Πώς να αντιμετωπίσω την αδυναμία ολοκλήρωσης στο σεξ μετά από έντονη αυτό-ευχαρίστηση;

Χρειάζεται να ξεκινήσετε θεραπεία με έμπειρο Ψυχο-Σεξολόγο.

Φαίνεται ότι έχετε συνηθίσει να έρχεστε σε οργασμό με συγκεκριμένο τρόπο με αποτέλεσμα να δυσκολεύεστε σε μία εντελώς διαφορετική συνθήκη, όπως είναι το σεξ με άλλο άτομο. Υπάρχουν τεχνικές για να μπορέσετε να αλλάξετε την αρχική σας συνήθεια αλλά επειδή, όπως πάντα, χρειάζεται λήψη καλού ιστορικού και εξατομικευμένη αντιμετώπιση - αυτό που λειτουργεί σε κάποιον άλλο μπορεί να μη λειτουργεί σε εσάς, αλλά να χρειάζεστε κάτι διαφορετικό - σας συνιστώ να συμβουλευτείτε ειδικό με τον οποίο θα συζητήσετε εκτενώς το θέμα.

Μιλήστε με ψυχίατρο ειδικό σε σεξουαλικές διαταραχές να σας βοηθήσει, πιθανώς να πρέπει να πάτε μαζί με τη σύντροφό σας.

Ο έντονος αυνανισμός κατά την εφηβική ηλικία μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική λειτουργία στην ενήλικη ζωή. Η συχνή αυτο-ευχαρίστηση συχνά αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο το άτομο αντιλαμβάνεται και βιώνει τη σεξουαλική διέγερση, καθιστώντας δύσκολη την επίτευξη οργασμού κατά τη διάρκεια του σεξ, ενδοκολπικά ή με αυνανισμό από την σύντροφο. Αυτή η κατάσταση, που δεν μπορεί να εκσπερματίσει το άτομο, αναφέρεται ως καθυστερημένος ή ανεσταλμένος αντρικός οργασμός.
Οι συναισθηματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν αισθήματα απογοήτευσης, άγχους ή ακόμα και χαμηλής αυτοεκτίμησης.
Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες που... μπορούν να βοηθήσουν από ψυχοσεξολόγο, ειδικό σε θέματα σεξουαλικής υγείας,. Οι θεραπείες αυτές περιλαμβάνουν, ψυχοεκπαίδευση, χρήση διαφόρων τεχνικών και ασκήσεις αισθησιακού εστιασμού και χαλάρωσης. Read more