Πώς να αντιμετωπίσουμε τα σεξουαλικά προβλήματα του συντρόφου μου λόγω άγχους και ψυχανάλυσης;

Είναι σημαντικό πριν αποδώσουμε σε ψυχολογικά αίτια την οποιαδήποτε δυσλειτουργία να έχουμε αποκλείσει πιθανό βιολογικό-παθολογικό παράγοντα. Από εκεί κ πέρα είναι αναμενόμενο η σεξουαλική μας διάθεση να αλλάζει, να επηρεάζεται από τις συνθήκες της ζωής μας κ τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε. Μπορείτε να είστε υποστηρικτική, να αποφεύγετε την κριτική, κ το σεξ να αποτελέσει ξανά κ για τους δύο κάτι ανάλαφρο, ένα παιχνίδι μεταξύ σας κ όχι ένας ακόμα τομέας απόδοσης. Αν υπάρχει δυσκολία με τη διείσδυση μπορείτε να συμφωνήσετε για κάποιο διάστημα να μην το επιχειρείτε καν και να βρείτε άλλους τρόπους να πειραματιστείτε κ να ικανοποιηθείτε, αφα...ιρόντας το άγχος απόδοσης κ χωρίς να πιέζεται κανείς από τους δυό σας. Φυσικά θα μπορούσατε να υποστηριχθείτε κ από κάποι@ θεραπευτ@ αν κ εφόσον το θέλετε κ οι δυο. Read more

Καλησπέρα σας,

Το σεξ αποτελεί μια ξεχωριστή και μοναδική εμπειρία για κάθε ζευγάρι, η οποία δυστυχώς αντιμετωπίζεται ως μια απλή διαδικασία, αντί για ένα μέσο βαθύτερης σύνδεσης και αλληλεπίδρασης με τον σύντροφο, μια ευκαιρία για ποιοτική συνύπαρξη. Παράλληλα, οι καθημερινές στρεσογόνες καταστάσεις μας απομακρύνουν από τη δυνατότητα να αφιερώσουμε δημιουργικό χρόνο όχι μόνο στον εαυτό μας αλλά και στη σχέση μας.

Η επένδυση σε δημιουργικό χρόνο μπορεί να επιτευχθεί μέσω της συμμετοχής σε θεραπεία ζεύγους, με την υποστήριξη ενός ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή που εξειδικεύεται στις ψυχο-σεξουαλικές δυσκολίες. Πιστεύω, πως θα ήταν ω...φέλιμο να συζητήσετε με τον σύντροφό σας την πιθανότητα έναρξης μιας τέτοιας θεραπείας, αξιολογώντας την προθυμία και τη συμφωνία και των δύο.

Όσον αφορά την εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή, πιστεύω πως θα ήταν καλύτερο να επιλέξετε κάποιον με εξειδίκευση στη Σεξουαλική Ψυχοθεραπεία, ο οποίος έχει εμπειρία στην εργασία με ζευγάρια, και θα μπορέσει να σας προσφέρει την κατάλληλη υποστήριξη στην εξερεύνηση και βελτίωση της σεξουαλικής σας σχέσης. Read more

Δεν είναι κακή ιδέα αυτό που προτείνετε, δείτε επίσης μήπως υπάρχουν θέματα κατάθλιψης ή άγχους και δυσκολεύουν τον σύντροφό σας να λειτουργήσει από πριν.

Καλησπέρα,
Καταρχάς, θέλω να σας ευχαριστήσω για το γεγονός ότι μοιραστήκατε αυτά τα προσωπικά και ευαίσθητα θέματα που αντιμετωπίζετε με το σύντροφό σας. Είναι σημαντικό να αντιληφθείτε ότι οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες μπορούν να είναι αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των προσωπικών, οικογενειακών, επαγγελματικών και ψυχολογικών θεμάτων.
Λαμβάνοντας υπόψη την περίπτωσή σας, η αγχώδης φύση του συντρόφου σας και οι προσωπικές του δυσκολίες μπορεί να έχουν επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική του συμπεριφορά και διάθεση. Είναι ενθαρρυντικό το γεγονός ότι έχετε συζητήσει ανοιχτά αυτά τα ζητήματα με τον σύντροφό σας.
...Σύμφωνα με αυτά που περιγράφετε, θα ήταν θετικό να εξετάσετε τη δυνατότητα επίσκεψης σε ψυχολόγο ειδικευμένο στην ψυχοσεξολογία. Μέσω αυτής της επιλογής, μπορείτε να λάβετε εξειδικευμένη μέριμνα και βοήθεια, όπως ψυχοσεξουαλική θεραπεία με διάφορες ασκήσεις, που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα θέματα που αντιμετωπίζετε.
Πριν απευθυνθείτε σε ειδικό όμως θα πρέπει ο σύντροφος σας να είναι έτοιμος, κυρίως ψυχικά, να μπει σε θεραπεία γιατί η θεραπεία απαιτεί υπομονή και επιμονή και εσείς να θυμάστε ότι η επίλυση των σεξουαλικών δυσλειτουργιών απαιτεί αφοσίωση, ανοιχτή επικοινωνία και υπομονή από και προς τον σύντροφό σας. Read more

Καλησπέρα σας. Εφόσον το θεμα που σας προβληματίζει στη σχέση είναι το σεξουαλικό ζήτημα που περιγράψατε, θα ήταν βοηθητικό να ξεκινήσετε συνεδρίες, από κοινού, με έναν Ψυχολόγο - Σεξολόγο.