Είμαι 22 ετών και το ουρικό οξύ βγήκε στις εξετάσεις 7.6 ( φυς.τιμες- 2.3-6.1) να ανησυχήσω;

Το ουρικό οξύ μπορεί να ανευρεθεί σε αυξημένα επίπεδα σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις! Είναι χρήσιμο να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για να αποκλειστεί το ενδεχόμενο της ύπαρξης κάποιας τέτοιας κατάστασης. Εφόσον ο γιατρός σας σας εξετάσει συνολικά και ελέγξει το ιστορικό σας και τη φαρμακευτική αγωγή που πιθανόν λαμβάνετε, θα σας καθοδηγήσει ως προς το τι πρέπει να αποφεύγετε στη διατροφή σας και το ποια είναι η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή που πρέπει να ακολουθήσετε για τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος.
Μερικά μη φαρμακευτικά μέτρα που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος είναι τα ακόλουθα: η ελάττωση της πρόσλη...ψης πουρινών από τις τροφές ( κρέατα, θαλασσινά κ.ά), η αύξηση της πρόσληψης γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά, η μείωση της κατανάλωσης οινοπνεύματος (αποφυγή της μπύρας), η αύξηση της πρόσληψης νερού ( >2 λίτρα νερό/ ημέρα για την αποφυγή νεφρολιθίασης), η αύξηση της κατανάλωσης πρωτεϊνούχων λαχανικών καθημερινά, η αλκαλοποίηση των ούρων και η προσπάθεια απόκτησης φυσιολογικού βάρους σώματος ( αποφυγή ταχείας απώλειας κιλών). Read more

Όχι να μην ανησυχήσετε

ΝΑΙ ΒΕΒΑΙΑ.ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΒΙΟΧΗΜΙΚΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ ΚΑΙ ΝΑ ΕΛΕΓΧΘΕΙ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ.

Καλησπέρα σας, χρειάζεται να κάνετε οπωσδήποτε δίαιτα για ουρικο οξύ,αποφυγή Θαλασσινά, αρνί, εντόσθια, λουκάνικα, κυνήγι (κουνέλι)τηγανιτά, σοκολάτα, Αλκοόλ. Όσπρια με μέτρο. Καλό θα είναι να επισκεφθείτε ένα Ιατρό,να σας παρακολουθεί γιατί θα χρειαστεί να επαναλάβετε τις εξετάσεις σε μερικούς μήνες. Αν δεν το αντιμετωπίσουμε και αυξηθεί και άλλο μπορεί να κάνετε κρίση ουρικής Αθριτιδας ή να κάνετε πέτρες στα νεφρά. Οπότε να έχετε καθοδήγηση. Ευχαριστώ.