This question and its answers are only available in Greek

  • Panic attacks
  • Submitted on 08/05/2024

Οι κρησεις πανικου με δυσπνοια και ελλειψη υπνου απο τι προερχονται?

6 specialists answered

  • Τα αίτια μπορεί να είναι πολλά αφορούν τη ζωή μας και τον τρόπο που σκεφτόμαστε χρειάζονται διερεύνηση από ειδικό ψυχικής υγείας ευχαριστώ

    Karofyllaki Stauroula

    Mental Health Counselor - Life coach

    Agios Nikolaos

  • Καλησπέρα σας.
    Το άγχος είναι ένας βιολογικός μηχανισμός γνωστός και ως αντίδραση φυγής/πάλης που βοηθά έναν οργανισμό να αντιμετωπίσει θανάσιμους κινδύνους. Στο προϊστορικό παρελθόν της ανθρωπότητας αυτός ο μηχανισμός ήταν η λεπτή γραμμή ανάμεσα στο θάνατο και την επιβίωση. Αντιμέτωπος με ένα άγριο θηρίο θα είχατε δύο επιλογές, να παλέψετε ή να φύγετε, όμως ό,τι από τα δύο και αν επιλέγατε θα έπρεπε να γίνετε πιο δυνατή, πιο ανθεκτική και πιο γρήγορη.

    Για να επιτευχθεί αυτό, το σύστημα πάλης/φυγής ανεβάζει τους ρυθμούς της αναπνοής και της καρδιάς ώστε να εισέρχεται περισσότερο οξυγόνο στον οργανισμό και να πηγαίνει περισσότερο
    ... Read more

    Gkantinas THeodoros

    Ψυχολόγος

    Thessaloniki

  • Οι κρίσεις πανικού με δυσπνοια και έλλειψη ύπνου μπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες. Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ακόμα και αν ο παράγοντας είναι παρόμοιος ή και ίδιος. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να διερευνηθεί με κάποιον ψυχολόγο.

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Monastiraki

  • Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι κρίσεις πανικού, συνοδευόμενες από δύσπνοια και έλλειψη ύπνου, προέρχονται από μια πληθώρα βιοψυχοσωματικών παραγόντων.
    Οι αιτίες αυτών των κρίσεων ενδέχεται να περιλαμβάνουν γενετική προδιάθεση, επιδράσεις από το περιβάλλον και παλαιότερες εμπειρίες άγχους ή κάποιου τραύματος. Η δύσπνοια, ως σύμπτωμα της κρίσης πανικού, ενισχύει την αγωνία, δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο που μπορεί να επιδεινώσει την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου.
    Επίσης, η έλλειψη ύπνου συχνά συνδέεται με αυξημένα επίπεδα άγχους και μπορεί να κάνει τα άτομα πιο ευάλωτα στο να βιώνουν κρίσεις πανικού.
    Η λήψη θεραπευτικής υπο
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Kypseli

  • Γεια σας .Αυτό θα χρειαστεί κάποια περαιτέρω διερεύνηση με τον γιατρό στον οποίο θα απευθυνθείτε. Για ψυχολογικά α΄ιτιά θα μπορούσατε να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας ενώ για τα ωσματικα θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε έναν ψυχίατρο ή σε έναν παθολόγο για να γίνει και μια πρώτη εκτίμηση για τον αν υπάρχει κάποιος ιατρικός λόγος για την δύσπνοια που αιθσανεστε.

    Τραμπακοπούλου Αλεξία

    Ψυχολόγος

    Petralona

  • Υπερβολικό άγχος τις δημιουργεί, μιλήστε με ψυχίατρο

    THeleritis Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Evaggelismos

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!

Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.