσης να τον παρατηρήσετε λίγο περισσότερο και να προσπαθήσετε να καταλάβετε αν νιώθει άγχος ή κούραση από την προσαρμογή του στο σχολείο, ώστε να προσαρμόσετε την προσέγγισή σας. Read more

Απευθυνθείτε παρακαλώ σε ειδικό παιδοψυχολόγο ή παιδοψυχίατρο. Πιθανόν το περιβάλλον του σχολείου να αγχώνει το παιδί. Μιλήστε με ειδικούς, ώστε να σας συμβουλέψουν για το πως θα βοηθήσετε το παιδί να εκφράσει το τι του συμβαίνει και να δράσετε κατάλληλα.

Καλημέρα σας.
Η συμπεριφορά που περιγράφετε στο παιδί σας, ηλικίας τριών ετών, αποτελεί ένα αρκετά συχνό φαινόμενο σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, ειδικά κατά την περίοδο προσαρμογής στο σχολικό περιβάλλον. Το γεγονός ότι το παιδί παρουσιάζει υψηλή δραστηριότητα στο σπίτι, ενώ επιδεικνύει καλή συμπεριφορά στο σχολείο, είναι πιθανό να συνδέεται με τη διαδικασία αποφόρτισης από την ένταση και τις απαιτήσεις της σχολικής ημέρας.
Η αυξημένη ζωηρότητα και η αναζήτηση προσοχής είναι συχνά τρόποι με τους οποίους ένα παιδί της συγκεκριμένης ηλικίας εκφράζει την ανάγκη του για συναισθηματική στήριξη και καθοδήγηση. Η προσέγγιση της τιμωρίας ή τ...ης έντονης επιβολής πειθαρχίας σε αυτές τις περιπτώσεις δεν έχει συνήθως το επιθυμητό αποτέλεσμα, καθώς μπορεί να εντείνει την αίσθηση πίεσης και να αυξήσει τη δυσκολία ρύθμισης της συμπεριφοράς του.
Για την αποτελεσματική διαχείριση της κατάστασης, προτείνονται οι εξής στρατηγικές:
1. Δημιουργία Σταθερής Ρουτίνας: Η σταθερότητα στις ώρες και στις δραστηριότητες, όπως η ώρα του φαγητού, του παιχνιδιού και του ύπνου, βοηθά το παιδί να προβλέπει τις αλλαγές και να αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια, μειώνοντας ενδεχομένως τα επίπεδα έντασης.
2. Εναλλακτικοί Τρόποι Έκφρασης: Προτρέψτε το παιδί να εκφράζει την ένταση ή την κούρασή του μέσω δραστηριοτήτων που του προσφέρουν χαλάρωση, όπως η ζωγραφική ή οι ιστορίες με αγαπημένα του παιχνίδια, αποφεύγοντας δραστηριότητες που ενισχύουν την υπερδιέγερση.
3. Επικοινωνία και Αναγνώριση Συναισθημάτων: Αφιερώστε χρόνο στο να επιτρέπετε στο παιδί να εκφράσει πώς νιώθει μετά το σχολείο. Ακούστε το χωρίς κριτική και βοηθήστε το να αναγνωρίσει συναισθήματα όπως η κούραση, η ανάγκη για προσοχή ή ο ενθουσιασμός, τα οποία ενδέχεται να μην μπορεί ακόμα να ονοματίσει μόνο του.
4. Ενίσχυση Θετικής Συμπεριφοράς: Επιβραβεύστε συμπεριφορές που δείχνουν ηρεμία ή συνεργασία, δίνοντας έμφαση στις θετικές πράξεις και δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου η αναγνώριση επιθυμητών συμπεριφορών γίνεται πιο ισχυρό κίνητρο από την αποδοκιμασία.
Η διαδικασία αυτή μπορεί να απαιτεί χρόνο και υπομονή, καθώς πρόκειται για ένα φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα επιμένουν σε έντονο βαθμό και δυσχεραίνουν την καθημερινή οικογενειακή ζωή, η συμβουλή ενός ειδικού ψυχολόγου για παιδιά μπορεί να βοηθήσει στον καθορισμό πιο εξειδικευμένων στρατηγικών διαχείρισης. Read more

Καλησπέρα σας, θα σας βοηθούσε να ξεκινούσατε συμβουλευτική γονέων, ώστε να συζητάτε με την παιδοψυχολόγο αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρησης των συναισθημάτων και συμπεριφορών του παιδιού σας ώστε να δημιουργήσετε μια υγιή σχέση με το παιδί σας συμβάλλοντας έτσι και στην υγιή ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη. Στην διάθεσή σας, οι παιδοψυχολόγοι του κέντρου Λόγος&Έκφραση στην Καισαριανή.

Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη μπορεί να είναι αυτή η φάση με ένα δραστήριο και ζωηρό παιδί. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας συχνά έχουν έντονη ενέργεια, ειδικά όταν νιώθουν ασφαλή στο περιβάλλον του σπιτιού και αφήνονται ελεύθερα να εκφραστούν. Από την άλλη, η συμπεριφορά του μικρού σας μπορεί να αποτελεί τρόπο έκφρασης τυχόν εντάσεων που βιώνει γύρω του. Τα παιδιά "καθρεφτίζουν" συχνά την ενέργεια της οικογένειας και είναι πιθανό να αντιδρούν πιο έντονα αν υπάρχει κάποιο άγχος ή πίεση στο περιβάλλον τους. Προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κατανοήσετε βαθύτερα τις ανάγκες και τα συναισθήματά του, παρατηρώντας τι μπορεί να πυροδοτεί... την υπερδιέγερσή του και πώς αντιδρά σε διαφορετικές καταστάσεις. Ίσως είναι ωφέλιμο να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό, ώστε να ερμηνεύσετε και να διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Read more