Νιώθω συχνά την ανάγκη αυτοϊκανοποίησης και γρήγορης ολοκλήρωσης, είναι ανησυχητικό;

Είναι απολύτως φυσικό να νιώθετε επιθυμία για σεξουαλική ικανοποίηση και η αυτοϊκανοποίηση είναι μια φυσιολογική και φυσική διαδικασία. Η συχνότητα των επιθυμιών σας δεν υποδηλώνει κάτι κακό, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο να εξακριβώσετε τους λόγους πίσω από αυτή την έντονη επιθυμία.
Αν η συχνότητα και η ένταση των επιθυμιών σας προκαλούν άγχος ή αναστάτωση, θα ήταν χρήσιμο να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής και σεξουαλικής υγείας, όπως ψυχοσεξολόγος. Με την υποστήριξη του ειδικού θα εξερευνήσετε τις πολιτιστικές και προσωπικές σας πεποιθήσεις γύρω από τη σεξουαλικότητα καθώς και να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε αυτές τις επιθυμίε...ς με ποιο ωφέλιμο τρόπο για εσάς. Read more

Η συχνή ανάγκη για οργασμό και η γρήγορη ολοκλήρωση δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό, εκτός αν νιώθετε ότι επηρεάζει την καθημερινότητά σας, τις σχέσεις σας ή τη συναισθηματική σας ισορροπία. Μπορεί να σχετίζεται με άγχος, συνήθεια ή ανάγκη για ανακούφιση. Αν νιώθετε ότι γίνεται καταναγκαστικά ή σας προκαλεί δυσφορία, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις αιτίες πίσω από αυτή τη συμπεριφορά.