This question and its answers are only available in Greek

  • Panic attacks
  • Submitted on 26/05/2024

Τρεις κρίσεις πανικού σε ένα χρόνο, μόνιμο άγχος παρά τις καλές εξετάσεις

Γεια σας στο τελευταίο χρόνο έχω πάθει τρεις φορές κρίση πανικού και από τότε δεν έχω σταματήσει να το σκέφτομαι και να σκέφτομαι ότι θα πάθω κάτι κακό συνέχεια με το παραμικρό σύμπτωμα το ψάχνω στο ίντερνετ και γενικά δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο να πω σε αυτό το σημείο ότι έχω κάνει εξετάσεις και όλες ευτυχώς είναι καλές αλλά έχω ένα μόνιμο άγχος..

3 specialists answered

  • Γεια σας,
    Τα τελευταία χρόνο, οι κρίσεις πανικού σας έχουν δημιουργήσει μια κατάσταση παρατεταμένου άγχους και ανησυχίας. Κάθε μικρό σύμπτωμα που μπορεί να παρουσιαστεί, αντιμετωπίζεται με άμεση έρευνα στο διαδίκτυο, προσπαθώντας να εντοπιστούν πιθανοί κίνδυνοι. Παρά το γεγονός ότι οι ιατρικές εξετάσεις δείχνουν ότι η υγεία σας βρίσκεται σε καλή κατάσταση, το διαρκές άγχος συνεχίζει να κυριαρχεί στην καθημερινότητά σας.
    Σε αυτό το σημείο, είναι σημαντική η αναζήτηση υποστήριξης από ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τις βαθύτερες αιτίες που δημιουργούν το άγχος καλυτερεύοντας την ψυχική σας υγεία.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Kypseli

  • Οι κρίσεις πανικού συνήθως ξεκινούν ή εντείνονται όταν κανείς βρίσκεται σε φάσεις αποχωρισμού (ανεξαρτητοποίηση από τους γονείς, πρώτη φορά γονέας, πρώτη φορά σε μια άλλη χώρα ή τόπο για σπουδές κ. α. ) και είναι μια ευκαιρία να επεξεργαστεί κανείς αυτούς τους αποχωρισμούς και να βρεί τη θέση του , σύμφωνα με την επιθυμία του. Θα σας πρότεινα να μιλήσετε σε κάποιον ψυχαναλυτή/ ψυχαναλύτρια, να προσπαθήσετε να αντέξετε το άγχος έως ότου μέσα από το υποφέρειν που θα απευθύνεται σε έναν ψυχαναλυτή , αυτός ο πόνος, μετατραπεί σε κάτι πιο συμβολικό, πιο υποφερτό. Καλή συνέχεια !

    Αβραμίδου Θένια

    Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια

    Argyroupoli

  • Πολλές φορές οι πληροφορίες από το διαδίκτυο αντί να μας ανακουφίσουν, μας αυξάνουν το άγχος. Πιστεύω πως θα άξιζε τον κόπο να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχίατρο για να σας κατευθύνει σε σχέση με το ποιες είναι οι εναλλακτικές αντιμετώπισης του συμπτώματος σε πρώτη φάση και ίσως ταυτόχρονα να μπείτε σε διαδικασία ατομικής ψυχοθεραπείας.

    Τσορώνης Τάκης

    Ψυχοθεραπευτής

    Ampelokipoi

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!

Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.